14. týždeň tehotenstva: Pohlavné orgány sú už plne vyvinuté

14. týždeň tehotenstva prináša vzrušujúce zmeny: vaše bábätko sa vyvíja a vaše telo sa prispôsobuje. Od rastu mozgu po prvé pohyby plodu, zistite, čo vás čaká v tomto kľúčovom období druhého trimestra.

Čo sa deje s bábätkom v 14. týždni tehotenstva?

• Vaše bábätko, teraz nazývané plod, meria približne 8,5 cm a váži okolo 43 gramov, zhruba veľkosť citróna.
• Mozog sa zväčšuje a aj celkovo hlavička
• Bábätku sa vyvinuli dôležité štruktúry ako nosová chrupavka, hypofýza, ústna dutina vrátane jazyka a podnebia, ako aj horná a dolná čeľusť.
• Pohybové svaly sa naďalej vyvíjajú a bábätko môže teraz robiť grimasy, usmievať sa, hýbať končatinami alebo si dokonca cmúľať prst
  
• Obličky sú plne funkčné a moč, ktorý produkuje vypúšťa do plodovej vody
• Telo rastie teraz rýchlejšie ako hlavička
• V tomto týždni sa plne vyvinuli pohlavné orgány, no na ultrazvuku ich stále nie je ľahké rozoznať.
• Na hlavičke, obočí a tele bábätka začínajú rásť chĺpky nazývané lanugo, ktoré má za úlohu ochrannú funkciu
  
• Tráviaca sústava sa aktivuje a črevá produkujú mekónium, prvú stolicu bábätka.

Čo sa deje s vami?

V priebehu tehotenstva môžete zažívať rôzne zmeny, ktoré ovplyvňujú váš fyzický aj emocionálny stav. S postupným ustupovaním rannej nevoľnosti a únavy sa môžete začať cítiť energickejšie a sviežejšie. Vaše prsia nemusia byť už tak citlivé a môže sa zvýšiť aj vaša chuť do jedla. Maternica rastie a posúva sa z panvovej oblasti do brušnej dutiny, čo vedie k viditeľnému tehotenskému brušku. Niektoré ženy môžu pociťovať bolesť okrúhlych väzov, čo môže byť ostrá alebo tupá bolesť v podbrušku spôsobená natiahnutím väzov, ktoré podopierajú maternicu. Tiež ste náchylnejšie na prechladnutie, chrípku a iné infekcie, preto je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia ako časté umývanie rúk a vyhýbanie sa chorým ľuďom. Ďalším javom, ktorý sa môže objaviť počas tehotenstva, sú strie na koži, ktoré sú bežným znakom rozťahovania pokožky.

Čo môžete čakať na tehotenskej poradni

Tipy pre 14. týždeň tehotenstva

• Užite si zvýšenú energiu a venujte sa aktivitám, ktoré máte rady.
• Začnite s nákupom tehotenského oblečenia, ak si to vaše rastúce bruško už vyžaduje.
• Dodržiavajte zdravú stravu a pite dostatok tekutín.
• Pravidelne cvičte, ale s ohľadom na tehotenstvo.
• Dostatočne spite.
• Navštívte prenatálne vyšetrenia a dodržiavajte pokyny lekára.
• Neváhajte sa obrátiť na lekára, ak máte akékoľvek otázky alebo obavy.

Tehotenstvo je úžasná cesta a 14. týždeň je vzrušujúcim míľnikom. Užite si druhý trimester a všetky krásne zmeny, ktoré so sebou prináša!

Zdroj titulnej foto: https://indusladies.com/pregnancy/14-weeks-pregnant/