Začnite písať

RODIČOVSTVO

Ako odštartovať tréning na nočník za tri dni

3 dňový tréning na nočník

Ak máte k dispozícii celý predĺžený víkend a ste pripravení venovať sa intenzívne tréningu na nočník, trojdňová metóda môže byť pre vás tou správnou voľbou.

Ako funguje trojdňový tréning na nočník?

Tento spôsob si vyžaduje sústredenie a disciplínu. Prvé tri dni po začiatku tréningu bude vaše dieťa doma chodiť nahé od pása nadol. Keď budete mimo domu alebo v škôlke, odporúča sa obliecť mu voľné nohavice bez spodnej bielizne. Počas spánku a na noc môžete stále používať plienky alebo tréningové nohavičky.

Cieľom je, aby si dieťa uvedomilo, čo sa deje s jeho telom. Preto sa odporúča, aby ste mu každých 15 minút pripomenuli, že je čas skúsiť ísť na nočník. Zvýšte mu príjem tekutín – voda, mlieko alebo riedené šťavy sú ideálne, pretože podporujú potrebu močiť, čo je kľúčové pre tréning.

Počítajte s tým, že nehody sa určite vyskytnú, no to je príležitosť vysvetliť dieťaťu, ako funguje jeho telo. Dôležité je, aby ste ho za nehody nehanili ani netrestali.

zbavenie sa plienok

canva/and.one2

Výhody

  • Rýchly štart: Metóda môže byť skvelým spôsobom, ako prekonať strach alebo neistotu zo začiatku tréningu.
  • Efektívnosť: Pri správnom postupe môžu byť výsledky viditeľné už po pár dňoch.
  • Úspora: Rýchlejšie sa zbavíte nákladov na plienky.
  • Sebavedomie dieťaťa: Dieťa si buduje nezávislosť a môže byť hrdé na svoje pokroky.
  • Jednoduchosť: Metóda nevyžaduje odmeny ako sladkosti – stačí oslava alebo „tanec radosti“.

Výzvy

  • Časová náročnosť: Tri dni strávite väčšinou doma, aby ste dieťa mohli pozorne sledovať.
  • Vyčerpanie: Neustále sledovanie dieťaťa môže byť únavné.
  • Pracovné povinnosti: Nájsť si čas na celý víkend môže byť pre niektorých rodičov komplikované.
  • Nehody: Tréning môže byť o niečo chaotickejší v porovnaní s postupným prechodom na tréningové nohavičky.

Prečítajte si: Cumlík minulosťou! 10 tipov, ako s ním raz a navždy skoncovať

Ako sa pripraviť na tréning

Zistite, či je dieťa pripravené: Dieťa by malo vedieť rozumieť jednoduchým pokynom, mať záujem o nočník a byť schopné komunikovať (napríklad povedať „cikať“ alebo „kakať“).

Naplánujte víkend: Zrušte všetky aktivity a zabezpečte si pomoc, ak je to možné.

Zoznámte dieťa s nočníkom: Pár týždňov pred tréningom ukazujte dieťaťu, ako nočník funguje. Vezmite ho do kúpeľne, keď idete vy alebo váš partner, a vysvetľujte mu, čo robíte.

Zaobstarajte si tieto pomôcky:

  • Nočník do každej miestnosti, kde trávite čas.
  • Dostatočné množstvo tekutín a jedál podporujúcich močenie (napr. slané pochutiny, melón, nanuky).
  • Čistiace prostriedky na nehody.
  • Voľné nohavice bez spodnej bielizne na vonkajšie aktivity.
odnaúčanie dieťaťa od plienok

canva/ CHUYN od autora Getty Images Signature

Ako postupovať

Deň 1:

  • Hneď ráno nechajte dieťa nahé od pása nadol. Sledujte jeho signály, že potrebuje ísť na nočník, a rýchlo ho tam preneste. Každý úspech oslavujte potleskom, slovami povzbudenia alebo malým „tancom radosti“. Pri nehodách buďte pokojní a pripomeňte mu, že „cikanie alebo kakanie patrí do nočníka.“

Deň 2 a 3:

  • Pokračujte rovnakým spôsobom ako prvý deň. Po popoludňajšom spánku na druhý deň skúste krátku prechádzku (maximálne 30 minút). Dieťaťu oblečte voľné nohavice bez spodnej bielizne. Zoberte si so sebou náhradné oblečenie pre prípad nehody.

Čo robiť po troch dňoch

  • Ak sa dieťa počas týchto dní naučilo ísť na nočník aspoň 10-12-krát, môže sa začať samo hlásiť, keď potrebuje.
  • Doma nechajte dieťa tri mesiace nahé od pása nadol, aby si tento návyk upevnilo. Plienky používajte iba na noc alebo spánok.
  • Vonku a v škôlke oblečte dieťaťu voľné nohavice bez spodnej bielizne.
  • Noste so sebou prenosný nočník, keď idete von, a vždy buďte pripravení vyhľadať najbližšiu toaletu.

Čo ak to nefunguje?

Ak trojdňová metóda nefunguje hneď, netrápte sa. Možno vaše dieťa ešte nie je pripravené, alebo potrebuje viac času. Skúste to znovu o dva až tri mesiace. Dovtedy dieťa prirodzene zoznamujte s nočníkom a vytvárajte pozitívny vzťah k tejto činnosti.

Dôležité je, aby ste boli pokojní a nebrali tréning príliš vážne. Ak ste nervózni, môže to dieťa ovplyvniť. Ak sa cítite pripravení, skúste to znova v uvoľnenejšej atmosfére – úspech príde, keď to budete najmenej čakať.

odplienkovanie

canva/tatyana_tomsickova od autora Getty Images

zdroj titulnej foto: canva/tatyana_tomsickova od autora Getty Images

zdroj článku: https://www.babycenter.com/toddler/potty-training/potty-training-in-three-days-or-less_10310078

Tagy

Zanechaj nám svoj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *