![Dysfázia[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Dysfazia1-110x81.jpg)
Milí rodičia, zdieľam svoje poznatky a skúsenosti s cieľom inšpirovať vás, nechcem nikoho presviedčať. Dôležité je, aby ste sa po prečítaní trochu zamysleli a dospeli ku vlastným rozhodnutiam, ktoré budú vychádzať z vášho života a vašich skúseností. Keby rodičovská láska hovorila ľudskou rečou, povedala by dieťaťu: „Si tu správne. Vnímam ťa, chápem ťa, počujem ťa. […]
Vychovať človeka nie je jednoduché. Zbaviť sa vlastných chorých presvedčení a naučiť sa neovplyvňovať svoje dieťa, je cesta na dlhú trať. Chvíľami je to veľmi náročné, ale verte mi, že sa oplatí krok po kroku začať kráčať, pretože výsledok má neopísateľnú hodnotu. Pozrite si konkrétne príklady: nájdete sa v nich aj vy? Vybrala som niekoľko […]
Sebadôvera je jednou z najvzácnejších hodnôt ľudskej existencie. Je to základ pre dobrý život. Dáva pocit „som tu správne“; „som dostatočne dobrý/á, taký/á aký/á som“ a veľmi úzko súvisí s láskou k sebe samému. Ako to naučiť naše deti? Keď si človek verí, ľahšie zvláda menej príjemné životné situácie, vedome pracuje s emóciami, jednoduchšie objavuje […]
Materské mlieko je malý zázrak, jedinečný produkt vytvorený samotnou prírodou. Výnimočná hodnota materského mlieka, predovšetkým určená jeho zložením. Dojčenie je hlavným spojovacím článkom novorodencov a ich matiek. Materské mlieko je perfektné jedlo pre novorodenca – je prírodné, sterilné a má správnu teplotu. Je pozoruhodne prispôsobené ku všetkým funkciám trávenia a metabolizmu každého novorodenca. Bielkoviny, tuky, vitamíny, […]
Ak sa chystáte vaše dieťa prevážať v aute, kvalitná autosedačka je veľmi dôležitá. Pri jej výbere by sme však nemali dbať iba na to, aby šlo o kvalitný model, ale aj o správnu kategóriu či veľkosť. Čoho sa držať, ak chcete kúpiť naozaj správnu autosedačku? Hmotnosť, nie vek Častým scenárom pri výbere autosedačky je kúpa na základe odporúčania […]
Ako sa cítia naši synovia, ktorým zakazujeme plakať? Často počujem vety „správaj sa ako chlap“, „neplač ako baba“, „chlapci neplačú“. Sú to vety, ktoré už majú svoj vek, sú aj v spomienkach môjho detstva. Zaráža ma, že po 30 rokoch sú stále živé, aj keď zdravý rozum jasne hovorí, že nemajú žiadny vyznám. Áno, sú to […]
Listéria je druh baktérie, ktorá sa množí v niektorých potravinách. Hoci jej výskyt je zriedkavejší, u tehotných žien je riziko ochorenia podstatne vyššie. Je dôležité, čo jeme. V tehotenstve to platí dvojnásobne. Kontaminovaným alebo nesprávne tepelne upraveným jedlom môžeme spôsobiť problémy nielen sebe, ale aj drobčekovi v brušku. Kde sa vyskytuje? Listéria monocytogenes je druh […]
Pre prvorodičky je predstava dojčenia často stresujúca. Mamičky dvojčiat to majú ešte náročnejšie, ale vedia si to užívať. Stačí zvoliť správnu techniku dojčenia. Aby sa život mamičky dvojčiat nezmenil na kolotoč neustáleho dojčenia a spánku ich ratolestí (bodaj by aj mamičky), je veľkou výhodou dojčiť obe deti súčasne. Ako na to? Po jednom, potom súčasne Prikladať […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!