Objavte aj vy overené staroveké liečebné metódy na zmiernenie bolestí brucha a zlepšenie tráviaceho systému v dnešnom modernom svete. Bolesti brucha sú jedným z najčastejších problémov, ktoré ovplyvňujú ľudí po celom svete. Od bežných tráviacich ťažkostí až po intenzívne kŕče v bruchu, tieto symptómy môžu mať rôzne príčiny a ovplyvňujú váš každodenný život. V starovekých kultúrach […]
Peeling tváre je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako dosiahnuť zdravý a žiarivý vzhľad pokožky. Táto kozmetická procedúra pomáha odstrániť odumreté bunky, čistiť póry a podporovať regeneráciu kože. Aké účinky má peeling? Peeling na pleti má množstvo účinkov a významov, ktoré prispievajú k zdraviu a kráse pokožky. Tu je päť hlavných účinkov a významov peelingu na […]
Záhrada je miestom, kde sa deti môžu učiť a rozvíjať svoju kreativitu. Aby bola pre ne ešte príťažlivejšia, musíte ju prispôsobiť ich potrebám a záľubám. Prečítajte si náš článok a inšpirujte sa jednoduchými tipmi, ako zabezpečiť to, aby bola vaša záhrada ideálnym miestom na hranie a dobrodružstvo pre vaše deti. Vytvorte zónu na hranie Vytvorte […]
Začarovaný kruh chorôb a nachladnutí je ťažké opustiť zo dňa na deň. O to ťažšie choroba zmizne, keď máte doma malého školáka či škôlkara, ktorý nosí zo školy okrem úloh aj niekoľko bacilov a vírusov. Keď už nepomáhajú ani rady od babičky a poriadny domáci vývar, telo si vypýta veľkú dávku oddychu a vitamínov. Nakopnúť imunitu celej […]
V neustále sa vyvíjajúcom svete módy si niektoré topánky dokážu udržať svoju aktuálnosť desaťročie po desaťročí. Topánky sú viac než len doplnky; sú symbolom štýlu, identity a sebavyjadrenia. Každý pár rozpráva svoj príbeh, ktorý odráža kultúrne zmeny, spoločenské normy a individuálny vkus. Čo definuje ikonickú obuv? Ikonické topánky prekonávajú trendy a stelesňujú dokonalú kombináciu štýlu, […]
S príchodom dieťatka na svet mnohé mamičky zabudnú samé na seba. Zanedbávajú svoji vizáž a ich outfity sú zväčša fádne, športové alebo neforemné. Nemusí tomu tak byť, keď vsadíte na tričká a mikiny s vtipnými výrokmi či obrázkami. Aký darček kúpiť na oslavu novopečenej mamičky? Vtipné mikiny a tričká môžu byť skvelým tipom, keď sa chystáte […]
Vychádza veľa kníh pre rodičov, v ktorých nájdete rady a tipy, ako vychovávať deti, ako ich pochopiť a čo robiť. Mnohé sú inšpiratívne, ale teraz vyšla jedna, ktorá sa stala naozaj bestsellerom. AHA! Rodičovstvo od doktorky Laury Markhamovej sa viac zameriava na nás rodičov, aby sme lepšie pochopili svoje pocity, emócie. Ponúka praktické návody, ako […]
Na vysokú hladinu cholesterolu v krvi spravidla príde váš lekár z rozboru krvi. Na nesprávnu hladinu bude spravidla najprv reagovať okrem iného odporúčaním zmeny jedálnička. Ako teda stravovacie návyky zmeniť, aby ste hladiny dostali späť na zdravú úroveň? Čo to vlastne znamená mať vysoký cholesterol? Nie je cholesterol ako cholesterol. Pokiaľ vás lekár upozorní na […]
Vydavateľstvo Grada vám ponúka až 8 tipov na ich februárové novinky, ktoré vám spríjemnia dlhé zimné večery. Uvarte si teplý čaj, zabaľte sa do teplej deky a nechajte sa pohltiť zaujímavými príbehmi. Útek na vidiek – Julie Caplinová Vychutnajte si romantiku uprostred zakvitnutých lúk Uprostred zakvitnutých lúk a zelených pahorkov sa odohráva ďalší romantický príbeh […]
Poznáte to? Deti odprevadiť do škôlky či školy, vybaviť svoje pracovné povinnosti, urobiť nákup, postarať sa o chod domácnosti a celý zoznam povinností by mohol ešte pokračovať. V tom neustálom zhone nie je veľa času premýšľať nad tým, čo na seba. Ak chcete napriek každodenným výzvam vyzerať štýlovo a žensky – do svojho šatníka zaraďte […]
Pravidelná a dobre premyslená ranná rutina vám môže pomôcť zlepšiť duševné a fyzické zdravie, a dokáže vám poskytnúť väčšiu kontrolu nad dňom, ktorý vás čaká. Prečítajte si náš článok a inšpirujte sa návykmi, ktoré vám môžu čo najviac spríjemniť začiatok každého dňa. 1. Snažte sa vstávať skôr Začnite svoj deň tým, že si vyhradíte čas […]
Pri výbere detských papúč je potrebné zohľadniť viacero faktorov. V súčasnosti nájdete v ponuke rôzne modely papúč pre deti. Ktorý model je však ten najlepší a čo sa oplatí vedieť pred ich kúpou? V tomto článku sa pozrieme na tie najlepšie detské papuče a faktory, na ktoré je potrebné pri kúpe myslieť. Detské papuče – […]
S príchodom dieťatka na svet sa viaže explózia emócií, ale tiež veľké prípravy. Tie súvisia hlavne so zariaďovaním detskej izbičky. Prvé mesiace života bábätko prespí, takže najväčší dôraz je potrebné klásť na vybavenie a pomôcky do postieľky. Obchod JUKKI vám poradí, čo všetko by v postieľke bábätka nemalo chýbať. Poďte s nami na nákupy, aby […]
Vianoce majú zvláštnu moc. Spomalíme, a vďaka tomu citlivejšie vnímame potreby druhých. Nečudo, že práve v tomto období zvykneme pomáhať o čosi viac než inokedy. A podľa odborníkov sa to navyše aj oplatí – robenie dobrých skutkov nás totiž robí šťastnejšími. Dobrá nálada, zdravé sebavedomie, vyššia odolnosť voči chorobám. To je len časť benefitov, ktoré so sebou prináša […]
Spôsoby, ako si uľahčiť a zefektívniť čistenie v kuchyni sa častokrát stávajú virálnymi. Nie všetky však fungujú tak, ako by sme očakávali. V niektorých prípadoch môžu byť viac na škodu – narobia veľa neporiadku alebo môžu dokonca poškodiť povrchy. Ponúkame vám prehľad najpoužívanejších hackov, ktoré v skutočnosti nefungujú. Priznajte sa, skúšali ste niektoré? Použitie citrónovej […]
Lavice sú univerzálnym kúskom nábytku, ktorý môže výrazne ovplyvniť atmosféru a pohodlie v interiéri. Napriek tomu, že sú často spojené s vonkajším prostredím, záhradou a verejnými miestami, ich prítomnosť v interiéroch získava na popularite. Ako ale môžu lavice prispieť k tvorbe pohodlného, funkčného a vizuálne príjemného vnútorného priestoru? Funkcionalita a estetika v každom kúsku Lavice do […]
Vianoce bez knihy pod stromčekom akoby ani neboli Vianocami. Pokiaľ stále rozmýšľate nad vhodnou voľbou pre vašu ratolesť, máme pre vás praktický tip. Vďaka slovenskej aplikácii KUBO – detské knihy nemusíte vyberať len jednu konkrétnu knižku. KUBO obsahuje už viac ako 1 500 kníh a každý deň pribúdajú ďalšie. Vaše dieťa bude môcť kedykoľvek čítať presne to, […]
Pri výbere oblečenia a obuvi práve na tieto chladné mesiace, ako je jeseň a zima, je potrebné sa zamerať na kvalitné a hlavne teplé kúsky. Zvoliť môžete oblečenie a obuv v neutrálnych farbách, aby ste ich vedeli ľahko kombinovať. Ktoré kúsky by však nemali vo vašom šatníku chýbať počas tejto sezóny? Poradíme vám. Kvalitné a teplé […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!