Najznámejší výrobca jednorazových plienok Pampers má novú limitovanú edíciu plienkových nohavičiek s dizajnom obľúbenej rozprávky Labková patrola. Plienkové nohavičky Pampers Pants sú vybavené inovatívnym vreckom Stop & Protect, ktoré zabraňuje a chráni pred pretečením, udržiava v suchu a v pohodlí nielen nožičky, ale aj chrbát vášho dieťaťa. Okrem toho sa plienkové nohavičky ľahko obliekajú a keď je […]
Hlavný hygienik SR Ján Mikas varuje, že celoslovenská zaočkovanosť detí narodených v roku 2020 v základnom očkovaní proti osýpkam, mumpsu a ružienke klesla pod hranicu 95 %. Čo znamená, že zaočkovanosť proti týmto ochoreniam je pod úrovňou kolektívnej imunity. „Ako vyplýva z výsledkov administratívnej kontroly očkovania v ambulanciách pediatrov k 31. augustu 2022, ktorú vykonávajú […]
Asi tým najobľúbenejším športom mamičiek je „beh na dlhé trate“ okolo malých nezbedníkov, no občas mamy využijú aj možnosť zacvičiť si bez nich. Po pôrode doma, pomaly a najmä pre zdravie a pocit, že si trochu chcú dať telo dokopy. Neskôr sa stále čoraz väčším závažím stávajú pribúdajúce kilečká dobrých jedákov a najčastejším športom aj […]
Vedeli by ste si predstaviť, že máte obal na mobil vyrobený z nepotrebného reklamného materiálu? O tom, že z bannerov sa dá vyrobiť všeličo, nám porozprávala akčná mama Petra. Je súčasťou nového ekologického projektu Odpadnesh, ktorý pomáha znevýhodneným mamám. Ahoj Peti, ako sa máš? Tak normálne, reálne. Občas sú dobré dni, občas skvelé, občas mám […]
Fyzioterapeutka Bc. Michaela Kačírková Voltrová, ktorá je známa na Instagrame, ako detska_fyzio_mama sa začala deliť o svoje profesionálne skúsenosti v oblasti fyzioterapie počas prvej vlny epidémie spôsobenej ochorením Covid-19, kedy bola aj na materskej dovolenke. Z dôvodu pandémie ostala doma, a tak začala zdieľať odporúčania a svoje skúsenosti pre rodičov v oblasti fyzioterapia. Aké máte plány do budúcnosti s vašim IG profilom […]
Pohodlne sa usaďte do svojho obľúbeného kresla, zababušte sa do deky a pri šálke lahodnej horúcej čokolády sa začítajte do romantického príbehu o zasnežených vrcholkoch švajčiarskych Álp a jednej mimoriadnej láske, ktorá svojou vrúcnosťou dokáže roztopiť ľady a zahriať srdce. Mína je trošku ako neriadená strela, no práve preto ju majú jej priatelia tak radi. […]
Ak sa onedlho stanete rodičmi, pravdepodobne už teraz vymýšľate meno pre váš poklad. Nechcete tradičné, pretože je nemoderné. Alebo vyberáte také, ktoré je najviac „in“? Či by ste radi urobili radosť starším generáciám? Nech je to už akokoľvek, myslite najmä na to, aby vaše ratolesti kvôli menu netrpeli. Aj to najkrajšie meno si totižto nemusí […]
Akčné mamy majú akčný život a pravdepodobne aj akčné deti. A akčná dovolenka alebo aj menej akčná, či úplne oddychová, im občas padne vhod. Dovolenkový expert prezradí, kam vziať deti v lete na dovolenku alebo kde si akčné mamy môžu ísť oddýchnuť osamote. Mama mame poradí najlepšie „Ja sama som mama dvoch malých „neposedkov“, a preto […]
Viera Futáková mala od malička pocit, že sa pre prácu v odevnom dizajne narodila. Už v škôlke skúšala tvoriť a aj doma vzala otcovi košeľu a postrihala ju, aby ušila bábikám šaty. Keď zistila, že existuje škola, kde by sa módnemu návrhárstvu mohla venovať viac, s malou dušičkou požiadala rodičov, či by na nej mohla […]
Počuli ste už o metóde Hejného matematiky? Ak máte doma budúce školáka, možno sa práve rozhodujete aký typ matematiky sa bude učiť vaše dieťa. Bude počítať tradičným spôsobom, tak ako sme sa to učili my. Alebo pôjde cestou Hejného matematiky. Prečítajte si náš článok, ktorý vám vaše rozhodovanie pomôže uľahčiť. Hejného matematika sa zvykne na […]
Aj vám sa zdá, že dva dni víkendu sú tak strašne málo a uletia ako bláznivé? Ak ste si náhodou nevšimli, onedlho po dvakrát pribudnú k sobote a nedeli voľné aj pondelky. Ideálny čas na to, aby ste zbalili dieťa, deti, manžela, partnera, prípadne len samé seba a dopriali si vytúžený a predĺžený oddych. Prečítajte si: 6 tipov na inšpiratívne a […]
Napriek tomu, že tabletky vynašli vedci na mnohé zákerné choroby, s pribúdajúcimi kilami si stále akosi nevedia dať rady. Zázrak sa nekoná. Ak máme po zime nejaké to kilečko navyše, ktoré nám prekáža, musíme zvoliť iný prístup. Akčné mamy majú pohybu až až Byť mamou je výnimočné poslanie, ale aj povolanie na plný úväzok. Od skorého […]
Základné pravidlo recyklácie je predchádzať vzniku odpadu. Ak odpad nevytvorím, nemusím sa zaoberať jeho následnou recykláciou. Žiť bez odpadu na 100 % percent sa nedá. Preto sa pri nakupovaní riaďte pravidlom 5R. Pravidlo 5R Refuse (odmietni) pred kúpou sa zamyslím nad obalom, pôvodom a kvalitou daného produktu. Následne zvolím to, z čoho vyprodukujem najmenej odpadu. […]
Letné lásky, ale aj študijné či pracovné pobyty v zahraničí môžu byť vzrušujúce. Neznáma krajina, nová známosť. Aj po návrate domov dokážu vzťahy pretrvať a prekonať vzdialenosť, zvládnuť jazykovú bariéru, či kultúrne rozdiely. V prvej fáze zamilovanosti je mnoho sily, pevnej vôle a chute zbúrať mýty a prekážky preskočiť akoby neexistovali. Na zdolanie všetkých peripetií […]
Miroslava Čurilla vyštudovala funkčnú psychosomatiku, je certifikovaný kouč, absolvovala niekoľko programov Vedomého tela, programy tvárovej jogy a je aj v programe globálnej certifikácie ako mentorka pre zdravý a krásny výraz tváre. Ľudská tvár je pre ňu ako otvorená kniha, v ktorej dokáže prečítať aktuálne emócie alebo aj tie, ktoré sa ľudia snažia ukryť. Porozprávala nám o tom ako sa […]
Väčšina detí sa narodí s úplne zdravou nohou a až klasické tvrdé topánky spôsobujú problémy. V barefoot topánkach sa detská noha vyvíja prirodzene a vníma povrch rovnako, ako keby dieťatko chodilo stále naboso. Barefoot obuv sa považuje za najprirodzenejšiu obuv pre naše chodidlo. Zároveň sa odporúča ako prvá detská topánka. O barefoot obuvi sme sa rozprávali […]
Veľkonočné sviatky oslavujú príchod jari, tradujú kresťanské zvyky, ale aj zvyky viažuce sa k rôznym poverám, ktoré ovplyvňujú zdravie a silu prírody. A hoci je naše krásne Slovensko malou krajinou, od východu na západ, či od severu na juh sa veľkonočné tradície líšia. Veľkonočné tradície naprieč Slovenskom Tradície na Veľkú noc sa rôznia, no najväčšie rozdiely sú v príprave […]
7. apríl bol v roku 1950 Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) vyhlásený za Svetový deň zdravia. Každá maminka chce, aby bolo jej dieťatko zdravé a rovnako chce, aby tu ona mohla byť zdravá pre svoje dieťa. Preto by mala každá matka myslieť na zdravie seba aj svojho drobca každý deň. Až 80 % nášho zdravia ovplyvňuje […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!