Máte radi zeleninu a ovocie? A čo vaše deti? Význam zdravej stravy sa propaguje takmer na každom kroku, ale buďme úprimní, realizácia v kuchyni je nakoniec vo väčšine prípadov iná. Najmä, ak máme doma malých nejedákov, či zarytých mäsožravcov. No akčná mama Anetta Vaculíková prichádza s publikáciou, ktorá vašim drobcom hravou formou ukáže, že ani […]
Všetky máme toho mnoho spoločného. V prvom rade sme nesmierne vďačné a šťastné, že sme sa stali mamami. Zároveň čelíme aj jednej veľmi silnej emócii: narodením dieťatka sa v nás narodil aj strach. Strach o dieťa a strach zo zlyhania. Vo svojom vnútri si každá kladie otázku, či bude dobrá mama a či zvládne každú […]
Detí s centrálnou (alebo tiež kortikálnou, či cerebrálnou) zrakovou poruchou pribúda. Oči majú zdravé. A predsa sa správajú, ako by dobre, alebo vôbec nevideli. Nezisková organizácia Raná starostlivosť, ktorá sa ako jediné centrum včasnej intervencie na Slovensku špecializuje na zrak, pripravila špecializované vzdelávanie pre rodičov detí s touto diagnózou, ale aj pre odborníkov, ktorí so […]
Blogerku a influencerku Lindu Babušík Adamčíkovú môžete na sociálnych sieťach poznať pod menom Lapkinn. Jej blog o móde a lifestyle ju v súčasnosti už plnohodnotne živí a prináša mnoho zaujímavých inšpirácií. Nedávno sa z nej stala akčná mama a materstvo si veľmi užíva. 1. Ako sa máš? Napriek tomu, že tieto dni sú u nás veľmi […]
Čo robiť, keď sa cítim osamelo? Prečo má otec radšej sestru ako mňa? Prečo má kamarátka lepší mobil ako ja? Deti trápia mnohé problémy. Mnohé z nich ostanú nevyslovené. Deti nevedia alebo nechcú hovoriť o tom, čo ich trápi. Rodičia nevedia, ako sa správne k deťom priblížiť. Vidia utrápené deti. Ako však z nich „vytiahnuť“ […]
Mama je len jedna. Pohladí, usmeje sa, pofúka rozbité koleno. No, čo ak sa rozbije detská duša? Aj deti majú svoje trápenia a bolesti. A tak ako všetko, i tie mnohokrát prežívajú silnejšie a intenzívnejšie, než dospelý. No na rozdiel od dospelého, dieťa nevie vždy popísať svoje pocity a trápenia slovami. Nie slovníkom dospelých. Ak […]
Zase sa hádajú? Zase sú v sebe? On začal! Nie to on! On mi to zobral! Ty ma neľúbiš! Jeho máš radšej! Podobné výroky zrejme poznáme, ak máme viac ako jedno dieťa. Hádky, bitky, porovnávanie, žiarlivosť. Vzťahy medzi súrodencami sú náročná kapitola v rodičovskej výchove. Páčila sa mi myšlienka, ktorú som čítala v jednej knihe: […]
Slané cesto sa u vašich detí stane určite veľkým hitom. Dá sa s ním výborne pracovať a suroviny máte určite doma po ruke. Môžete si z neho vymodelovať, čo len chcete. Je to vďačná zábava pre malých aj veľkých. Čo keby ste si tento rok spoločne vyrobili vlastné vianočné ozdoby alebo handmade darčeky pre blízkych? […]
Dňa 17.11. si každoročne pripomíname Svetový deň predčasne narodených detí. Aktuálne sa už každé 11. dieťa na Slovensku rodí predčasne. Množstvo „predčasniatok“ sa počas posledných 15 rokov u nás zvýšil o viac ako 30 %. Týmto bábätkám sa už dlhodobo snaží pomáhať aj značka Pampers, ktorá spolupracuje s neonatologickými pracoviskami v rámci SR. Špeciálne vďaka […]
Hoci som sama mamou, priznávam, že až donedávna ma problematika predčasne narodených detí veľmi nezaujímala. Nikto z môjho okolia ani blízkych to neriešil. Táto téma ma nejako prirodzene obišla. Až nedávno, po rozhovore so známou, mamou dnes už odrastených dvojičiek, som si uvedomila, že mať deti narodené v termíne, nie je vôbec samozrejmosť. Na Slovensku […]
November býva spojený s návštevou cintorína. Tento rok to bude iné. Budeme však spomínať na tých, ktorí už na tomto svete nie sú. Možno doma zapálime sviečku. Možno na cintorín pôjdeme neskôr, prípadne sme to už možno aj stihli. Je to príležitosť s dieťaťom sa porozprávať aj o smrti, bolesti… Začiatok novembra je venovaný spomienke […]
V poradí už tretia kniha od autorky Adely Jasenovcovej Moja mama povedala a mala pravdu uzrie čoskoro svetlo sveta. Je to spoločné dielo dcéry a mamy o rodičovstve, výchove a vnútornom i vonkajšom svete dieťaťa. Prečo si Adela vybrala práve tento námet a naozaj má jej mama vždy pravdu? Adela Jasenovcová je mama dvoch dcér […]
Martina Vagačová je rodičovská poradkyňa a lektorka. Venuje sa vzdelávaniu pre rodičov, vedie kurzy a kluby Efektívneho rodičovstva. Snaží sa hľadať riešenia na aktuálne problémy. Ako bonus ponúka posilnenie vzťahu medzi dieťaťom a rodičom. Svoje skúsenosti z praxe sa rozhodla uverejniť v knihe Ako prežiť rodičovstvo, láskavý sprievodca rešpektujúcim prístupom. Ako rodičovská poradkyňa a lektorka […]
Kto je Lucia Kukurugyová? Lucku môžete poznať z jej Instagramu a blogu Lucyfashionvisions. Má dcérku Lili a čoskoro sa stane dvojnásobnou mamou. Jej túžba po materstve prišla po 35. narodeninách a veľmi veľa jej táto životná rola dala a stále dáva. Miluje módu, ktorú vníma ako životný štýl a druh umenia. Baví ju dávať svojim […]
Spomínate si na dni, kedy ste hodiny šantili von? Kedy ste stavali piesočné hrady, piekli koláčiky v blate a zdobili ich natrhanou trávou? Lozili po stromoch alebo preskakovali potôčik, ktorý vám tiekol za domom? Doprajte krásne spomienky aj svojim deťom… Prichádza obdobie, kedy rodičia akosi viac začínajú uprednostňovať interiérové ihriská pred tými vonkajšími. Máme tu však novú situáciu […]
Mnoho rodín zažíva náročné životné situácie. Situácie, keď dochádza až k odlúčeniu dieťaťa od svojich blízkych, predstavujú veľkú traumu pre obe strany. Najmä vtedy, ak by sa rodiny o svoje deti chceli postarať, ale z rôznych príčin to nedokážu. Práve pre také prípady bolo vyškolených prvých 10 certifikovaných koordinátorov pre Stretnutie rodinného kruhu vo vybraných […]
Slovo dokáže byť niekedy oveľa silnejšou zbraňou, než si myslíme. Milé slová dušu pohladia, ale tie karhajúce v nej občas ostanú zapichnuté ako tŕň aj celé roky. Podobnou skúsenosťou si prešla aj mamička Beáta, ktorá nám posiela svoj príbeh. Skúška trpezlivosti Včera som s dcérkou zažila veľmi nepríjemnú scénku. Zo skúsenosti viem, že keď si […]
Poznáte to – celý deň sa staráte o bábätko, kmitáte, prebaľujete, pripravujete jedlo, uspávate, periete… Keď konečne zaspí, chcete sa trošku zastaviť a v pokoji sa najesť, alebo si len tak sadnúť a prečítať si časopis či zasurfovať na nete. Vtedy za vami príde druhá ratolesť a súrne sa s vami potrebuje hrať. Alebo – prídete domov z práce a potrebujete […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!