Prečo naše deti bývajú agresívne? Odpovede hľadajme v prvých rokoch života

Prvých päť rokov života dieťaťa je plných zmien a rýchleho učenia. Dieťa v tomto čase objavuje svet, buduje si svoju osobnosť a učí sa zvládať svoje emócie a reagovať na rôzne situácie. Toto obdobie je veľmi dôležité, pretože výrazne ovplyvňuje, akým smerom sa bude uberať jeho emocionálny a sociálny vývoj. Jednou z výziev, ktorým musia rodičia čeliť, je agresia u detí – napríklad záchvaty hnevu, hádky medzi deťmi alebo vzdorovanie.
Prečo sa deti správajú agresívne? Kedy je to ešte normálne a kedy by sme si mali začať robiť starosti? Napríklad, ak sa deti pohádajú o hračku, je to prirodzená reakcia, ktorú dokážu s pomocou rodičov zvládnuť. Ak je však agresia veľmi častá, silná a ovplyvňuje každodenný život v rodine alebo škole, je dobré vyhľadať odbornú pomoc. A ako môžeme pomôcť deťom naučiť sa zvládať svoje emócie? Odpovede na tieto otázky nám dávajú štúdie, ktoré skúmajú, prečo deti reagujú agresívne a ako im môžeme pomôcť.
Začiatky agresie: Je to normálne?
Prvé prejavy agresie môžeme u detí vidieť už vo veľmi mladom veku. Hádzanie hračiek, plač alebo odmietanie pravidiel sú prirodzené správanie, ktoré ukazuje na frustráciu alebo túžbu dieťaťa byť samostatné. Pre deti je to spôsob, ako vyjadriť, že chcú mať nad niečím kontrolu – napríklad si samy vybrať hru alebo nesúhlasiť s pokynmi, ktoré sa im nepáčia.
Ako dieťa rastie, jeho schopnosť zvládať emócie a reagovať na situácie sa postupne zlepšuje. Lepšia komunikácia, učiť sa čakať a pochopenie pocitov iných pomáhajú nahradiť agresívne správanie priateľskejšími spôsobmi riešenia konfliktov. Ak však tieto schopnosti zaostávajú, agresia môže pretrvávať dlhšie.

canva/MichaelBlackburn od autora Getty Images Signature
Kedy sa agresia stáva problémom?
Nie každá agresia je problém. Bežné detské hádky, ako napríklad spor o hračky, sú prirodzenou súčasťou vývoja a väčšinou ich deti zvládnu s pomocou rodičov. Na druhej strane, agresia, ktorá je veľmi silná, často sa opakuje a narúša vzťahy s rovesníkmi alebo rodinou, už môže byť dôvodom na obavy. Ak dieťa nevie zvládať svoje emócie, má ťažkosti vyjadriť sa slovami alebo je veľmi impulzívne, je väčšia šanca, že jeho agresia bude dlhodobejšia.
Výskumy ukazujú, že ak je agresia u malých detí veľmi výrazná, môže to neskôr viesť k problémom so správaním, neúspechom v škole alebo k tomu, že si dieťa nenájde kamarátov. Preto je dôležité sledovať, či správanie dieťaťa nepresahuje hranice toho, čo je bežné.
Prečítajte si: Prečo by sa deti nemali hrať so zbraňami?
Prečo sú deti agresívne?
Agresia u detí je často výsledkom viacerých vecí, ktoré spolu pôsobia. Sú to napríklad dedičné sklony, vplyv prostredia a spôsob, akým rodičia na dieťa reagujú. Niektoré z najčastejších dôvodov sú:
- Problémy s komunikáciou: Keď dieťa nevie dobre vyjadriť, čo chce alebo cíti, môže reagovať hnevom alebo agresiou.
- Ťažkosti so zvládaním emócií: Ak dieťa nevie ovládať svoje pocity, môže rýchlo „vybuchnúť“ alebo sa nahnevať.
- Zlé zážitky: Deti, ktoré zažili niečo nepríjemné, ako napríklad zneužívanie alebo veľký stres, môžu byť náchylnejšie na agresívne správanie.

canva/Tamara Ivanova od autora Getty Images
Ako môžeme deťom pomôcť?
Pomôcť deťom zvládať agresívne správanie je možné, ale dôležité je začať včas. Niektoré účinné spôsoby, ako to dosiahnuť, sú:
- Učenie rodičov: Rodičia sa môžu naučiť, ako deti viesť, nastavovať jasné hranice a pokojne reagovať na ich správanie. Dobrým nástrojom sú napríklad „time-out“ metódy.
- Podpora komunikácie: Ak sa dieťa naučí lepšie rozprávať o svojich pocitoch a potrebách, bude menej frustrované.
- Rozvíjanie empatie: Hranie hier a aktivity, ktoré deti učia pochopiť, ako sa cítia ostatní, môžu výrazne pomôcť.
Prvé roky života sú najlepším časom na to, aby sme ovplyvnili správanie dieťaťa
Aj keď agresia môže byť pre rodičov veľmi náročná, je dôležité si uvedomiť, že prvé roky života sú najlepším časom na to, aby sme ovplyvnili správanie dieťaťa. Hranie hier, ktoré deti učia vnímať pocity iných, alebo pozitívne povzbudzovanie môžu priniesť veľké zmeny. Výskumy potvrdzujú, že ak zasiahnete včas a správnym spôsobom, môžete zmierniť agresívne správanie a pomôcť dieťaťu byť pripravené na život v škole a medzi kamarátmi.
Sledovanie správania dieťaťa, podpora dobrých vlastností a spolupráca s odborníkmi, ak je to potrebné, sú kroky, ktoré pomôžu zvládnuť agresiu tak, aby zostala len dočasným problémom, a nie niečím, čo dieťa bude trápiť aj neskôr.

canva/ Изображения пользователя Алёна
zdroj titulnej foto: canva/ Изображения пользователя Алёна
zdroj článku: https://www.child-encyclopedia.com/pdf/expert/aggression/according-experts/development-physical-aggression-early-childhood-adulthood