Než sa žena rozhodne priviesť na svet nový život, mala by sa zamyslieť, či je jej telo na graviditu pripravené. Najmä pokiaľ sa počatie dlhšie nedarí, alebo sa snaží počať po vysadení antikoncepcie. MUDr. Oleksander Sakal, ktorý je súčasťou tímu ISCARE Martin, nám priblížil, ktoré vitamíny je nevyhnutné zaradiť do stravy a prečo. Telo ženy […]
Materské mlieko predstavuje pre dieťa optimálnu a prirodzenú výživu. Dojčenie ako také predstavuje prvotný kontakt dieťaťa s výživou, pričom táto strava zabezpečuje optimálny rast, vývin a zdravie. Prvý augustový týždeň je už štandardne aj Svetový týždeň dojčenia. Na Slovensku v tento týždeň prebiehajú mnohé aktivity a prednášky na podporu dojčenia. Zaujímavosti Dojčenie je skvelý prostriedok […]
Ak žena na tehotenskom teste objaví vytúžené dve čiarky, jej radosť je neskutočná. Zvlášť, ak sa na bábätko veľmi tešila alebo ide o dlho očakávané dieťatko. Nie každé tehotenstvo sa však končí šťastne. Mnohé ženy prídu o svoje bábätko ešte počas tehotenstva. Niektoré to zvládnu sami, niektoré potrebujú odbornú pomoc. Sú to témy, o ktorých […]
Nemocnica Šaca v Košiciach zaznamenala oproti minulému roku nárast v počte bábätiek. Všetko prebieha v maximálnom bezpečí. Nemocnica Šaca v Košiciach je známa svojou pôrodnicou a obľúbenosťou medzi budúcimi mamičkami. Aj v tomto období prináša množstvo radostných správ v podobe malých bábätok, ktorých sa rodí každým rokom viac. Na aktuálne novinky sme sa opýtali Lucie […]
Sú už známe prípady vo svete o tom, že sa tehotné ženy nakazili? Ak áno, ako to prežívajú? Je to riziko aj pre plod samotný? Odpovedá v podcaste primár gynekologicko – pôrodnickej kliniky doktor Erik Dosedla z Nemocnice Šaca v Košiciach. Počas tehotenstva sú ženy obzvlášť rizikové, keďže sú náchylnejšie aj na infekcie Doteraz bolo […]
Čím bližšie je termín pôrodu, tým intenzívnejšie hľadá každá budúca mamička odpovede na množstvo nezodpovedaných otázok. Najhoršie, čo môže byť, je počúvať strašidelné príbehy kamarátok a známych, ktoré sa predbiehajú v tom, ktorá viac trpela. Dokonca aj internet je plný desivých zážitkov a negatívnych skúseností. Pokiaľ by to ale niektorej z vás malo pomôcť pri […]
Martina Penxová bola od detstva chorá na astmu, ale odkedy sa venuje vedomému dýchaniu, lieky odložila. Dýchanie je jedna z najdôležitejších funkcií nášho tela a Tina nám v rozhovore prezradila, ako na rozvoj správneho dýchania. Počula som, že správne dýchanie očisťuje organizmus a je základom zdravého a radostného života. Čo všetko ovplyvňuje naše dýchanie? Áno, […]
Padanie vlasov, kruhy pod očami, unavená pleť, nepekné strie či bolestivé rany – to je len malá časť veľkých problémov, s ktorými sa mamičky po pôrode musia popasovať. Tie, ktoré rodili sekciou alebo ľudovo povedané „cisárskym rezom“, by najmä o tých posledne menovaných vedeli rozprávať! Ako si teda pomôcť, aby ste svojim drobcom pri dojčení […]
Materské mlieko je malý zázrak, jedinečný produkt vytvorený samotnou prírodou. Výnimočná hodnota materského mlieka, predovšetkým určená jeho zložením. Dojčenie je hlavným spojovacím článkom novorodencov a ich matiek. Materské mlieko je perfektné jedlo pre novorodenca – je prírodné, sterilné a má správnu teplotu. Je pozoruhodne prispôsobené ku všetkým funkciám trávenia a metabolizmu každého novorodenca. Bielkoviny, tuky, vitamíny, […]
Prečítajte si krásnu spomienku na pôrod, s ktorou sa s nami podelila moderátorka a šéfredaktorka na materskej dovolenke, Gabriela Krestián Kuchárová. Nie som žena, ktorá nechá veci len tak plynúť, hoci neraz by som takou chcela byť. A tak nečudo, že nad pôrodom som premýšľala, odkedy ma na toalete prekvapili dve čiarky. Predstavovala som si […]
Tešíš sa na pôrod? Opýtala sa ma kamarátka Mirka, keď som končila 38. týždeň tehotenstva. Myslela som, že sa zbláznila. Kto sa už len môže tešiť na pôrod? Vtedy mi to prišlo ako tutovka: Pôrod predsa nemôže byť pekný! Dnes už viem, ako veľmi som sa mýlila. Mirka, prepáč 🙂 Môj kritický postoj k pôrodom […]
Listéria je druh baktérie, ktorá sa množí v niektorých potravinách. Hoci jej výskyt je zriedkavejší, u tehotných žien je riziko ochorenia podstatne vyššie. Je dôležité, čo jeme. V tehotenstve to platí dvojnásobne. Kontaminovaným alebo nesprávne tepelne upraveným jedlom môžeme spôsobiť problémy nielen sebe, ale aj drobčekovi v brušku. Kde sa vyskytuje? Listéria monocytogenes je druh […]
Priniesť novorodenca z nemocnice domov je jednou z najvzrušujúcejších, no zároveň aj najdesivejších udalostí v živote rodičov. Budete vedieť, čo chce, keď bude plakať? Máte všetko preňho nachystané? Čo ak ochorie? Zachovajte pokoj, poradíme, ako na to. Nový člen vašej rodiny sa spolieha len na vás a od vás závisí jeho prežitie. Priznávame, môže to byť […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!