Bezplienková komunikačná metóda je prístup ku komunikácii, ktorý nevyžaduje použitie plienok alebo iných pomôcok na zachytenie moču alebo stolice. Cieľom tejto metódy je naučiť dieťa rozpoznávať, kontrolovať a komunikovať svoje fyziologické potreby. Kedy začať s bezplienkovou metódou? Bezplienková komunikačná metóda je výsledkom pozorovania a výskumu, ktoré ukazujú, že dieťa má schopnosť rozpoznať a kontrolovať svoje […]
Viete, ako prekonať obsedantno-kompulzívnou poruchu bez liekov a konfrontácie rýchlo a natrvalo? Faktom je, že obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete. Ich počet každým dňom rastie a tak nás zaujíma: kde začínajú jej korene? Kedy ich už treba liečiť a ako ich prípadne zmierniť bez pomoci liekov? Aj o tom je kniha Ako sa […]
Začiatok roka je ideálny čas na ponorenie sa do seba. Ešte než príde jar a začneme tráviť viac času vonku, môžeme zainvestovať do niečoho, do čoho obvykle neinvestujeme – náš spokojný pocit doma. To miesto, ktoré nás chráni, dáva nám energiu a silu. Maria Rochas sa venuje interiérovému dizajnu. Pri svojej práci používa rôzne metódy, […]
Tiež vás trápi nekonečný počet detských hračiek po celom dome? V posteli? Vo vani? V kuchyni? Vo vašej kabelke? Udržiavanie poriadku s detskými hračkami môže byť pre rodičov náročnou úlohou. Avšak existuje niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám môžu pomôcť udržať ich v poriadku a zároveň podporiť rozvoj sebaregulácie u detí. Určite to poznáte. Ako príde […]
Meniny: 22. júl Pôvod mena: z hebrejského Magdala – veža Magdaléna, Magda, Magduška, Magdalénka je emotívna úprimná a priamočiara žena. Ťažko sa prispôsobuje a má cholerickú povahu. Osobný život: Magdaléna k štúdiu pristupuje ľahkovážne, avšak je veľmi inteligentná a zvedavá. Obdivuje všetko krásne a veľkolepé. Túži po prepychu a uznaní, ale chýba jej ctižiadostivosť niečo […]
Volám sa Zuzana. Som psychologička a koučka. Po škole som pracovala v poradni. Po čase som cítila, že potrebujem zmenu a odišla som do zahraničia. Tam som si urobila výcvik v koučovaní. Po návrate na Slovensko som sa plánovala pustiť do podnikania ako kouč. Ale človek mieni, život mení… otehotnela som a moje plány podnikať museli […]
Konečne sa blížia jarné dni a môžeme tráviť viac času vonku. Jarné počasie je ako stvorené na objavovanie krás Slovenska. Inšpirujte sa našimi tipmi na výlet a vyrazte aj so svojimi ratolesťami za dobrodružstvom. Kam za históriou? Slovensko ponúka veľké množstvo hradov a zámkov, ktoré môžete so svojimi deťmi navštíviť. Na konci apríla si nenechajte […]
Keď sú deti choré, trpí tým celá rodina. A často nakoniec ochorieme všetci. Ani u nás doma to nebývalo inak. Pár dní v škôlke a deti sa vracali s plným nosom. Pri večernom zaspávaní som počula, že syn nemá dobré vysmrkaný nos, aj keď som ho tým dookola trápila pred spaním. Pediater ma nasmeroval na konvičku Rhinohorn. […]
Meniny: 21. júl Pôvod mena: hebrejský pôvod – Boh je sudca Daniel, Danielko, Dano, Danko je vysoko inteligentný muž s dobrým srdcom. Nositeľ tohto mena je citlivý a pohodový. Na prvý pohľad sa môže zdať ako lenivý, no v skutočnosti čaká na pravú chvíľu naplniť svoje ciele. Daniel je bojovný, vytrvalý, nezávislý a zvedavý. Osobný […]
Meniny: 14. júl Pôvod mena: z latinského camillus – sám sebe pánom Kamil, Kamilko je muž plný originálnych nápadov, svoj život drží pevne v rukách. Má veľa snov, túžob a zároveň veľké odhodlanie všetky svoje túžby naplniť. Je to muž s veľkou dávkou energie, ktorý ide tvrdo za svojimi s nami. Je predurčený na veľký úspech. […]
Meniny: 13. júl Pôvod mena: z latinského Margarita – perla Margita, Gita, Gitka, Margitka je žena, ktorá žije dva životy. Je nedôverčivá, často nervózna, neverí svojim schopnostiam. No má obrovský šarm a nežné oči. Osobný život: Margita kvôli svojmu nízkemu sebavedomiu potrebuje vo svojom živote ľudí, ktorí jej budú dodávať sebavedomie a budú ju podporovať. […]
Meniny: 11. júl Pôvod mena: slovanský pôvod – milovaná Milota, Milotka, Mila, Lota je miláčik svojho okolia s obrovským šarmom. Nositeľka tohto mena je spoločenská a mimoriadne obľúbená v každom kolektíve. Osobný život: Miloty sú nežné a jemné ženy, rady koketujú, sú atraktívne, a preto zaujmú takmer každého muža. Sú to ženy s veľkou dávkou […]
Meniny: 9. júl Pôvod mena: z gréckeho Ninos – pochádzajúca z mesta Ninive Nina, Ninka, Ninuška je citlivá, nežná, láskavá, očarujúca žena s dobrým srdcom. Nina je veľmi učenlivá, zodpovedná, pracovitá, disciplinovaná, cieľavedomá a nezávislá žena Osobný život: Nina je tajomná žena, je ťažké vyznať sa v nej. Je to žena plná príjemných prekvapení. Nositeľky tohto […]
Meniny: 19. júl Pôvod mena: francúzsky pôvod – slobodná, kráľovná, vládkyňa Šarlota, Šarlotka, Šarlot, Šarla, Lota, Lotty je žena s vysokou eleganciou, šarmom, pôvabom. Je to žena so slobodnou dušou, ktorá má moc a vznešenosť kráľovnej Osobný život: Šarlota je žena s vysokou inteligenciou, s logickým uvažovaním, ktorá dokáže rýchlo chápať súvislosti. Nositeľky tohto mena majú […]
Sebavedomie v živote každej ženy mení svoje podoby tak, ako žena mení svoje životné roly. Problém a ťažkosti môžeme zažívať vtedy, ak zmenu nepostrehneme vôbec alebo včas. Nezaktualizujeme základy svojho sebavedomia v súlade s rolou, ktorá v našom živote práve teraz dominuje. Z toho plynie kvantum napätia, nespokojnosti, frustrácie, sklamania a nedostatočnosti vo vzťahu k […]
Puberta je dôležitým životným obdobím, ktoré výrazne ovplyvňuje vývoj jedinca. V tomto období sa prejavujú hormonálne a fyzické zmeny, ktoré formujú osobnosť a správanie adolescenta. Zároveň je to čas, keď sa dieťa stáva viac samostatným a začína hľadať svoje miesto vo svete. Výchova v tomto období zohráva kľúčovú úlohu. Rodičia by mali poskytnúť svojmu dieťaťu […]
Meniny: 9. júl Pôvod mena: z nemčiny – preslávená v boji Lujza, Lujzinka, Lujzička, Lujzi, Luji je žena, ktorá musí mať pevnú pôdu pod nohami, má silný zmysel pre realitu. Lujzy sú sebaisté, nesmierne silné ženy, ktoré túžia po úspechu. Osobný život: Nositeľky tohto mena sú zvyčajne uzavreté do svojho vnútra, nad všetkým veľa […]
Meniny: 8. júl Pôvod mena: slovanský pôvod – Boh je milostivý Ivan, Ivanko, Ivo, Ivko je bojovný, verný, zodpovedný muž so železnou vôľou. Nositelia tohto mena sú vysoko inteligentní, bývajú na seba prísni, preto sú aj vynikajúcimi študentmi. Osobný život: Ivan je charakteristický svojou temperamentnou až výbušnou povahou. Rodina pre neho znamená všetko, vo svojom […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!