Februároví vodnári sú výnimoční ľudia. Kamarátski, rodinne založení, trochu nepokojní, ale za to originálni. Snažia sa žiť v súlade s prírodou a sú akční a odvážni. V posledný deň tohto znamenia sa narodila aj herečka a speváčka Natália Puklušová, ktorú sme oslovili v čase, kedy sa nepripravuje na hereckú úlohu, či spevácke vystúpenie. Čaká ju jedinečná životná rola. Pod srdcom nosí […]
Dott. ssa Zuzana Guzmická je medzinárodne certifikovanou spánkovou poradkyňou, holistickou spánkovou koučkou, členkou Medzinárodnej asociácie detských spánkových poradcov IACSC, certifikovanou poradkyňou pri odplienkovaní dieťaťa OCPT, laktačnou konzultantkou CBI a zároveň poradkyňou pri výchove a rodičovstve so 6 ročnými skúsenosťami. Na Instagrame je známa ako lepsispanokbabatiek. „Mojím cieľom je podporovať rodiny v tom, aby lepšie rozumeli […]
Je dobre známe, že ľudia už v dávnej minulosti vnímali silu kryštálov. V archeologických písomných záznamoch nachádzame rôzne liečebné postupy. Staroveké civilizácie dokonca drahé kamene uctievali, poznajúc ich tajomstvo. Napríklad v Tutanchamónovej hrobke sa našiel tyrkys a amazonit. V starom Egypte a Mezopotámii to boli totižto kamene, ktorým sa prejavovala nesmierna úcta. Drahé kamene symbolom […]
Za detskou značkou Ježko Bežko, prevažne s barefoot obuvou, stoja manželia Andrea a Martin, ktorí majú tri deti Grétu, Benjamína a Jonáša. Ako vznikla značka Ježko Bežko, aké bude smerovanie značky do budúcnosti a o pozitívach barefoot obuvi, sme sa rozprávali so zakladateľkou značky Andreou Gajdošovou. 1.Ako vznikol nápad Ježko Bežko? Nápad prišiel s prvým […]
Zuzana Ľahká Peniašková je majiteľka netradičného zážitkového ubytovania Folklórna Chyža, ktorý sa nachádza 50 metrov od Bojnického zámku v areáli Bojnického dvora. Folklórna Chyža spolu s Bojnickým dvorom ponúkajú reštauráciu, záhradu a terasu. Originálne ubytovanie si môžete užiť v modrej alebo červenej chyži, z ktorých uvidíte na čarovný Bojnický zámok priamo z postele. 1.Ako vznikol […]
Mgr. Karina Jergová je psychologička, ktorá sa na svojom Instagramovo profile venuje psychológii z pohľadu matky a zároveň dáva iným maminkám tipy na hry pre deti. 1. Akému typu psychológie sa venujete? Mám vyštudovanú všeobecnú psychológiu. Vo svojej praxi som sa venovala deťom aj dospelým. Pred nástupom na materskú dovolenku som pracovala ako školská psychologička […]
Unikátnu Historickú školu prof. Jozefa Mistrík nájdete neďaleko Banskej Bystrice a kúsok od obce Donovaly. Už tušíte, kde by to mohlo byť? Kde sa na meter štvorcový nachádza najviac permoníkov? Správne. Jedinečná škola sa nachádza priamo na námestí v Španej Doline. Kúsok histórie v srdci Slovenska Špania Dolina má zaujímavú históriu najmä vďaka objaveniu obrovského ložiska medeno-striebornej […]
Možno sa nájde niekto, kto covery Diany Tuhej nepozná. A je dosť možné, že Nasratú ženu ani nesleduje na sociálnych sieťach. Ak ju však vyhľadá, s veľkou pravdepodobnosťou si ju zamiluje. Nadhľad, recesia, schopnosť vystreliť si zo seba je taká návyková, že ledva čakáte, kým pošle do sveta niečo nové. Aká je Diana Tuhá? Aká je […]
Marika Kováčová je logopedička, aktuálne na materskej dovolenke. V rámci svojho blogu Jazykovko sa „ľudskou rečou o detskej reči“ prihovára rodičom s tipmi, ako podporiť rečové a jazykové schopnosti detí. 1. Kedy a ako vznikol nápad založiť si verejný instagram, kde sa budete venovať logopédií a pomoci pre rodičov v tejto oblasti? Aké máte plány […]
Úzkostné stavy, fóbie, depresie, poruchy správania, poruchy osobnosti. Sú medzi nami a pokiaľ máme pocit, že sa nás týkajú, nemali by sme riešenie odkladať na zajtra. Iniciatíva Psychiatria nie je na hlavu vznikla práve preto, aby šírila povedomie o tom, aké je dôležité starať sa o duševné zdravie. Nebáť sa o psychických ťažkostiach rozprávať a najmä, […]
Pekný a vyrovnaný vzťah medzi rodičmi a deťmi sa odrazu môže zmeniť, pretože na vzťahy vplývajú rôzne okolnosti. Takouto veľkou zmenou v živote detí je puberta, ktorá je zároveň pre rodičov veľkou výzvou. Opýtali sme sa preto psychologičky Viery Škopovej, z Online poradne MOJRA.sk, ako sa čo najlepšie s obdobím puberty u detí popasovať. Obdobie […]
Vedeli by ste si predstaviť, že máte obal na mobil vyrobený z nepotrebného reklamného materiálu? O tom, že z bannerov sa dá vyrobiť všeličo, nám porozprávala akčná mama Petra. Je súčasťou nového ekologického projektu Odpadnesh, ktorý pomáha znevýhodneným mamám. Ahoj Peti, ako sa máš? Tak normálne, reálne. Občas sú dobré dni, občas skvelé, občas mám […]
Fyzioterapeutka Bc. Michaela Kačírková Voltrová, ktorá je známa na Instagrame, ako detska_fyzio_mama sa začala deliť o svoje profesionálne skúsenosti v oblasti fyzioterapie počas prvej vlny epidémie spôsobenej ochorením Covid-19, kedy bola aj na materskej dovolenke. Z dôvodu pandémie ostala doma, a tak začala zdieľať odporúčania a svoje skúsenosti pre rodičov v oblasti fyzioterapia. Aké máte plány do budúcnosti s vašim IG profilom […]
Akčné mamy majú akčný život a pravdepodobne aj akčné deti. A akčná dovolenka alebo aj menej akčná, či úplne oddychová, im občas padne vhod. Dovolenkový expert prezradí, kam vziať deti v lete na dovolenku alebo kde si akčné mamy môžu ísť oddýchnuť osamote. Mama mame poradí najlepšie „Ja sama som mama dvoch malých „neposedkov“, a preto […]
Viera Futáková mala od malička pocit, že sa pre prácu v odevnom dizajne narodila. Už v škôlke skúšala tvoriť a aj doma vzala otcovi košeľu a postrihala ju, aby ušila bábikám šaty. Keď zistila, že existuje škola, kde by sa módnemu návrhárstvu mohla venovať viac, s malou dušičkou požiadala rodičov, či by na nej mohla […]
Takmer každé dieťa minimálne raz použije neslušné slovo na verejnosti v tej najmenej vhodnej situácií. Čo robiť, keď používanie vulgarizmov sa stalo novou zábavou vášho dieťaťa? Určite premýšľate kde tie výrazy počulo, doma, v škole, škôlke alebo v televízií? Tomu, aby sa dieťa nestretlo s vulgarizmy nezabránite, ale môžete zabrániť tomu, aby ich používalo. „V minimálne 50 % prípadoch dieťa […]
Miroslava Čurilla vyštudovala funkčnú psychosomatiku, je certifikovaný kouč, absolvovala niekoľko programov Vedomého tela, programy tvárovej jogy a je aj v programe globálnej certifikácie ako mentorka pre zdravý a krásny výraz tváre. Ľudská tvár je pre ňu ako otvorená kniha, v ktorej dokáže prečítať aktuálne emócie alebo aj tie, ktoré sa ľudia snažia ukryť. Porozprávala nám o tom ako sa […]
Väčšina detí sa narodí s úplne zdravou nohou a až klasické tvrdé topánky spôsobujú problémy. V barefoot topánkach sa detská noha vyvíja prirodzene a vníma povrch rovnako, ako keby dieťatko chodilo stále naboso. Barefoot obuv sa považuje za najprirodzenejšiu obuv pre naše chodidlo. Zároveň sa odporúča ako prvá detská topánka. O barefoot obuvi sme sa rozprávali […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!