NAČÍTAVAM

Začnite písať

MAGAZÍN ODPORÚČAME VZŤAHY

Vieme ako odhaliť manipulátora. Prečítajte si týchto 7 vecí, na ktoré sa zameriava

Share

Každý z nás sa občas správa ako manipulátor, aj keď si to neuvedomuje. Zároveň každý z nás už niekedy podľahol manipulatívnemu správaniu niekoho iného. Základný pocit, ktorý v nás manipulátor dokáže vyvolať, je previnilosť. Ak vám pri týchto slovách napadol niekto z okolia, prečítajte si tieto základné mechanizmy, vďaka ktorým odhalíte aj tú najmenšiu manipuláciu.

Za moje šťastie zodpovedáš ty

Manipulátori zvyčajne vyžadujú, aby zodpovednosť za plnenie ich potrieb mal niekto druhý. Zameriavajú sa na citlivých, láskavých, dobrých, vnímavých a starostlivých ľudí. Zvyčajne dobrotu svojej „obete“ zo začiatku živia lichôtkami. Hovoria vám, aká ste úžasná osoba a ako veľa znamenáte. Neskôr lichôtky pominú. Manipulátor sa zameriava na to, čo ste pre nich ochotný urobiť.

Moje potreby sú dôležitejšie ako tvoje

Manipulátor je presvedčený o tom, že jeho pohľad na situáciu je ten správny a výhodný. Všetko je len o ňom. Čo cítite vy, ho nezaujíma. Váš fyzický, emocionálny a spirituálny priestor je pre neho nepodstatný. Priživujú sa na druhom človeku, ktorý postupne slabne na úkor manipulátora.

Ľahká korisť

Pre manipulátora je najľahšou korisťou človek bez sebaúcty, s nízkym sebavedomím, ktorý verí lichôtkam, ale aj kritike. Zameriavajú sa na osoby, ktorých charakterovou vlastnosťou je obetavosť a starostlivosť o druhých. Ľahká korisť je zvyčajne na svojom partnerovi závislá.

Prečítaj si: Mamičky a deti testovali slnečné okuliare Babiators. Prezradíme vám, ako ich ohodnotili!

Emócie

Manipulátor vždy útočí na emocionálnu stránku, racionálnu obchádza. Veľmi častou technikou manipulátora je ponižovanie a citové vydieranie. Manipulátor sa u vás snaží vyvolať pocit viny a menejcennosti.

Ty hovor ako prvý

Manipulátor necháva svoju obeť hovoriť ako prvú. Pýta sa jej veľa otázok, vďaka ktorým ju dokáže spoznať a ľahko zmanipulovať. Manipulátor má vo zvyku vytvoriť si základnú predstavu o vašich myšlienkach a správaní. Odhalí tak vaše silné a slabé stránky, na ktoré zaútočí.

Časový nátlak a fakty

Ďalšou manipulačnou technikou je zahltiť vás faktami, číslami, dátami a argumentmi vďaka, ktorým odpúta vašu pozornosť. Zároveň sa vás snaží dostať do časovej tiesne. Núti vás robiť rozhodnutia, skôr, ako ste pripravený. Pretože v časovom strese sa ľahšie zlomíte a agresorovi podľahnete.

Ticho

Manipulátor často neodpovedá na správy a hovory. Získava tak silu nad vami. Necháva vás čakať. Vyvoláva tak u vás neistotu.

Ak ohováram iného, ohováram aj teba

Manipulátor sa zvyčajne od emocionálnych ľudí líši tým, že ohovára druhých. Ak nemá problém pred vami hovoriť o druhých ľuďoch v zlom, nebude mať problém tak hovoriť aj o vás. Manipulátori sú majstri triangulácie. Vytvárajú intrigy, rivalitu a žiarlivosť.

 

9 typov manipulátorov

Diktátor

Diktátor silne presadzuje svoje názory. Odvoláva sa na autoritu a tradície. „Slušná svadba má byť v kostole, inak ma tam nedostaneš.“

Štatistik

Štatistik rád preháňa a zovšeobecňuje, vďaka čomu u obete vyvoláva pocit nedostatočnosti. „Všetky ženy v tvojom veku už dávno majú deti.“

Chudáčik

Chudáčik sa rád hrá na „hlupáčika“. Zdôrazňuje svoje nedostatky a neschopnosť, čím pasívne-agresívnym spôsobom donúti vás urobiť danú úlohu za neho. „Vôbec nechápem, ako máme robiť tú prezentáciu a ešte mi aj nie je dobre.“

Prečítaj si: Život dieťaťa výrazne ovplyvňuje to, či sa narodilo ako chcené alebo nechcené

Obetavec

Obetavec sa obetuje pre druhých, ale vždy si za to vyberie daň. „Tak ja sa o teba starám a ty sa ku mne takto správaš.“

Drsňák

Drsňák často zvyšuje hlas počas diskusií ako prostriedok agresívnej manipulácie. Ak bude dostatočne nahlas kričať a ukazovať negatívne emócie, obeť sa podriadi ich prianiam a dá mu, čo chce. Agresívny hlas je pre zvýraznenie efektu často spojený s výraznou rečou tela, napr. gestikuláciou rukami. „Tak ty si robila nadčas? Počujete všetci, ako ma moja žena podvádza a ešte mi klame?“

Počtár

Robí vždy to, čo je pre neho najvýhodnejšie. Využíva taktiku bič a cukrík. Znamená to, že sa vás snaží obmäkčiť cez darčeky a následne vás využije. „Tebe tie diktáty vždy tak idú, nechceš si dnes sadnúť ku mne?“

Mafián

Tvári sa ako ochranca, ale musíte mu slúžiť. „Čoskoro ich chytím. Ale opováž sa o tom, čo i len ceknúť.“

Posledný spravodlivý

Neustále kritizuje, zosmiešňuje, podceňuje, kontroluje a kritizuje. Vyvoláva u vás zlý pocit, čím získava psychologickú výhodu nadradenosti. Čokoľvek urobíte, nikdy to pre neho nebude dosť dobré. Nepodáva pomoc, radu ani riešenie. Niekedy jeho kritika môže byť skrytá za humor, ale „pichá“ rovnako. „To by som o tebe nepovedal.“

Brečtan

Brečtan zdôrazňuje svoju závislosť. Tvári sa bezmocne a bezbranne. Využíva starostlivosť a láskavosť druhých. “Prosím, zostaň tu, bez teba to nezvládnem.“

 

 

Zdroj foto: Pexels

Tagy