Ako účinné sú rôzne typy antikoncepcie?

Rozhodovanie o výbere správnej antikoncepcie môže byť náročné. Rôzne metódy majú svoje výhody a nevýhody, ale najdôležitejším faktorom je ich účinnosť. V tomto článku vám prinášame prehľad jednotlivých druhov antikoncepcie, ich spoľahlivosť a čo všetko by ste mali vedieť pred výberom tej najvhodnejšej.

Antikoncepcia funguje najlepšie, keď sa používa presne podľa pokynov, čo sa nazýva „dokonalé použitie“. Avšak v bežnom živote sa často stáva, že sa metóda nepoužíva úplne správne – tzv. „typické použitie“. Tento rozdiel môže znížiť účinnosť niektorých foriem antikoncepcie.

Najúčinnejšie metódy: Permanentná antikoncepcia

Ak hľadáte trvalé riešenie, sterilizácia môže byť tou najspoľahlivejšou voľbou. Tento typ antikoncepcie je vhodný pre tých, ktorí si sú istí, že už neplánujú mať deti. Reverzibilita sterilizácie je komplikovaná a nie vždy úspešná, preto sa považuje za trvalé riešenie.

• Podviazanie vajíčkovodov:
  Ide o chirurgický zákrok, pri ktorom lekár prereže a uzavrie vajíčkovody, čím zabráni oplodneniu vajíčka. Je to vysoko účinné, pričom šanca na otehotnenie je menej ako 1 z 100. Vaša menštruácia pokračuje normálne a postup môže znížiť riziko rakoviny vaječníkov. Tento zákrok je možné vykonať napríklad počas pôrodu alebo iného brušného zákroku.
• Vazektómia:
  Tento jednoduchší chirurgický zákrok je určený pre mužov. Lekár odstráni časť semenovodov, čím zabráni prenosu spermií do ejakulátu. Vazektómia je mierne menej účinná ako podviazanie vajíčkovodov a trvá 2 až 4 mesiace, kým je plne účinná. Muž však naďalej ejakuluje, len bez prítomnosti spermií.

canva/pixelshot

Najúčinnejšie metódy: Dlhodobá reverzibilná antikoncepcia (LARC)

LARC poskytuje dlhodobú ochranu proti otehotneniu a je vysoko účinná. Ide o metódy, ktoré môžete kedykoľvek ukončiť, ak sa rozhodnete otehotnieť.

• Implantát:
  Lekár umiestni malú tyčinku pod kožu hornej časti vášho ramena, ktorá uvoľňuje hormón progestín. Implantát je účinný až 3 roky a šanca otehotnenia je menej ako 1 zo 100.
• Vnútromaternicové teliesko (IUD):
  Toto malé, plastové zariadenie v tvare T sa zavádza do maternice. Existujú dva typy:
  1. Medené IUD: Poskytuje ochranu až 10 rokov a neovplyvňuje prirodzený hormonálny cyklus.
  2. Hormonálne IUD: Uvoľňuje progestín a poskytuje ochranu 3-10 rokov v závislosti od typu. Začína účinkovať po 7 dňoch od zavedenia.

canva/Menshalena od autora Getty Images

Veľmi účinné: Krátkodobá hormonálna antikoncepcia

• Injekcia (Depo-Provera):
  Lekár podá injekciu hormónu progestín, ktorá chráni pred otehotnením na 3 mesiace. Pri typickom použití je účinnosť okolo 96 %.
• Antikoncepčné tabletky:
  Tabletky s kombináciou hormónov alebo iba s progestínom sú účinné 91 %-99 % v závislosti od používania. Pravidelné užívanie v rovnakom čase zvyšuje ich spoľahlivosť.
• Antikoncepčná náplasť:
  Tenká náplasť, ktorú si aplikujete na kožu, uvoľňuje hormóny cez pokožku. Náplasť sa mení raz týždenne a jej účinnosť pri typickom použití je približne 94 %.
• Vaginálny krúžok:
  Pružný krúžok sa zavádza do vagíny, kde uvoľňuje hormóny. S typickým použitím je jeho účinnosť približne 91 %. Niektoré typy je možné opakovane používať až jeden rok.

canva/ Africa images

Menej účinné metódy

Aj keď sú tieto metódy menej spoľahlivé, stále môžu poskytovať určitú ochranu:

• Bariérové metódy:
  1. Kondómy: Pri správnom použití chránia aj pred pohlavne prenosnými infekciami, no ich účinnosť je približne 88 %.
  2. Dámsky kondóm: Podobný princíp ako mužský kondóm, no účinnosť je okolo 79 %.
  3. Spermicídy, špongie, diafragmy a cervikálne klobúčiky: Tieto metódy majú účinnosť medzi 72 %-88 %, najmä ak sa používajú spolu.
• Metóda stiahnutia (80 % účinnosť): Partner pred ejakuláciou stiahne penis z vagíny, no stále existuje riziko otehotnenia.
• Prirodzené plánovanie: Metódy založené na sledovaní plodných dní sú účinné na 76 %, avšak vyžadujú dôslednosť a presnosť.

Prečítajte si: Čo je laktačná amenorea a ako funguje ako antikoncepcia

Ktorá metóda je najlepšia?

Výber správnej antikoncepcie závisí od vašich preferencií, zdravotného stavu a životného štýlu. Trvalé metódy sú najspoľahlivejšie, no nie vždy vhodné. Hormonálne a LARC metódy ponúkajú vysokú účinnosť s minimálnou námahou, zatiaľ čo bariérové metódy chránia aj pred pohlavne prenosnými infekciami. Ak si nie ste istí, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste našli riešenie, ktoré vám najviac vyhovuje.

canva/ rattanakun

zdroj titulnej foto: canva/pixelshot

zdroj článku: How Effective Are Different Types of Birth Control?