Othello syndróm: Tichý zabijak vzťahov, ktorý vás môže zničiť bez varovania

V každom vzťahu je trochu žiarlivosti úplne normálne. Je to prirodzený prejav lásky, ktorý však môže prerásť do niečoho oveľa temnejšieho a zničujúcejšieho. Hovoríme o Othello syndróme – psychickej poruche, ktorá vedie človeka k patologickej žiarlivosti a neustálym podozreniam z nevernosti, aj keď žiadne dôkazy neexistujú.

Názov tohto syndrómu pochádza od Shakespearovej postavy Othella, ktorého žiarlivosť a nedôvera v jeho manželku Desdemonu nakoniec priviedli k tragickému koncu. Tento syndróm môže vážne ovplyvniť psychiku jednotlivca a priamo ohroziť jeho vzťah. Ak sa niekto z vášho okolia alebo vy sami ocitnete v začiatkoch tejto nezdravej žiarlivosti, je dôležité včas rozoznať signály a vyhľadať pomoc. Pozrime sa, aké sú hlavné príznaky Othello syndrómu, ktoré môžu odhaliť jeho prítomnosť vo vašom živote.

Kontrola telefónu – Súkromie? Neexistuje!

Možno ste si to už niekedy všimli: každý noví pípnutie na partnerovom telefóne vyvolá prudkú reakciu. Niektorí ľudia s Othello syndrómom sa stanú úplnými detektívmi, keď ide o partnerov mobil. Neprestávajú kontrolovať správy, fotografie, sociálne siete a dokonca aj zoznam volaní. Aj keď im partner stále znovu a znovu dáva dôkazy o svojej vernosti, nikdy to nestačí. Tento proces sa stáva neustálou súčasťou ich života a vnútorný hlas im neustále hovorí: „Musím sa presvedčiť.“

canva/ A’s Images

Stále pochybnosti o vernosti – Nič nie je nikdy dosť

„Jasne, povedal, že ma ľúbi. Ale prečo sa skontaktoval s tou osobou?“ Pochybnosti o vernosti môžu byť v určitých chvíľach každému známe, ale u niektorých ľudí s Othello syndrómom sa tieto myšlienky menia na obsesie. Nezáleží na tom, koľkokrát partner poskytne dôkazy a uisťuje ich o svojej vernosti. Tieto pochybnosti prichádzajú ako neustály bzukot v hlave, ktorý je taký silný, že sa nedá zastaviť. A čím viac sa snažíte vysvetliť, tým väčšia je ich potreba „zhromaždiť dôkazy“.

Kontrola a manipulácia – Ovládanie je jediná cesta k pokoju

Ak máte pocit, že váš partner neustále kontroluje, kde ste, s kým ste a čo robíte, môže to byť znak toho, že trpí Othello syndrómom. Tento druh správania nie je o ochrane alebo láske, ale o neustálom strachu zo straty kontroly. Urobí všetko, čo je v jeho silách, aby sa uistil, že má všetky informácie, ktoré mu dávajú pocit bezpečia – aj keď to znamená otravovať vás telefonátmi alebo správami. Tento tlak môže byť v začiatkoch nenápadný, ale postupne sa stáva dráždivým a toxickým.

Prečítajte si: Nika Macinská: Ako pochopiť a prekonať manipuláciu vo vzťahoch

Intenzívna potreba uistenia – „Si si istý, že ma ľúbiš?“

„Máš ma naozaj rád? Si si istý, že to myslíš vážne?“ Ak sa vám niekedy stalo, že ste tieto otázky počuli od partnera a pýtali ste sa sami seba, čo sa skrýva za týmto správaním, odpoveď môže byť Othello syndróm. Ľudia trpiaci týmto syndrómom majú neustálu potrebu, aby ich partner preukazoval svoju lásku a oddanosť. Každý deň môžu položiť rovnaké otázky, aj keď odpovede už dávno poznajú. Tento neustály tlak je spôsobený ich hlbokým emocionálnym zranením a potrebou uistiť sa, že nie sú opustení.

canva/Proxima Studio

Vytváranie scén – Fantázie bez dôkazu

„Videla som ho, ako sa rozprával s kolegyňou… možno niečo medzi nimi je.“ Tieto myšlienky sa v hlave začnú vynárať bez akéhokoľvek racionálneho základu. Othello syndróm môže vyvolať neustále vytváranie scén a predstáv o tom, čo by sa mohlo diať. Každá nevinná situácia môže byť interpretovaná ako dôkaz nevernosti, aj keď na to nie sú žiadne dôkazy. A tieto myšlienky sa točia stále dokola, čo spôsobuje úzkosť a napätie.

Nevinné interakcie môžu vyvolať žiarlivosť – „Prečo si sa rozprával s týmto človekom?“

Svet okolo vás sa môže zdať neškodný, ale pre človeka s Othello syndrómom môžu aj najjednoduchšie interakcie vyvolať žiarlivosť. Príliš priateľský rozhovor medzi vaším partnerom a niekým iným sa stáva okamžitým dôvodom na podozrievanie. Každý, kto sa len trochu približuje k vášmu partnerovi, môže byť vnímaný ako hrozba, aj keď ide len o čistú profesijnú komunikáciu. Takýto tlak môže naraziť na základnú neistotu, ktorá spôsobuje tieto extrémne reakcie.

Paranoja a úzkosť – Nikdy sa necítia v pokoji

Keď sa neustále obávate, že vás partner podvádza, alebo máte podozrenie, že niečo nie je v poriadku, môže to viesť k neustálej paranoji. Tento strach môže prerásť do úzkosti, ktorá sa neustále zhoršuje, najmä keď sa s partnerom nachádzate na miestach alebo v situáciách, kde nie je prítomný. Strach, že niečo nevidíte alebo že vám niečo uniká, môže prevziať kontrolu nad vaším životom.

Othello syndróm nie je len neškodnou žiarlivosťou. Je to vážny psychologický stav, ktorý môže vážne zasiahnuť do vzťahu a duševného zdravia jednotlivca. Ak si všimnete niektoré z týchto príznakov u seba alebo u partnera, je dôležité neignorovať ich a hľadať odbornú pomoc. Nenechajte sa pohltiť neustálymi pochybnosťami a strachom, ktoré vám neumožňujú byť šťastní vo vašom vzťahu. Urobte krok k lepšiemu pochopeniu seba a svojho partnera, aby ste zlepšili kvalitu vzťahu a znovu našli dôveru.

canva/MART PRODUCTION od autora Pexels

zdroj titulnej foto: canva/Africa images

zdroj článku: https://themindsjournal.com/signs-of-othello-syndrome/