Videohry a deti: Priateľ alebo nepriateľ?

V dnešnej digitálnej dobe sú videohry bežnou súčasťou života detí. Niektorí rodičia ich vnímajú ako neškodnú zábavu, iní sa obávajú ich negatívnych dôsledkov. Pravda je, že videohry majú rôzne vplyvy na detský mozog – môžu byť prospešné, ak sa používajú správne, alebo škodlivé, ak chýba kontrola. Výsledky závisia od toho, aké hry deti hrajú a koľko času pri nich strávia.

Výhody hrania videohier

Sociálne prepojenie v digitálnom svete

Videohry ponúkajú deťom nový spôsob, ako sa spojiť s kamarátmi. Online hry, ako je Roblox alebo Fortnite, umožňujú deťom spolupracovať na spoločných cieľoch, diskutovať a riešiť problémy ako tím. Pre deti, ktoré majú ťažkosti so socializáciou v reálnom svete, môžu byť tieto hry užitočnou platformou na budovanie sebadôvery.

Na druhej strane, rodičia by mali byť ostražití. Online hry môžu vystaviť deti kyberšikane alebo kontaktu s nevhodnými ľuďmi. Nastavenie rodičovských kontrol a obmedzenie interakcií iba na známych hráčov môžu pomôcť zaistiť bezpečnosť.

Kreatívna stimulácia a učenie

Videohry môžu byť skvelým nástrojom na rozvoj kreativity a riešenia problémov. Hry ako Minecraft umožňujú deťom budovať svety, plánovať stratégie a učiť sa spolupracovať. Kreatívne hry podporujú predstavivosť a učia deti, ako dosahovať ciele krok za krokom.

„Dokončenie úlohy v hre aktivuje u detí pocit úspechu a motivuje ich k ďalšiemu napredovaniu,“ hovorí psychológ Dr. Manos. Tento proces im môže pomôcť naučiť sa vytrvalosti aj v každodennom živote.

Zlepšenie mozgových funkcií

Podľa výskumov videohry môžu zlepšiť koordináciu ruka-oko, schopnosť sústrediť sa a dokonca zvýšiť sivú hmotu mozgu, ktorá je zodpovedná za pohyb, pamäť a reguláciu emócií. Akčné hry napríklad pomáhajú deťom reagovať na rýchle podnety, čo môže rozvíjať ich reflexy.

Učenie prostredníctvom hier

Hry ako Assassin’s Creed majú špeciálne režimy, ktoré umožňujú deťom objavovať historické miesta a získať nové vedomosti. Videohry dokážu zapojiť viacero zmyslov, čo pomáha deťom lepšie si zapamätať naučené informácie.

Riziká spojené s hraním videohier

Riziko závislosti

Hranie hier bez obmedzení môže viesť k problémom so závislosťou. Symptómy zahŕňajú:

• Izoláciu od rodiny a priateľov.
• Stratu záujmu o iné aktivity.
• Neschopnosť prestať hrať aj napriek negatívnym dôsledkom.

„Ak dieťa reaguje agresívne alebo je veľmi rozrušené, keď musí prestať hrať, je to jasný signál, že treba zasiahnuť,“ upozorňuje Dr. Austerman.

Negatívny vplyv na výkon v škole

Štúdie ukazujú, že nadmerné hranie hier môže negatívne ovplyvniť školské výsledky detí, ak im venujú príliš veľa času na úkor učenia.

Nevhodný obsah

Niektoré hry obsahujú násilie alebo iný nevhodný obsah, ktorý môže negatívne ovplyvniť detskú psychiku. Deti, ktoré sú pravidelne vystavené násilným hrám, môžu byť menej citlivé na násilie v reálnom svete.

Prečítajte si: List Ježiškovi: Prečo by ste ho mali písať so svojimi deťmi

Ako nastaviť zdravé hranice

Rodičia môžu pomôcť deťom využívať videohry zodpovedne pomocou jednoduchých pravidiel:

• Obmedzte čas: Podľa odporúčaní Americkej akadémie pediatrie by deti do 2 rokov nemali mať žiadny čas pred obrazovkou. Deti od 3 do 5 rokov môžu hrať maximálne hodinu denne a staršie deti môžu hrať dlhšie, ak to neovplyvňuje ich povinnosti a zdravie.
• Vyberajte vhodné hry: Uprednostnite hry, ktoré podporujú učenie, kreativitu a spoluprácu. Vyhnite sa hrám s násilným obsahom.
• Hrajte spoločne: Rodinné hranie môže byť skvelou príležitosťou na budovanie vzťahov a lepšie pochopenie toho, čo vaše deti baví.
• Monitorujte online aktivity: Uistite sa, že deti komunikujú iba so známymi ľuďmi a v bezpečnom online prostredí.

Videohry: Nástroj budúcnosti pre deti

Videohry sú neoddeliteľnou súčasťou detského sveta. Viac ako 90 % detí ich hrá pravidelne. Nejde o to, či sú dobré alebo zlé, ale o to, ako ich využijeme. Pri správnom nastavení môžu byť nástrojom na rozvoj myslenia, kreativity a sociálnych zručností.

Ako rodičia máme jedinečnú príležitosť byť sprievodcami svojich detí vo svete hier. Ak im pomôžeme nájsť rovnováhu, môžu získať z hier pozitívne zážitky a hodnotné zručnosti, ktoré im pomôžu rásť v reálnom svete. Videohry sú nástrojom budúcnosti – otázkou je, ako ich využijeme na maximum.

zdroj titulnej foto: canva/Imgorthand od autora Getty Images Signature

zdroj článku: https://health.clevelandclinic.org/are-video-games-good-for-you