Každý rok túžobne očakávate leto. Tešíte sa na dovolenku, na voľné dni bez školy a na čas strávený s deťmi a blízkymi. Tieto dni by mali byť naplnené tak, aby ste večer zaspávali šťastní a spokojní. A nemusíte kvôli tomu ani cestovať na opačný koniec sveta, ale pokojne môžete. Pasívne leňošenie teší len pár dní Občas potrebujete úplne vypnúť. Či […]
Obľúbená a populárna knižná séria Jeffa Kinneyho Denník odvážneho bojka je známa po celom svete a aj na Slovensku si našla veľa priaznivcov. Vo vtipných príbehoch jedenásťročného „nehrdinu“ Grega, ktorý prežíva život na figu, sa nájdu mladší, ale aj tí starší „nehrdinovia“. Greg totižto vôbec nie je ideálny, robí aj chyby a je z mäsa a […]
Pokojná mama plná láskavej komunikácie. Mama, ktorá učí trpezlivosti seba aj ostatných. Akčná mama, ktorá pochádza zo Slovenska, ale našu krajinu kľukatými cestičkami vymenila za Chorvátsko. V akom meste sa narodila, aké školy vyštudovala, kedy spoznala lásku svojho života, ako spoločne vychovávajú dve krásne deti a čomu sa popri deťoch naplno venuje, nám prezradí #ina_mama_v_chorvatsku, Erika Bistrović. […]
Veselý, dobre naladený a nesmierne pozitívny tanečník a choreograf Jaro Bekr miluje svoju rodinu a na sociálnych sieťach občas zverejní veselé príhody z ich života. Práve obyčajne krásne a zábavne príbehy sa neskôr stali podkladom pre napísanie knihy Na toto vás nikto nepripraví. O tom, ako sa otec dvoch detí pozerá na manželstvo, či samotný svet detí, nám presne tak ako […]
Tento rok nastáva slnovrat práve dnes 21. júna o 16.58 h. Čaká nás teda najdlhší deň a najkratšia noc. Oslavy letného slnovratu však zvyknú začínať už oveľa skôr a končia symbolickým pálením svätojánskych ohňov na Jána. Tradície starých Slovanov Oslavy letného slnovratu a pálenie ohňov majú pôvod v indoeurópskej mytológii starých Slovanov. Slnovrat bol považovaný […]
V nedeľu 18. júna tak môžete oslavovať Deň otcov napríklad aj v prírode a pripraviť chutný a príjemný piknik, na ktorý budete ešte dlho spomínať. Taký piknik nie je žiadna veda, ale na pár zásad určite nesmiete zabudnúť. Chutné jedlo patrí k vydarenému pikniku Vhodné pochúťky si pripravíte už doma, ale myslite na to, ako ich ľahko preniesť. […]
Hoci je očkovanie dosť ošemetnou témou, pri vycestovaní do niektorých krajín, by ste mali porozmýšľať o jeho nevyhnutnosti. Ochránite tak seba aj vaše deti. Dokonca sa bez očkovania do niektorých kútov zeme ani nedostanete. Cestovanie do cudziny predstavuje rôzne riziká Najmä deti, ktoré ešte nemajú naplno rozvinutú imunitu, by ste mohli nezaočkovaním ohroziť. V takomto prípade […]
Záľubu v plávaní a dobrý vzťah k šanteniu v jazerách, bazénoch či v mori by mali rodičia podporovať. Deti však treba naučiť určitému rešpektu pred vodou a stanoviť si pravidlá, ktoré je nevyhnutné dodržiavať. Plávanie je komplexný pohyb pre deti Čoraz populárnejší šport prináša deťom skutočnú radosť. Pohyb vo vode je skvelým spôsobom na posilnenie respiračného a lymfatického systému, tiež […]
Modrotlač je jedinečná technika zdobenia textilu, v minulosti na našom území, zväčša ľanového a konopného plátna. Vzor sa potláča na látku pečiatkou namočenou v rezervačnej zmesi, ktorá zamedzí zafarbeniu látky v mieste tlače. Takto vzor zostane po nafarbení látky v indigovej farbiacej zmesi viditeľný. Hlavným predpokladom výroby modrotlače je použitie papu – krycej zmesi a […]
Martina Dimov sa narodila v Banskej Bystrici, už 9 rokov žije v Krakove a je mamou štvorročného syna Nikolaya. Prečo zo Slovenska odišla, kde a ako stretla svojho manžela, a či ju napĺňa byť akčnou mamou, sa dozviete z nášho rozhovoru. Erasmus v Poľsku bol správnou voľbou Martina bola vždy aktívna žena plná nápadov a ideálov. Odjakživa ju zaujímala iná kultúra a túžba po […]
Na dlhé letné dni sa väčšina z nás teší po celý rok. Žiadne zbytočné babušenie sa. Stačia šaty, šľapky a ani tvár nepotrebuje nánosy mejkapu. Ale starať by sme sa o pleť nemali o nič menej ako počas chladných, či mrazivých dní. No a zabudnúť netreba ani na dekolt a ruky. Napokon o výživné látky […]
Hoci nepochádza zo Slovenska, žije tu už niekoľko rokov. Tvorí nádherné šperky a venuje sa aj kováčskemu umeniu. Magdaléna Anna Jančurová je nesmierne nadaná umelkyňa, ktorá sa učila od zlatníckych majstrov v Čechách aj na Slovensku. Nevyrastala síce v umeleckej rodine, ale svoj umelecký sen si plní každým dňom. Fantáziu a inšpiráciu pretavuje do výnimočných šperkov a svoje kováčske umenie […]
Aký by to bol život bez najlepších priateľov. Sú nám niekedy viac ako rodina, poznajú naše najtajnejšie tajomstvá a občas musia prežiť s nami aj najväčšie sklamania. Vždy stoja pri nás, vedia poradiť, potešiť alebo aj len objať, keď sú slová zbytočné. Aj tak vždy vedia, čo si práve myslíme a chceme povedať. Neformálny sviatok oslavujú ľudia po […]
Veľmi rada mám na sociálnych sieťach profily mamičiek s deťmi a potom tie cestovateľské, kde hľadám inšpiráciu na spoznávanie doposiaľ nespoznaného. A keď sa na mňa odniekiaľ usmeje kombinácia cestujúcej rodinky s deťmi, hneď si získajú moju pozornosť. Travel family alebo janka.hajduk_posvete Tento profil ma vážne dostal. Sála z neho skutočná radosť a pozitívna energia. Asi tak […]
Je skutočne ťažké, odolať prosíkajúcim deťom. A zvieratko ako súčasť rodiny, je dobrým základom ako deti naučiť zodpovednosti a starostlivosti o živého tvora. Nie všetky zvieratká sú však vhodné do bytu a k deťom, a to z rôznych dôvodov. Taktiež by sme pred týmto vážnym rozhodnutím, mali deti tak trochu otestovať. Sledujte signály Dôležité […]
Slnečný vitamín – vitamín D je pre život človeka veľmi dôležitý. Zohráva významnú úlohu pri podpore imunitného systému a pozitívny vplyv má aj na zdravie, regeneráciu svalov, správny vývoj kostí, kĺbov a zubov. Vplýva na správne fungovanie mozgu, na rast zdravých buniek, lieči psoriázu a iné kožné problémy. Ale všetko s mierou. Správna ochrana pred slnečnými lúčmi je […]
Food blogeri prinášajú na sociálnych sieťach skvelé inovatívne nápady, nové recepty, ale aj tradičnú kuchyňu. A keď už naozaj neviete čo navariť, stačí nazrieť do instagramových účtov a výborné raňajky, obed alebo večera sú na svete. Prečítajte si: Chceli by ste mať doma Muža s varechou? Verte, že áno. Je si skutočne z čoho vyberať Každý máme svojich obľúbených […]
Úplne prvý Deň susedov sa uskutočnil v jednej parížskej štvrti v roku 1999. Ostatné krajiny sa postupne začali pridávať a veselé „susedovice“ prispeli k tomu, aby sa ľudia neodcudzovali. Práve naopak. Európsky deň susedov je oslavou solidarity, súdržnosti a medziľudských vzťahov. Susedov si nevyberáme Na vzťahoch je potrebné pracovať. Výnimkou nie sú ani tie susedské. Občas stačí priateľský úsmev, […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!