Rozhovory
Ľubica Farkasová sa po osemnástich rokoch v korporácii začala venovať koučingu. V rámci ktorého na odhalenie silných stránok, talentu a potenciálu využíva numerológiu a tiež metodiku GALLUP. Porozumieť ľudskej psychike a pochopiť medziľudskú komunikáciu sa učila už od detstva. Ako tínedžerka dostala do rúk knihu o numerológii a tej sa venuje doteraz. Ako ju zmenilo a ovplyvnilo materstvo, ako si dobíja baterky, ako funguje […]
Testujeme
Čo sme testovali? Detskú zubnú pastu Bob a Bobek od Profimed. Zubná pasta je určená pre deti od 0 do 5 rokov, obsahuje 1 000 ppm fluoridu podľa odporúčania EAPD (Európska akadémia detskej stomatológie). Kokosový olej a xylitol, ktoré pôsobia proti zubnému povlaku, vitamín E pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Betaglukány majú pozitívny vplyv […]
Otestujte s nami detskú zubnú pastu Bob a Bobek od Profimed7. februára 2024
Ako sa starať o detské zúbky?31. januára 2023
Poďte spolu s deťmi s nami testovať mentálnu aritmetiku školy KIDGENIUS28. decembra 2023
Čo hovoria odborníci
Dagmar Cmorej je lektorka komunikácie podľa M.B. Rosenberga, autorka projektu Komunikácia srdcom a mama dvoch synov. Vďaka podcastu, blogu a online kurzom pomáha rodičom meniť ich staré a nefunkčné komunikačné vzorce a riešiť každodenné konflikty s ich deťmi s rešpektom a srdcom tak, aby každý dostal to, čo potrebuje. So žiarlivosťou medzi súrodencami sa stretáva množstvo rodín […]
Denník mamy
„Mamiiiii, on ma provokuje!“ Zobudila som sa na vysoké tóny hlasu svojho syna. „Hm..“ bola moja odpoveď a veľmi som dúfala, že to synovi postačí na vyriešenie jeho súrodeneckého konfliktu. Tak veľmi som ešte chcela spať… Moja odpoveď nepostačila. Môj syn nepoľavil, kým ma nedostal z postele. Cítila som mrzutosť. Bola som na rade! Včera […]
Denník Veroniky: Byť mamou je mojim najväčším šťastím7. januára 2024
20 otázok o materstve
20 otázok o materstve. Vždy 20 rovnakých otázok na tému materstvo/rodičovstvo pre každú mamu, známu aj úplne neznámu. Otázky sú síce rovnaké, ale odpovede celkom iné. Pretože každá mama je jedinečná. Aké sú odpovede na 20 otázok o materstve mamy Denisy? „Som mamou malého Viktora a manželkou veľkého Viktora. Obaja boli svojim spôsobom moje víťazstva. […]
20 otázok o materstve so slovenskou mamou žijúcou v Amerike22. apríla 2024
20 otázok o materstve s dvojnásobnou mamou Denisou15. apríla 2024
Aktuálne informácie pre rodičov
Polícia Slovenskej republiky včera (7. mája 2024) evidovala až 995 hrozieb bombových útokov na slovenských školách. „Rozsah bombových hrozieb je extrémny. Polícia pracuje na plné obrátky, preveruje bezpečnosť na školách a pracuje na identifikácii páchateľa,“ skonštatovali policajti. Nahlásenia bombových útokov na slovenských školách sa týkali 84 škôl v Bratislavskom kraji, 111 škôl v Trenčianskom kraji, 207 […]
Poviedku ku káve
Keď som stretla Viktora, všetko sa zdalo byť dokonalé. Bol pozorný, milý a veľmi zaujímavý. Ale postupne sa ukázalo, že to, čo som považovala za lásku, bolo skôr ovládanie. Jeho správanie sa menilo a začal ma izolovať od priateľov a rodiny. Hovoril, že to robí pre naše dobro, že len on vie, čo je pre […]
![Moje_dve_vytúžené_čiarky_sa_stali_skutočnosťou[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Moje_dve_vytuzene_ciarky_sa_stali_skutocnostou1-80x80.jpg)
Dve vytúžené čiarky sa stali skutočnosťou21. apríla 2024
Ako som odhalila manželovu milenku?14. apríla 2024
Varíme s deťmi
Je víkend a vy rozmýšľate nad tým, čo by ste svojim deťom a mužovi dobré napiekli? Čo takto pripraviť si doma vlastné kakaové slimáky podľa skvelej japonskej metódy Tangzhong? Poďte si ich upiecť a uvidíte, že tieto slimáky si zamilujete celá rodina. Recept na čokoládové slimáky podľa Tangzhong Ingrediencie Na tangzhong: 130 g hladkej múky […]
Kokosová roláda: Recept, ktorý si musíte uložiť!27. apríla 2024
Batatové keksíky s kokosom pre najmenších20. apríla 2024
Jablkové tyčinky s vôňou škorice13. apríla 2024
Tvarohové sušienky: Upečte si tieto chutné sušienky do ruky7. apríla 2024
Krása od A po Z
Podstrihávanie vlasových končekov je dôležitou súčasťou starostlivosti o vlasy, ktorá prispieva k ich zdraviu a kráse. Článok nižšie sa zameriava na to, ako často by ste mali podstrihávať končeky, prečo je to dôležité a ako to môže ovplyvniť celkový vzhľad a zdravie vašich vlasov. Dôležitosť podstrihávania končekov vlasov Podstrihávanie končekov je kritickým krokom v udržiavaní […]
Nepoužívate oleje na vlasy? Tieto dôvody vám ukážu, prečo začať!26. apríla 2024
Tipy a triky akčných mám
![Čerstvé_banány_týždne__Žiadny_problém![1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/05/Cerstve_banany_tyzdne__Ziadny_problem1-394x218.jpg)
Už ste niekedy museli vyhodiť banány, lebo dozreli príliš rýchlo? S týmto jednoduchým trikom sa to už nestane! Vďaka plastovej fólii a pár minútam vášho času si môžete vychutnávať čerstvé banány aj týždne. Ako na tento skvelý trik? Oddeľte každý banán od trsu. Odrežte kúsky plastovej fólie dlhé asi 10 cm. Pevne obaľte fóliou koniec […]
![Ako_odstrániť_vodné_škvrny_na_zrkadlách_a_sklách[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Ako_odstranit_vodne_skvrny_na_zrkadlach_a_sklach1-80x80.jpg)
Tipy a triky akčných mám: Ako odstrániť vodné škvrny?27. apríla 2024
Tipy a triky akčných mám: Dúhový mliečny tanec20. apríla 2024
Marketing pre mamy
V digitálnom veku, kde obsah je kráľom, sa user-generated content (UGC) stáva nenahraditeľnou súčasťou marketingových stratégií. Tento typ obsahu, ktorý tvoria samotní používatelia, môže značne posilniť dôveryhodnosť značky a zvýšiť angažovanosť zákazníkov. Od recenzií až po fotky zákazníkov, UGC otvára nové cesty pre interakciu a autenticitu. Význam UGC User-generated content je významný preto, že poskytuje […]
![emocionálna_reklama[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/emocionalna_reklama1-80x80.jpg)
Za účinnou reklamou hľadajte emócie25. apríla 2024
Deti a reklamy: Ako marketing formuje svet našich detí11. apríla 2024
Pomáhame spoločne
![Kedy_sa_vyskytuje_dysfázia_u_detí[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Kedy_sa_vyskytuje_dysfazia_u_deti1-394x218.jpg)
Podporujeme aspoň jeden príbeh detičiek, ktoré potrebujú našu pomoc. Pomôžme spoločne podporiť rozvoj komunikácie pre deti so znevýhodnením (napr. ADHD, Downov syndróm, Porucha reči a sluchu..) a to prostredníctvom finančnej pomoci na nákup a tlač sady špeciálnych maľovaných obrazových a textových kartičiek. O. z. Rodinka Výnimočných poskytuje špeciálny 3 mesačný online kurz: „Znakujeme hravo a ľahko“ […]
Aktuality zo sveta akčných mám
Ľubica Farkasová sa po osemnástich rokoch v korporácii začala venovať koučingu. V rámci ktorého na odhalenie silných stránok, talentu a potenciálu využíva numerológiu a tiež metodiku GALLUP. Porozumieť ľudskej psychike a pochopiť medziľudskú komunikáciu sa učila už od detstva. Ako tínedžerka dostala do rúk knihu o numerológii a tej sa venuje doteraz. Ako ju zmenilo a ovplyvnilo materstvo, ako si dobíja baterky, ako funguje […]
RSV alebo respiračný syncyciálny vírus je vysoko nákazlivý patogén, ktorý sa šíri bežným telesným kontaktom, ako je dotyk, bozkávanie alebo podávanie rúk, ale aj vzduchom pri kýchaní a kašľaní infikovaných osôb. Často sa prejavuje ako mierna viróza, no v niektorých prípadoch môže spôsobiť závažné ochorenia dýchacích ciest. Vírus prežíva na povrchoch hodiny a ľahko sa […]
Už túto nedeľu oslavujú najvýnimočnejšie ženy našich životov, naše maminky. Inšpirujte sa našimi dvomi akčnými tipmi na darčeky ku dňu matiek. Venujte vašej maminke čas len pre seba Rola matky je nielen krásna, ale aj náročná. Každá maminka občas potrebuje ničím nerušený čas len pre seba, aby potom mohla byť opäť milujúcou mamou. Porcelánový hrnček […]
Milovníčka cestovania a spoznávania nových destinácií, Zuzana Majerová, sa v cestovnom ruchu pohybuje takmer celý život. Svoje skúsenosti zdieľa so svojimi klientmi a pri výbere najlepšej dovolenky dbá na potreby detí a rodičov. Zaujímavé tipy a rady môžu pomôcť pri voľbe dovolenky aj vám. Ak cestujete s deťmi, musíte myslieť na mnoho súvislostí. Pokiaľ si vyberiete správne, na dovolenku budete […]
Čas veľmi rýchlo beží a z bábätka vám z ničoho nič pred očami vyrastie dieťa, ktoré je samostatné. Odteraz už začínate formovať novú ľudskú bytosť a všetko, čo urobíte alebo poviete, sa v dieťati ukladá. Kým je bábätko malé, až tak neriešime čas, ktorý s nimi trávime. Hlavne, aby bolo najedené, prebalené a ľúbené, vtedy je […]
Karin Bodnárovej chýbala kniha, do ktorej by mohla zaznamenávať dôležité momenty zo života jej detí, a tak vytvorila Tvoj príbeh. Po materskej sa rozhodla podnikať a z lásky k číslam založila účtovnú firmu. Plný priestor na realizáciu jej poskytlo podnikanie v rámci multi level marketingu. Ako vznikla jej kniha, prečo sa rozhodla podnikať v oblasti poradenstva zdravia a krásy a aké sú výhody […]
Máme tu sezónu hmyzu a s tým súvisí aj riziko bodnutia hmyzom u detí. Preto vám prinášame podrobný článok o prvej pomoci pri bodnutí hmyzom u detí. V článku sa dozviete: Aká je prvá pomoc pri bodnutí hmyzom Ako predchádzať bodnutiu hmyzom Prejavy bodnutia hmyzom Kedy navštíviť lekára Aká je prvá pomoc pri bodnutí hmyzom […]
Je víkend a vy rozmýšľate nad tým, čo by ste svojim deťom a mužovi dobré napiekli? Čo takto pripraviť si doma vlastné kakaové slimáky podľa skvelej japonskej metódy Tangzhong? Poďte si ich upiecť a uvidíte, že tieto slimáky si zamilujete celá rodina. Recept na čokoládové slimáky podľa Tangzhong Ingrediencie Na tangzhong: 130 g hladkej múky […]
Máme tu sezónu kliešťov a s tým sa spája aj časté ochorenie kliešťovou encefalitídou u detí. Preto vám prinášame podrobný článok o tom ochorení. V článku sa dozviete: Čo je kliešťová encefalitída Príznaky Prevencia Liečba Kde sa vyskytujú kliešte Ako sa chrániť pred kliešťom Sezóna kliešťov trvá od apríla do októbra. Na Slovensku je najvyšší […]
Máme tu piatok a s ním aj naše pravidelné akčné tipy na víkendové akcie pre deti. 🙂 Bábkové predstavenie Čierny koník Kedy? 5. máj, 10:00 Kde? Bratislava Na čo sa môžete tešiť? Na krásne divadelné predstavenie, ktoré deťom od 3 rokov zahrajú bábky. Poučný príbeh o sedliakovi menom Džovanni zo slnečného Talianska ožije už zajtra. Nenechajte si to […]
Endometrióza je gynekologické chronické ochorenie, ktoré postihuje milióny žien po celom svete. Konkrétne postihuje viac ako jednu z desiatich žien v reprodukčnom veku. Aj napriek tomu, že ide o relatívne bežné ochorenie, mnohé ženy stále nepoznajú jej plné spektrum príznakov a dôsledkov. V článku sa dozviete: Čo je endometrióza Príznaky endometriózy Diagnostika Liečba Čo je […]
Dysmúzia, ľudovo nazývaná aj „nemám hudobný sluch“, je špecifická porucha učenia, ktorá postihuje vnímanie a reprodukciu hudby. Ako sa prejavuje dysmúzia? Ťažkosti, ktoré spôsobuje táto porucha: Rozpoznávanie tónov a melódií: Ľudia s dysmúziou nerozoznajú jednotlivé tóny, melódie im pripadajú nejasné a ťažko si ich zapamätajú. Reprodukcia hudby: Spievanie, hranie na hudobný nástroj alebo napodobňovanie rytmu […]
Stojíte pred výzvou, ktorou je prvý deň vašej ratolesti v škôlke? V máji rodičia vypĺňajú prihlášky do škôlok a do septembra zostáva ešte niekoľko mesiacov na to, aby ste pripravili vaše dieťa na túto dôležitú udalosť. Čím skôr sa dieťa prakticky aj emocionálne pripraví, tým jednoduchší bude adaptačný proces. Tu je 9 tipov, ako pomôcť […]
Milé maminky, ste z okolia Košíc a chýba vám komunita podporujúcich maminiek? Máme pre vás jeden skvelý tip. Mama v parku. Chcete vedieť o čo ide? Prečítajte si náš rozhovor s Denisou Gaľ, zakladateľkou projektu Mama v parku. Povedzte nám niečo o vašom projekte Mama v parku. Mama v parku je projekt združujúci rodičov, hlavne […]
Lucia s manželom Tomášom chceli naučiť svoju staršiu dcérku správne hospodáriť s peniazmi. Chýbala im kniha, ktorá by pomohla vysvetliť ako správne sporiť, a tak sa rozhodli, že ju napíšu sami. Vznikla detská knižka Ako sa Hanka naučila sporiť a následne projekt Bystré Deti. Ako sa Lucii darí udržiavať work life balance nielen v manželstve, kto […]
![Odmeňovať_deti_za_upratovanie__Áno,_nie_alebo_akosi_inak[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Odmenovat_deti_za_upratovanie__Ano_nie_alebo_akosi_inak1-288x180.jpg)
Otázka, či odmeňovať deti za pomoc v domácnosti, vrátane upratovania, je zložitá a neexistuje na ňu jednoznačná odpoveď. Existujú argumenty pre aj proti finančnému odmeňovaniu a rodičia by si mali zvážiť, aký prístup je pre ich rodinu najvhodnejší. Argumenty ZA finančné odmeňovanie Motivácia: Deti môže motivovať k tomu, aby upratovali častejšie a s väčším úsilím, […]
Zuzana Majerová cestovanie miluje, ale rovnako miluje svoju prácu, v ktorej o cestovaní a dovolenkách radí svojim klientom najlepšie ako vie. V cestovnom ruchu je ako doma, preto vám tipy a rady od nej určite padnú vhod. Cestovať s deťmi je niekedy poriadny adrenalín. Ale užiť si skvelú dovolenku vôbec nemusí byť ako čítať sci-fi príbeh. Stačí si dobre vybrať a najmä […]
Montessori výchovná metóda mení tradičné vnímanie vzdelávania po celom svete. Pedagógovia aj vychovávatelia zavádzajú Montessori techniky v škôlkach, školách aj výchovných centrách. Záujem o túto revolučnú metódu v posledných rokoch vzrástol aj na Slovensku. Rodičia sa čoraz viac stretávajú s výchovnými zariadeniami, ktoré Montessori aplikujú v praxi. Viete, čo je Montessori metóda? Ako funguje vzdelávanie […]
Najnovšie
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!