Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej šiesta časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Čítali ste predchádzajúce diely seriálu o vyhorení na materskej dovolenke? Ak nie a tušíte, že to môže byť vaša téma prečítajte si predchádzajúcich 5 častí seriálu o tom, čo vyhorenie predstavuje, aké má príznaky, či máte […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej piata časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Čítali ste predchádzajúce diely seriálu o vyhorení na materskej dovolenke? Ak nie a tušíte, že to môže byť vaša téma prečítajte si predchádzajúce 3 časti seriálu o tom, čo vyhorenie predstavuje, aké má príznaky, či máte zvýšené […]
Za detskou značkou Ježko Bežko, prevažne s barefoot obuvou, stoja manželia Andrea a Martin, ktorí majú tri deti Grétu, Benjamína a Jonáša. Ako vznikla značka Ježko Bežko, aké bude smerovanie značky do budúcnosti a o pozitívach barefoot obuvi, sme sa rozprávali so zakladateľkou značky Andreou Gajdošovou. 1.Ako vznikol nápad Ježko Bežko? Nápad prišiel s prvým […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej štvrtá časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Čítali ste predchádzajúce diely seriálu o vyhorení na materskej dovolenke? Ak nie a tušíte, že to môže byť vaša téma prečítajte si predchádzajúce 3 časti seriálu o tom, čo vyhorenie predstavuje, aké má príznaky, či […]
Zuzana Ľahká Peniašková je majiteľka netradičného zážitkového ubytovania Folklórna Chyža, ktorý sa nachádza 50 metrov od Bojnického zámku v areáli Bojnického dvora. Folklórna Chyža spolu s Bojnickým dvorom ponúkajú reštauráciu, záhradu a terasu. Originálne ubytovanie si môžete užiť v modrej alebo červenej chyži, z ktorých uvidíte na čarovný Bojnický zámok priamo z postele. 1.Ako vznikol […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej tretia časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. „Myslela som si, že sa mi to nikdy nemôže stať. Neviem, čo sa so mnou deje. Prečo sa necítim nadšene, nežiarim a nevyzerám radostne, ako všetky mamy okolo. Nedokážem si moje deti vôbec užiť. Som […]
K príležitosti Dňa matiek agentúra 2muse pre 365.bank uskutočnila prieskum, z ktorého vyplýva, že viac ako polovici matiek po návrate z materskej dovolenky zamestnávateľ neumožnil dostatočný priestor na starostlivosť o dieťa. Z prieskumu vyplýva: možnosť flexibilného pracovného času má 12 % opýtaných matiek, práca z domu je umožnená len 5 % slovenských matiek, štvrtina matiek […]
Zamestnanec pracujúci z domu tzv. home office má rovnako nárok na PN, OČR, materskú, rodičovskú, ale aj klasickú dovolenku. Zákonník práce zatiaľ pojem home office neobsahuje. Avšak práca z domu sa delí na pravidelnú a príležitostnú. Práca na základe pracovnej zmluvy, ktorá sa vykonáva pravidelne sa nazýva „domácka práca“. Home office je príležitostná práca z […]
Marika Kováčová je logopedička, aktuálne na materskej dovolenke. V rámci svojho blogu Jazykovko sa „ľudskou rečou o detskej reči“ prihovára rodičom s tipmi, ako podporiť rečové a jazykové schopnosti detí. 1. Kedy a ako vznikol nápad založiť si verejný instagram, kde sa budete venovať logopédií a pomoci pre rodičov v tejto oblasti? Aké máte plány […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej druhá časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. Prečítajte si prvú časť seriálu o vyhorení na materskej dovolenke. Posledné roky si píšem takmer každý večer denník. Zachytávam si v ňom to, čo si počas dňa u seba všimnem. Ako som sa cítila, na […]
Zvyknete sa inšpirovať a vzdelávať na Instagrame? Sociálna sieť Instagram je výborné prostredie pre inšpiráciu i edukáciu. Pripravili sme si pre vás 6 tipov na IG profily žien, ktoré sa rozhodne oplatí sledovať. Mama zo záchranky Michaela Baranová je zdravotnícka záchranárka na stanici záchrannej služby v Martine, ktorá na Instagrame radí rodičom v oblasti zdravotníctva […]
Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka a terapeutka spúšťa spolu s nami, akčnými mamami, svoj seriál o vyhorení na materskej dovolenke. Každý rodič zažije krátke či dlhšie obdobie, kedy vníma svoju rolu rodiča ako náročnú. Byť mamou či otcom je zrazu vyčerpávajúce. Zažíva viac stresu ako radosti. Ak sa táto nerovnováha stane súčasťou ich bežného […]
Magazín Forbes pripravil rebríček top žien slovenského biznisu, ktoré sú startupistky s presahom do celého sveta, partnerky významných právnických konzultantských firiem, spoluvlastníčky významných spoločností a podnikateľských skupín, členky vedenia veľkých slovenských a nadnárodných firiem pôsobiacich na Slovensku. Tieto významné ženy pôsobia vo finančníctve, obchode, e-commerce, strojárstve, hutníctve a petrochémii. Sú to ženy, ktoré sú obrovskou […]
Väčšina detí sa narodí s úplne zdravou nohou a až klasické tvrdé topánky spôsobujú problémy. V barefoot topánkach sa detská noha vyvíja prirodzene a vníma povrch rovnako, ako keby dieťatko chodilo stále naboso. Barefoot obuv sa považuje za najprirodzenejšiu obuv pre naše chodidlo. Zároveň sa odporúča ako prvá detská topánka. O barefoot obuvi sme sa rozprávali […]
Malému Hansovi otec čítaval Príbehy tisíc a jednej noci Hans Christian Andersen je autorom 169 rozprávok. Miloval papier, na ktorý písal, kreslil a rád z neho vystrihoval. Otec mu čítal Príbehy tisíc a jednej noci, ale tiež dánske legendy. Mama bola v mladosti chudobná a musela žobrať. Inšpirovala Andersena k napísaniu Dievčatka so zápalkami. Trpel dyslexiou, nevedel správne vyslovovať a na svojich rukopisoch […]
Sisterhood. Sesterstvo. Spojenie akčných žien a ženskej sily v krásnych ženských kúskoch v novej kolekcii Answear.LAB. Medzinárodný deň žien v priestore Kubi’s the Nook nemohol byť lepšie strávený ako v spoločnosti inšpiratívnych žien. Answear.sk je módny eshop, ktorý má pod sebou viac ako 500 značiek, medzi nimi aj vlastnú značku Answear.LAB. „Táto značka je […]
Začiatok roka býva plný plánov a predsavzatí. Chceme byť štíhlejšie, dosiahnuť lepšiu pracovnú pozíciu, posunúť sa v podnikaní alebo dokončiť školu, napísať knihu a mnoho iného. Je to aj váš prípad? Dni plynú a my zistíme, že naše plány zostali zatiaľ kdesi v závese za dôležitejšími povinnosťami. Možno ste už aj podnikli nejaké akčné kroky, ale výsledky sú zatiaľ v nedohľadne. […]
Chodiť do práce s radosťou, je obrovské šťastie. Byť podnikateľkou a zároveň mamou, si vyžaduje obrovskú mieru time-managementu. Ako to zvláda majiteľka značky Little Hipster akčná mama Iveta Budayová? Čo je pre ňu pri podnikaní najnáročnejšie a ako sa pripravuje na Vianoce? 1. Ahoj Ivetka, ako sa máš? Ahoj Barborka, rýchlo, ale výborne. Dlho sme […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!