Aktuálne informácie z dnešného zasadnutia Ústredného krízového štábu mnohých Slovákov príliš nepotešili. Vzhľadom na zhoršujúcu sa situáciu v súvislosti so šírením vírusu Covid-19 vláda prijala niekoľko opatrení: V štyroch najviac dotknutých okresoch (Námestovo, Tvrdošín, Dolný Kubín a Bardejov) bude od soboty 24.10. do nedele 1. 11. platný zákaz vychádzania s výnimkou potvrdeného negatívneho testu. Zákaz […]
V jeseni a zime si náš organizmus prechádza skúškou odolnosti. Aby sme sa udržali čo najviac fit, nemali by sme zabúdať na pestrú a vyváženú stravu plnú kvalitných vitamínov a minerálov. Ani to nás však pred ochorením nemusí dostatočne ochrániť. Skôr ako pobežíme do lekárne, vyskúšajme silu byliniek. Vyskúšajte tipy na domáce recepty proti chrípke […]
Zákerné invázne meningokokové ochorenia sú najnebezpečnejšie pre deti do piatich rokov veku, obzvlášť pre dojčatá. Meningitída, čiže zápal mozgových blán, patrí spolu so sepsou (otravou krvi) medzi invázne meningokokové ochorenia (IMO). Nevyskytujú sa často, no zásadným spôsobom ohrozujú život. Neraz končia smrťou a to často už do 24 hodín od prvých príznakov, ktoré pripomínajú chrípku. Približne […]
Sú už známe prípady vo svete o tom, že sa tehotné ženy nakazili? Ak áno, ako to prežívajú? Je to riziko aj pre plod samotný? Odpovedá v podcaste primár gynekologicko – pôrodnickej kliniky doktor Erik Dosedla z Nemocnice Šaca v Košiciach. Počas tehotenstva sú ženy obzvlášť rizikové, keďže sú náchylnejšie aj na infekcie Doteraz bolo […]
Koronavírus prináša množstvo negatívnych myšlienok, ale i obrovský potenciál na spoločne strávené chvíle. Využite ho maximálne vo svoj prospech a obráťte situáciu na možnosť, vďaka ktorej môžete vytvoriť úžasné veci a zažiť spoločné chvíle na aké tu doteraz nebol priestor, pretože sa každý deň len niekam náhlime. Máte malé deti a pocit, že ste vyskúšali […]
Keď sa vytúžené bábätko narodí predčasne, každý deň je boj. Rodičia predčasniatok dostanú prirodzený strach – zvládneme to? Bude zdravé? V tejto ťažkej situácii je každá pomoc vítaná. Predčasne narodeným deťom sa rozhodla pomôcť značka Pampers v exkluzívnej spolupráci s dm drogerie markt, ktorá spolu s občianskym združením malíček predstavuje špeciálne vyvinuté plienky pre nedonosené […]
Ak sme doma s deťmi, určite myslíte aj na bezpečnosť. Každá mama sa snaží pre svoje deti vytvoriť bezpečný domov. Ale nikdy sa nedá byť 100% všade a aj mama potrebuje niekedy navariť, ísť do kúpeľne a stane sa, že nechá na pár sekúnd svoje dieťa bez dozoru. Na aké nebezpečné veci v našej domácnosti […]
Preventívne prehliadky. Mnoho žien sa tomuto termínu radšej vyhýba. Pri záplave povinností, ktoré máme s našimi ratolesťami, častokrát zabúdame riešiť vlastné zdravie. Zhovárali sme sa s hovorkyňou Všeobecnej zdravotnej poisťovne, Slávkou Gáborovou. 1. V tomto roku sa venujete intenzívne téme prevencia. Čo všetko je v rámci prevencie pre ženu naozaj dôležite? Rok 2019 sa považuje […]
Kolagén sa v našom organizme prirodzene vytvára, ale len do približne 20-teho roka života. Následne dochádza k spomaleniu jeho produkcie až úplnému zastaveniu. Najvyšší čas aby sme kolagén začali dopĺňať do organizmu je okolo 40-teho roku. V tomto čase telo prestáva túto látku vyrábať a o ďalších 20 rokov už trpíme jeho výrazným nedostatkom. Vplyv […]
Bloggerka, copywriterka, vyštudovaná andragogička, organizátorka košického Bloger bazáru a jedna zo spíkeriek prvej interaktívnej konferencie akčných žien – Pre zdravie ženy. Barborka Jelinek, alias Barby je najmä milujúca mama dvoch synov, manželka a akčná žena s dokonalým citom pre ľudskosť. Nad svojou chorobou nelamentuje. Nesťažuje sa. Neberie sa príliš vážne. Nekladie si zbytočné otázky – prečo. Každý deň […]
Život je krásny, ale občas sa stránky knihy, ktorú píše, zaplnia nepríjemnými správami. Ešte horšie je to v prípade malých detí, ktoré si s bolesťou poradiť nevedia a nedokážu vám o nej ani povedať. Reč je o novorodencoch, ktorí veľmi často trpia dojčenskou kolikou, na ktorú dnes ale existuje niekoľko účinných a overených spôsobov, postupov […]
Možno už dlhšie premýšľate nad tým, kde sa vo vašom veku stále berie na tvári akné, bruško pravidelne oslavuje balónovú fiestu a tiež vás vie nepríjemne potrápiť nielen trávenie, ale aj bolesť hlavy?! Ak máte už nejaký ten piatok pocit, že je stále pondelok, cítite sa vyčerpane, bez energie, strácate chuť do jedla a najradšej […]
Vďaka Bohu za anonymný internet. Zapáchajúce výtoky – to nie je práve obľúbená téma babských rozhovorov (pri víne). A ísť ku gynekológovi zakaždým? Komu by sa chcelo? Radšej si vygooglime, kúpime gélik v lekárni alebo e-shope a je to. Len či googlime správne! Tridsiatky sú tu, ide sa do plaviek! Je nepríjemné, keď musíme pobyt […]
Kedy ísť s dieťaťom k zubárovi prvýkrát? A ako sa starať o detské zúbky doma? Môže aj človek, ktorý nemá predispozíciu na krásne biele a zdravé zuby, dosiahnuť tento ideálny stav? To a omnoho viac sme sa opýtali zubnej lekárky Kataríny Forgáčovej z Košíc. Pekný úsmev je jednou z prvých vecí, ktoré si všímame jeden na […]
Určite ste už čítali viacero článkov o jarnej očiste. My vám ju teraz priblížime inak. Od Žanetky Hrubej sa dozviete nie len to, ako sa na jar stravovať, ale najmä to, ktorým konkrétnym orgánom treba na jar prednostne venovať pozornosť a prečo. Čo je potrebné si všímať, aké emócie so stavom týchto orgánov súvisia. Pamätáte […]
Tento príbeh sa začal písať v začiatkoch mojej puberty. Mala som svojich bezstarostných 15 a bola som na prvý pohľad klasická pubertálna jednotka, s účesom, mejkapom a outfitom prislúchajúcim k tomuto vývinovému obdobiu. Vedela som, že to, čo vidím v zrkadle, sa mi páči a starostlivo som sa o ten obraz starala. Doteraz však netuším, […]
Zo 100 vystrašených rodičov nakoniec zostane 15 vystrašených na celý život. Ako sa cystická fibróza prejavuje a ako sa dá zistiť? Posledný februárový deň je Medzinárodným dňom zriedkavých chorôb, kam patrí aj cystická fibróza. Preto si v tento deň môžeme bližšie spomenúť na doživotne vystrašených rodičov, ale ďakovať sa aj za medicínsky a spoločenský pokrok, ktorý […]
Tak konečne sa k tomu dostávam: Pred mesiacom ma poprosili, aby som napísala článok. Akože o sebe, že aká som akčná mama. Ja ale musím napísať o inej mame, pretože ona je naozaj akčná, napriek tomu, že má doma dvojičky narodené v 26. týždni. Volá sa Andrea. Má 33 rokov a je to moja najlepšia […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!