Stali ste sa rodičmi? Dôkladne zvážte, ktorá zdravotná poisťovňa je pre vaše dieťa najvhodnejšia. Správnym výberom môžete získať zaujímavé zľavy či príspevky, vďaka ktorým dokážete ušetriť aj stovky eur. Od augusta minulého roka platí zmena zákona, podľa ktorej je narodené bábätko automaticky poistené v zdravotnej poisťovni matky. Rodičia sa však môžu rozhodnúť, že chcú poistiť […]
Kto sa zaujíma o zdravý životný štýl a dlhovekosť, určite už niekde počul pojmy ako spánková hygiena alebo spánkové cykly. Fakt je ten, že keď sa dobre vyspíme, ide nám všetko lepšie. A naopak. Aké zmeny v spálni urobiť, aby ste sa budili naozaj oddýchnutí a čulí? Nešetrite na matraci, vankúši ani perine V posteli […]
Náš život, či už doma alebo v kancelárii, je plný rôznych predmetov a tovaru, ktorého množstvo sa zo dňa na deň zväčšuje. Udržať si v takomto systéme poriadok je potom veľmi často náročné, ale stále dôležité, pretože chaos môže spôsobiť množstvo problémov. V podobných situáciách prichádzajú našťastie na pomoc viaceré špeciálne organizačné systémy, ktorých význam […]
Bratislava 21. augusta 2023 – Česká dizajnová značka VUCH otvorila svoj prvý kamenný obchod na Slovensku. Bratislavská predajňa v novej časti nákupného centra Eurovea v Bratislave je tretím kamenným obchodom značky, ktorá prevádzkuje showroomy aj v českej Chrudimi a v Prahe. Módna značka doteraz na Slovensku a v ďalších krajinách Európy pôsobí primárne ako e-shop. Otvorením showroomu v Bratislave chce […]
Plánovanie dovolenky s malými deťmi nemusí byť náročné. Pri výbere destinácie je dôležité zvážiť predovšetkým lokalitu, ktorá bude zábavná a pohodlná pre celú rodinu. Ak hľadáte miesta, kde si môžete užiť kvalitný čas so svojimi mladými dobrodruhmi, tu je zoznam najlepších destinácií na plánovanie dovolenky s malými deťmi. Ako sa s tým najlepšie popasovať? Čítajte […]
Panvové dno je dôležitá časť ľudského tela, ktorá hrá kľúčovú úlohu v podpore a stabilizácii panvy, močového mechúra, čriev a pohlavných orgánov. Jednou z hlavných funkcií panvového dna je poskytnúť oporu vnútorným orgánom a udržať ich v správnej polohe. Svaly panvového dna (puborectalis), sú nevyhnutné pre správnu kontrolu nad močením a stolicou. Ich oslabenie sa […]
Čoraz častejšie sa snažia na trhu práce či v podnikateľskom prostredí presadiť už aj ženy, ktorým dosahovanie úspechu komplikuje starostlivosť o rodinu a deti. Rovnováha sa v tomto smere hľadá síce ťažko, nie je to ale nič nemožné, pretože v mnohých prípadoch sa dajú na pomoc využiť viaceré unikátne riešenia. Virtuálne sídlo firmy alebo virtuálna […]
Letná sezóna? Tak to nie je len záhradkárčenie a výlety! Svoj čas si organizujeme aj v rámci starostlivosti o domácnosť. Práve domáce pohodlie robí naše dni krajšími a my sme tak lepšie pripravení na ďalšie výzvy. Za jednou z nich sa skrýva výber moderných detských kobercov. Dnes si povieme, prečo práve v lete, keď to jednoducho môžeme odložiť na neskôr. Detský […]
Pri starostlivosti o vaše bábätko je dôležité vybrať vhodnú kozmetiku, ktorá je šetrná k jeho jemnej pokožke. Väčšina kozmetických výrobkov dostupných na trhu obsahuje rôzne chemikálie a zložky, ktoré by mohli podráždiť citlivú pokožku vášho malého pokladu. Preto je dobré orientovať sa na prírodnú kozmetiku, ktorá je šetrná, bezpečná a zdravá, ako pre vás, tak […]
Pri výbere detských tenisiek je dôležité venovať pozornosť niekoľkých faktorov, ktoré zabezpečia pohodlie, bezpečnosť a správny vývoj nohy vašich detí. Rozhoduje aj to, ako sú topánky stavané, aby zabezpečili čo najväčšie pohodlie a správny vývoj nohy vášho ďieťata. Máme pre vás preto tri dôležité oblasti, na ktoré by ste sa mali zamerať. Až budete mať […]
Kvalita vášho tréningu závisí od vás, vašej motivácie a momentálnej pohody. Športové oblečenie? Správne vybrané a prispôsobené vášmu telu by vám malo poskytnúť úplnú slobodu pohybu a dodať vám istotu v posilňovni alebo pri fitness cvičení. Pri dotváraní športového outfitu dbajte na kvalitu materiálov ako aj strih a spracovanie jednotlivých prvkov. Tričká, nohavice, legíny a […]
Pre zaneprázdnené mamičky môže byť náročné nájsť si čas na starostlivosť o seba. Tu je však niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu udržiavať krásnu manikúru a nemrhať pri tom svoj drahocenný čas, ktorý radšej venujete drobcom. Na začiatok pomôže správne rozhodnutie – vyberte si úpravu nechtov nenáročnú na údržbu. Zvážte použitie gélovej manikúry. Gél laky Claresa […]
Ľadvinky zožali úspech už pred mnohými rokmi, no v súčasnosti sa opäť dostali do povedomia a patria medzi obľúbené tašky aj u detí. Ako však vybrať tú najlepšiu ľadvinku pre deti? Poradíme vám. Aké sú výhody farebných ľadviniek pre deti? Farebné ľadvinky pre deti sú trendy doplnok, ktorým si získate srdce svojho malého štýlového milovníka […]
Leto je čas, keď chceme vyzerať sviežo, módne a zároveň sa cítiť pohodlne v našich šatách. Ak hľadáte štýlové a zároveň funkčné oblečenie na letné mesiace, určite si všimnite značku MEDICINE. Táto populárna značka ponúka nielen trendy dizajn, ale aj vysokú kvalitu a pohodlie. V tomto článku Vám predstavíme niekoľko tipov, ako vytvoriť dokonalý letný […]
Nejedna žena cíti po pôrode potrebu hýbať sa. Chce trošku zapracovať na svojej postave, a zároveň sa vyvetrať a vyčistiť si hlavu. Ako si však zacvičiť, ak bábätko vyžaduje našu plnú pozornosť? Napadlo vám, že môžete začať behať s kočíkom? Behanie s kočíkom má určite svoje riziká, avšak aj mnohé benefity, ktoré vy ako matka oceníte. Beh je športom, […]
Hľadáte spôsob, akým oživíte svoj jednoduchý a minimalistický outfit bez toho, aby ste museli dopĺňať svoj šatník? Práve štýlové a elegantné hodinky doplnia váš moderný vzhľad a navyše nimi získate spoľahlivého pomocníka vašej dochvíľnosti. Americká značka pre mužov aj ženy Ak chcete oživiť svoj outfit a urobiť odvážne rozhodnutie, zvážte doplnenie svojej zbierky o Tommy Hilfiger hodinky, […]
Slovinsko je krásna krajina známa svojou prírodou, pôvabnými mestami a bohatým kultúrnym dedičstvom. Mnohí ľudia však predpokladajú, že výlet do Slovinska je pre nich finančne nedostupný. Pravda je taká, že s trochou plánovania a tými správnymi informáciami je možné prejsť si tie najlepšie slovinské atrakcie bez toho, aby ste vykradnúť banku. V tomto článku vám ukážeme, […]
Ste novopečená mamička a začínate vonku kočíkovať? Práve kočíkovanie je aktivitou, na ktorú sa mnohé ženy tešia už počas tehotenstva. Najmä teraz na jar, keď je vonku pekne a slnečno, počasie priam láka, aby ste sa išli prejsť. Ako je to s topánkami, ktoré máte obuté? Záleží vôbec na tom, o aké topánky ide? Odpovede na tieto otázky sa […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!