Ak si všimnete, že vám po pôrode vypadávajú vlasy, je to úplne normálne. Väčšina žien pociťuje vypadávanie vlasov okolo tretieho mesiaca po pôrode, zatiaľ čo u iných sa to prejavuje o niečo neskôr, ak dojčia. Nie je veľa, čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili, ale s dobrou starostlivosťou o vlasy, kvalitnými vlasovými produktmi a […]
Leto so sebou prináša krásne slnečné dni, ale aj teplo a nepríjemný pocit potenia. Spolu s teplotou v tomto období vrcholí aj vlhkosť. Tieto zmeny prostredia pociťujete intenzívnejšie, ak je vašim spoločníkom mastná pleť. Ako by mala vyzerať vaša denná rutina v starostlivosti o tento typ pleti? V lete môžu mazové žľazy v pokožke produkovať […]
Kozmetika a jej aplikácia je formou relaxu a starostlivosti o naše telo. Môžeme si takýmto spôsobom dopriať pozornosť a venovať kvalitný čas svojmu telu. Ide pritom o skvelú voľbu, pretože vám to nezaberie veľa času, ale výsledný efekt na vašu psychiku a aj fyzické zdravie pokožky je nevyčísliteľný. Ako si vybrať vhodnú kozmetiku pre mamičky? […]
Chladné počasie, zmeny teplôt, nosenie rukavíc a aj častejšie používanie dezinfekčných prostriedkov dávajú poriadne zabrať pokožke našich rúk. Všimli ste si v poslednej dobe, že sú vaše ruky drsnejšie, suchšie alebo dokonca popraskané? Tento stav netreba podceňovať. Prečítajte si, ako byt ste sa mali postarať o pokožku svojich rúk najmä v zimných mesiacoch. Chlad pokožke […]
Kult body-image a skreslené vnímanie svojho tela postihuje deti oveľa skôr, než si myslíme. Ako pristupovať k dieťaťu, ktoré o sebe tvrdí, že je tučné? Alebo mu to tvrdia jeho kamaráti? Generácia väčších detí Boli sme zvyknutí, že úzkosť spojená s vnímaním vlastného tela je spojená skôr s tínedžerkami na strednej škole. Podľa štúdie z […]
Priznajme sa, my mamy na materskej alebo rodičovskej dovolenke, alebo mamy všeobecne, čo máme aj staršie deti, po čom radi siahame? Ktorý kúsok oblečenia máme najradšej? V čom sa cítime najlepšie? Áno, obyčajne sú to legíny a hneď za nimi v obľúbenosti súperia džínsy. Korona doba nás však prinútila väčšinu času tráviť doma, tak sa […]
Naše najobľúbenejšie ročné obdobie je už tu! Jesenné počasie sa vyznačujú teplými dňami, chladnými večermi, zafarbenými listami na stromoch, ale najmä rôznymi kombináciami oblečenia. Tak ako listy na stromoch menia farby, tak aj vy by ste mali sa mali popozerať po nových farbách do vášho šatníka! Nové farebné kombinácie Tradične počas jesenných mesiacov sa nosia […]
Zima pomaly prichádza a vy ste sa na ňu ešte stále nepripravili? Okrem kvalitnej obuvi a moderných doplnkov budete potrebovať aj štýlové zimné bundy. Ich trendy sa pravidelne menia a v roku 2021 vás čakajú veľmi zaujímavé kúsky. Ste pripravení vybrať si ten svoj? Veľa kožušiny Či už nakupujete dámske alebo pánske zimné bundy, zamerajte […]
Od staroveku bolo zlato symbolom moci, bohatstva a prosperity. Predmety vyrobené z tohto ušľachtilých kovov sa stali neoddeliteľnou súčasťou najvyšších vládcov – vodcov, faraónov, cisárov a kráľov. Zlato sa používalo ako peniaze a plnilo štátne pokladnice. Vzácny kov s charakteristickým leskom symbolizoval božskú silu a čistotu myšlienok. Dnes sa zlato široko používa v klasickom, farmaceutickom, […]
Leto sa tradične spája s dovolenkou, oddychom a pobytom pri vode. K tomu neodmysliteľne patria plavky, ktoré symbolizujú letné dni a pohodu. Prinášame vám zaujímavosti, ktoré ste o plavkách nevedeli, a zároveň aj tipy na zaujímavé modely za dostupné ceny. Plavky v minulosti V starovekom Ríme a Grécku sa ženy a muži kúpali oddelene. Ženské plavky pripomínali dnešné bandeau topy a druhý […]
Niekedy nás život zavedie tam, kde sme to ani nečakali. To bol aj prípad akčnej mamy Dominiky, z ktorej sa po vysokej škole stala kozmetička. Je to veselá kopa, ktorá sa rada smeje a robí zo žien sebavedomejšie a šťastnejšie bytosti. Riadi sa heslom, že je dobré občas zhrešiť, dopriať si víno a nikdy neodchádzať […]
Kabelky sú srdcovou záležitosťou každej modernej ženy. Veď ich milovali už naše mamy aj staré mamy. Hoci vtedy móda diktovala kabelkám iný vzhľad, prevedenie, tvar. Kabelky boli jednoducho stále moderné a vnímané ako elegantný módny doplnok. Možno povedať, že dámske kabelky vždy mali svoje miesto vo svete módy. Azda ani nezažili obdobie, kedy by upadli […]
V chladnom počasí je naša pokožka vystavená veľkej záťaži a časté výkyvy teplôt sa môžu podpísať na jej vzhľade. Jar je skvelou príležitosťou pre očistu pleti, tela aj duše a domácnosti. Ako jarný detox pleti? Na jar, keď sa dni plnia slnkom, má mnoho z nás chuť začať niečo nové. A signály dostáva aj naše telo, ktoré […]
Beauty blogerka Katka Balabánová sa venuje zloženiu kozmetiky. Rozhýbala ju jej vlastná kontaktná dermatitída na niekoľko chemických látok, bežne sa vyskytujúcich v kozmetike a čistiacich prostriedkoch. Vo svojich článkoch a na sociálnych sieťach chce ľuďom priblížiť rôzne druhy kozmetiky a vniesť odbornosť do zloženia a pôsobenia jednotlivých chemických i prírodných látok. V rozhovore pre akčné […]
Každá žena túži po silných a žiarivých vlasoch. Aby však vlasy vyzerali zdravo, potrebujú aj kvalitnú starostlivosť. Vplyvom poveternostných podmienok, nosením čiapok a častým fénovaním či žehlením strácajú vlasy svoju silu a rýchlo sa vysušujú. Skvelé ale je, že aj takto poškodené vlasy vieme vrátiť opäť do formy vďaka niekoľkým jednoduchým trikom. Starostlivosť o suché vlasy […]
Blogerka Ivana je vyštudovaná učiteľka dejepisu a biológie, no vždy mala skôr bližšie k móde a ženskej kráse. Je ľahko zapamätateľná a jej žiarivé farby vyžarujú obrovskú dávku pozitívnej energie. Verí v lásku na celý život a nezanevrela na ňu, aj keď sa veľakrát sklamala. Spolu s dcérkou Zairou a manželom Tomášom tvoria rodinu plnú […]
Silné a pevné nechty sú snom väčšiny žien. Sú vaše nechty však krehké a ľahko sa lámu? Môže to byť prejav choroby alebo problémov s kvasinkami. Najčastejšie sa väčšina problémov s nechtami spája s nesprávnou starostlivosťou a nevyváženou stravou. Aké živiny sú pre nechty dôležité? Nechty narastú v priemere 3 mm za mesiac, nechty na nohách dokonca o polovicu menej. Problémy […]
Marika Časnochová je krásna mladá dáma a maminka dcérky Sofinky. Živia ju nie úplne bežné záujmy: modeling a láska k biológii. Ako sa dá skĺbiť biológia, modeling a materstvo na plný úväzok, nám prezradila nádherná a jemná žena Marika. Marika, od kedy sa venuješ modelingu? Aké boli tvoje začiatky, detské sny a plány? Modelingu sa […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!
Warning: Undefined array key "title" in /data/8/d/8df7b6e8-6d7f-4cb0-ad18-f0510b21a5ad/akcnezeny.sk/sub/akcnemamy/wp-content/plugins/magplus-addons/widgets/WP_Social_Icons_Widget.class.php on line 48
Warning: Undefined array key "category" in /data/8/d/8df7b6e8-6d7f-4cb0-ad18-f0510b21a5ad/akcnezeny.sk/sub/akcnemamy/wp-content/plugins/magplus-addons/widgets/WP_Social_Icons_Widget.class.php on line 54