15. týždeň tehotenstva: Bábätko už dokáže vnímať svetlo

15. týždeň tehotenstva patrí do druhého trimestra, ktorý sa všeobecne považuje za najkrajšie a najpohodlnejšie obdobie. Nevoľnosti z prvého trimestra už ustupujú a mamička si konečne môže užívať „druhý stav“ naplno. Bábätko v tomto období rýchlo rastie a vyvíja sa a s ním sa mení aj telo ženy.

Čo sa deje s bábätkom?

• Bábätko v 15. týždni tehotenstva meria už okolo 10-12 cm a váži približne 50 gramov, zhruba ako stredne veľké jablko.
• Jeho kosti a kostra stále silnejú a svaly sa začínajú vyvíjať.
• Očká má stále zatvorené, no už vníma svetlo.
• Dokáže prehĺtať plodovú vodu, čím trénuje dýchacie ústrojenstvo.
• Na tele má jemné chĺpky nazývané lanugo, ktoré po pôrode zmiznú.
• Pohyby bábätka sú už zreteľnejšie, no mamička ich pravdepodobne ešte necíti.

zdroj: https://revealaz.com/hd-live-ultrasound-15-weeks/

Čo sa deje s mamičkou?

V druhom trimestri tehotenstva sa mamičky často cítia oveľa energickejšie, než bolo v prípade prvých týždňov. Tehotenské nevoľnosti a únava z prvého trimestra by mali postupne ustúpiť a dávajú priestor väčšej chuti na rôzne aktivity. Mamičky si môžu všimnúť, že ich bruško sa začína postupne zaobľovať, čo znamená, že štandardné oblečenie už môže byť nepraktické a tehotenské oblečenie stáva sa nevyhnutnosťou.

S rastom bruška sa môžu objaviť aj tehotenské strie. Je preto dôležité dbať na pravidelnú hydratáciu pokožky pomocou krémov a olejov, aby bola pokožka pružnejšia a menej náchylná k tvorbe strií. Zvýšená citlivosť prsníkov a ich zväčšenie sú tiež bežným javom v tomto období tehotenstva. Niektoré ženy môžu zaznamenať aj výskyt pigmentových škvŕn, akné a bolesti hlavy v dôsledku hormonálnych zmien.

Aby bolo tehotenstvo čo najpríjemnejšie a zdravé, je dôležité udržiavať vyváženú stravu bohatú na výživné látky, dostatok pohybu a pravidelne navštevovať tehotenské prehliadky. Tieto kroky pomáhajú nielen podporiť zdravý vývoj bábätka, ale aj spríjemniť toto tehotenské obdobie.

zdroj: https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/15-weeks-pregnant

Tipy pre 15. týždeň tehotenstva

• Doprajte si dostatok odpočinku, ale zároveň sa snažte zostať aktívna.
• Jedzte zdravo a pite dostatok tekutín.
• Noste pohodlné oblečenie, ktoré netlačí na bruško.
• Používajte kvalitné krémy a oleje na hydratáciu pokožky.
• Vyhnite sa stresu a doprajte si dostatok spánku.
• Užite si toto krásne obdobie tehotenstva!

Prečítajte si: 14. týždeň tehotenstva: Pohlavné orgány sú už plne vyvinuté

15. týždeň tehotenstva je dôležitým míľnikom v živote ženy a jej bábätka. Bábätko rýchlo rastie a vyvíja sa, a zároveň sa mení aj telo ženy. Je dôležité starať sa o svoje zdravie a užívať si toto krásne obdobie.

zdroj: canva/ Pavel Danilyuk od autora Pexels

Zdroj titulnej foto: canva