Rýchle raňajky či obed? Máme skvelý návod!

Neviete, čo prichystať deťom alebo sebe na raňajky, obed či večeru? Chýba vám fantázia? Nebaví vás jesť len jogurt alebo rožok s maslom? Máme pre vás tip, ako si pripravíte rýchly a zdravý obed alebo večeru!

Počuli ste už o novodobom „hrnčeku var“? S prístrojom MioMat si viete pripraviť kašu, smoothie či polievku za pár minút. Dokonca aj tí, ktorí majú problémy s alergiami, alebo vegáni, si môžu s MioMatom pripraviť rôzne druhy rastlinných mliek. Prívrženci surovej stravy sa potešia funkcii RAW, ktorá umožní variť tak, aby sa ingrediencie zahriali maximálne na 42°C. Vďaka tomu v potravinách zostanú zachované prírodné enzýmy, ktoré sa zahrievaním ničia. S týmto prístrojom môžete naplno využiť svoju kreativitu, nemusíte sa báť experimentovať a kombinovať.

Ako na to?

Vložte do MioMatu ingrediencie a pochutnajte si na vašom originálnom recepte. Ak vás nič nenapadá, nevadí, na stránke nájdete množstvo receptov. Výborné je aj to, že si sami môžete zadať, čo máte vo svojej chladničke a vyfiltrujú sa vám recepty, ktoré si môžte pripraviť. MioMat váš nápoj či jedlo pripraví do 25 minút a to úplne sám. Vy zatiaľ môžete oddychovať, venovať sa deťom či domácim prácam. S MioMatom vás státie pri sporáku nečaká.

Varenie v MioMate zvládnu nielen maminy, ale aj všetci oteckovia a dokonca aj deti. Užite si spoločnú zábavu, kombinujte, vymýšľajte a nechajte sa prekvapiť, aké chutné budú vaše diela.

Inšpirujte sa viac ako 400 receptami z dielne MioMatu. Nájdete tam recepty na kaše, mlieka, polievky, či zdravé dezerty. MioMat využíva napríklad výživová poradkyňa Mirka Luberdová alebo fitnes trénerka Simona Kozerawska. Mirka Luberdová hovorí: MioMat som si veľmi obľúbila, pretože často a veľa varím najmä zeleninové pokrmy. Krémové zeleninové polievky sú u nás veľmi obľúbené, skvelo v nich schovám rôzne druhy zeleniny, nad ktorými by deti ohŕňali nos. Najviac však oceňujem rýchlosť a jednoduchosť, s ktorou MioMat polievku uvarí, kým ja pripravujem druhé jedlo.“ Foto na titulke: Eva Štípalová alias @mama_na_tretiu