Webový portál Zavretá škola pozná takmer každý rodič, ktorý má školopovinné dieťa. Vznikol začiatkom marca 2020, počas prvej vlny pandémie. Rodičia tu hľadajú inšpiráciu, podnety, navzájom si radia, zdieľajú informácie. Položili sme päť krátkych otázok zakladateľovi webovej stránky Miroslavovi Sopkovi. On sám už v marci napísal, že ide o živý projekt, kde neustále prichádzajú nové […]
Silvia Likavčan Cisáriková je úspešná lifestylová blogerka a čerstvá mamina dvoch utešených detí. Syn Jerguš sa narodil pár dní pred Vianocami a dcérka Olívia má 3 roky. Aký je život módnej blogerky na Kysuciach? Aké úskalia prináša? Čo je pre Silviu najťažšie v úlohe matky? Čítajte rozhovor špeciálne pre Akčné mamy: Silvia Cisáriková. Silvia, ste […]
Viktória je sympatická fotografka a mamička krásnej dcérky Amélie. Práve jej narodenie bolo pre ňu a jej manžela Petra, veľkou inšpiráciou pre vznik ich spoločnej značky Ježkove oči. Aká je jej filozofia? Čo ju baví na fotografovaní a čím ju prekvapilo materstvo? Uvarte si kávu a nechajte sa inšpirovať. 1. Ako sa máš v takto […]
Na materskej a rodičovskej dovolenke nie je každej matke dobre. Sú medzi nami aj mamy unavené, smutné, frustrované. Mamy, ktoré materstvo až tak nenapĺňa, alebo si to celé predstavovali úplne inak. Sú tieto mamy horšie ako iné? Má matka právo mať aj takéto pocity? Kedy už vyhľadať pomoc odborníka a kedy stačí dobrá kamarátka? Katarína […]
„Som človek, ktorý občas ide za svojimi snami príliš rýchlo.“ Týmito slovami sa charakterizovala Najat Bakkal, úspešná žena z Holandska, ktorá podniká v oblasti krásy na Slovensku. Je majiteľkou úspešného salónu Hairless. Aké služby tento salón ponúka? Ako vníma Najat akčné ženy? Ako zvláda starostlivosť o firmu aj o domácnosť s dvomi deťmi? Čítajte v […]
Máte radi zeleninu a ovocie? A čo vaše deti? Význam zdravej stravy sa propaguje takmer na každom kroku, ale buďme úprimní, realizácia v kuchyni je nakoniec vo väčšine prípadov iná. Najmä, ak máme doma malých nejedákov, či zarytých mäsožravcov. No akčná mama Anetta Vaculíková prichádza s publikáciou, ktorá vašim drobcom hravou formou ukáže, že ani […]
Mať doma zdravé dieťa je veľkou výsadou. Mnohokrát na to však zabúdame. Najmä, ak sa nášmu drobcovi podarí husársky kúsok, či práve chytí záchvat zúrivosti alebo nechce zjesť večeru, pri ktorej ste strávili cenný čas. Berieme ako samozrejmosť, že naše deti rastú, učia sa loziť, chodiť, rozprávať. A potom občas dúfam, že budú chvíľu aj […]
Poznáte blog Mama na tretiu? Stojí za nim sympatická akčná mama, Eva Štípalová. Evka má doma tri deti (Karin, Kristián, Leonard), manžela Libora a útulkáča Quida. Teší sa na Vianoce a na dni, keď sa ráno nebudú musieť nikam chystať a ostanú celý deň v pyžame. 1. V nedeľu sme zapálili ďalšiu adventnú sviečku. Ako […]
Blogerku a influencerku Lindu Babušík Adamčíkovú môžete na sociálnych sieťach poznať pod menom Lapkinn. Jej blog o móde a lifestyle ju v súčasnosti už plnohodnotne živí a prináša mnoho zaujímavých inšpirácií. Nedávno sa z nej stala akčná mama a materstvo si veľmi užíva. 1. Ako sa máš? Napriek tomu, že tieto dni sú u nás veľmi […]
Martina Mazágová je akčná mama dvoch synov, ktorá žije pre daný okamih. Joga sprevádza jej život už od základnej školy. Svoje úplne naplnenie v nej našla pred šiestimi rokmi a stala sa certifikovanou učiteľkou Ashtanga jogy. Jej autentické vnímanie života je veľmi nákazlivé. Veď sa presvedčte sami. 1. Ako vnímaš dobu, ktorú momentálne žijeme? Vnímam […]
Čo robiť, keď sa cítim osamelo? Prečo má otec radšej sestru ako mňa? Prečo má kamarátka lepší mobil ako ja? Deti trápia mnohé problémy. Mnohé z nich ostanú nevyslovené. Deti nevedia alebo nechcú hovoriť o tom, čo ich trápi. Rodičia nevedia, ako sa správne k deťom priblížiť. Vidia utrápené deti. Ako však z nich „vytiahnuť“ […]
Poznáte projekt Koľko lásky sa zmestí do škatule od topánok? Čo pôvodne začalo ako myšlienka potešiť pár seniorov, prerástlo do celonárodnej iniciatívy. Vyspovedali sme pre vás autorku projektu Janku Galatovú, ktorej sa v priebehu troch rokov, s pomocou dobrovoľníkov, podarilo vytvoriť úžasnú darcovskú iniciatívu. Ako to celé vzniklo? A prečo sa rozhodli obdarovať práve seniorov? […]
„Kvapky tvoria more“, to je životné motto Andrei Mišíkovej, mame dvoch detí (Mia 11r., Filip 8r.) z Bratislavy. Po skončení práce sadá do plne naloženého auta a rozváža jedlo, oblečenie tým, čo to potrebujú. Robí to nezištne, zadarmo. Spája ľudí, ktorí pomáhajú, s tými, ktorí pomoc potrebujú. Podľa jej slov, čím nás je viac, tým viacerým […]
Jana Montiel Malata pochádza z Banskej Bystrice. Je mamou dcérky Viktorie. S mužom Mexičanom zakotvila v Toronte. Čo jej zo Slovenska najviac chýba? Využíva tu svoju milovanú španielčinu? Začítajme sa do odpovedí priamo od Jany. Ako dlho žiješ v Toronte? Žijem tu už vyše desať rokov. Prišla som v júni 2010. Čo ťa tam zavialo? […]
Pozeranie sa na hviezdy je príjemné a častokrát si pri pohľade na neopísateľnú nočnú oblohu môžete oddýchnuť. Avšak veľa ľudí na to dnes zabúda. Podobnú skúsenosť mala aj Zuzka Dušičková. Keď si ale uvedomila, koľko krásy sa nachádza v priestore nad nami, rozhodla sa tento pocit zdieľať ďalej prostredníctvom svojej knižky Timo a hviezdna obloha. Kto […]
Kto je Nikola Rafaj? Nepriehľadnuteľná, láskavá, život milujúca žena, mama, manželka a autorka vlastného konceptu „ART“ pečenia. Svojim optimizmom dokáže okolo seba šíriť slnečnú energiu a jej farebné torty rozžiaria všetky zamračené dni. Je plná lásky a radosti. Má svojský a jedinečný štýl a spolu so svojou rodinou žije v Novej Dubnici, kde si plní […]
Práve v období, kedy čelíme pandémií koronavírusu si uvedomujeme, o koľko vecí nás táto nová situácia pripravila. Mnohí sú nútení tráviť čas či už v dobrovoľnej alebo nútenej karanténe. Sú však ľudia, pre ktorých sú takéto „karantény“ bežnou súčasťou života. Príbehy dospelých a detí, ktorí podstupujú transplantáciu kostnej drene sú nám málo známe. Najmä preto, […]
November býva spojený s návštevou cintorína. Tento rok to bude iné. Budeme však spomínať na tých, ktorí už na tomto svete nie sú. Možno doma zapálime sviečku. Možno na cintorín pôjdeme neskôr, prípadne sme to už možno aj stihli. Je to príležitosť s dieťaťom sa porozprávať aj o smrti, bolesti… Začiatok novembra je venovaný spomienke […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!