Začiatky dojčenia nemusia byť zrovna rozprávkou, niekedy skôr pripomínajú hotovú nočnú moru. Nejedna čerstvá mamička trpí silnými bolesťami zapálených, popraskaných a opuchnutých bradaviek, ktoré môžu doslova znemožniť dojčenie. Otestujte s nami špičkovú lanolínovú masť značky Medela a uvidíte tú zmenu! Hojivá masť Purelan™ (100% čistý lanolín) na ošetrenie / upokojenie citlivých, boľavých alebo suchých bradaviek. […]
Začiatky rodičovstva a predovšetkým materstva môžu byť náročné. Zrazu sme v pozícii, ktorá je nám taká prirodzená a pritom úplne cudzia. Krok po krôčiku si vytvárame režim, zžívamé sa s tým malým človiečikom a učíme sa, ako dopriať jemu aj sebe tú najkvalitnejšiu starostlivosť. Spoločnosť Medela sa už celých 60 rokov snaží podporiť matky v schopnosti dojčiť […]
Popôrodná depresia nie je ojedinelá. Dotknúť sa môže aj nás alebo niekoho z nášho okolia. Čím sa líši od smútku alebo náročných dní s dieťaťom? Ako k nej pristupovať? Spýtali sme sa Mgr. Zuzany Navrátilovej, PhD., klinickej psychologičky. Jej pracoviskom je Novorodenecká klinika M. Rusnáka UNB a SZU, Nemocnica Antolská, Bratislava. Uvádza, že výskyt popôrodnej […]
Po prvom pôrode, ktorý som v septembri 2019 absolvovala v Ružinovskej pôrodnici, som si bola na 100% istá, že druhý pôrod o cca. päť rokov si zopakujem tiež tam. Prečítajte si o mojej prvej skúsenosti s pôrodom v Ružinove. Keď sme to ale neskôr doma prepočítali z každej strany, vyšlo nám, že päť rokov asi […]
Mať doma zdravé dieťa je veľkou výsadou. Mnohokrát na to však zabúdame. Najmä, ak sa nášmu drobcovi podarí husársky kúsok, či práve chytí záchvat zúrivosti alebo nechce zjesť večeru, pri ktorej ste strávili cenný čas. Berieme ako samozrejmosť, že naše deti rastú, učia sa loziť, chodiť, rozprávať. A potom občas dúfam, že budú chvíľu aj […]
Gestačný diabetes je vysoká hladina cukru v krvi, ktorá sa vyvíja počas tehotenstva a zvyčajne po pôrode zmizne. Cukrovka sa môže vyvinúť v ktorejkoľvek fáze tehotenstva, no prejavuje sa najmä v druhom a treťom trimestri. Príčinou tehotenskej cukrovky je, keď telo nedokáže produkovať dostatok inzulínu – hormónu, ktorý pomáha regulovať hladinu cukru v krvi – […]
Tehotenstvo je krásnym obdobím plným očakávania príchodu malého človiečika na svet. Prípravy nemajú konca kraja. Veď potom si už chcete len užívať to malé klbko šťastia a nemyslieť na nič iné. Nezabúdajte však aj na seba. Najmä, ak ste sa rozhodli svoje bábätko kojiť. Všetko, čo pre dieťatko potrebujete v prvých dňoch, si viete zistiť […]
Dojčenie j najprirodzenejším spôsobom výživy bábätka. Zároveň vytvára prirodzené puto medzi matkou a jej dieťaťom. Niektorým mamičkám však táto predstava môže naháňať husiu kožu, najmä ak sa potýkajú s rôznymi nepríjemnosťami, ktoré môžu dojčenie sprevádzať. Našťastie je niekoľko možností, ako si s nimi jednoducho poradiť. Dojčenie nie je povinnosť, ale výsada Budúce mamičky si často kladú otázku, či […]
Dňa 17.11. si každoročne pripomíname Svetový deň predčasne narodených detí. Aktuálne sa už každé 11. dieťa na Slovensku rodí predčasne. Množstvo „predčasniatok“ sa počas posledných 15 rokov u nás zvýšil o viac ako 30 %. Týmto bábätkám sa už dlhodobo snaží pomáhať aj značka Pampers, ktorá spolupracuje s neonatologickými pracoviskami v rámci SR. Špeciálne vďaka […]
Hoci som sama mamou, priznávam, že až donedávna ma problematika predčasne narodených detí veľmi nezaujímala. Nikto z môjho okolia ani blízkych to neriešil. Táto téma ma nejako prirodzene obišla. Až nedávno, po rozhovore so známou, mamou dnes už odrastených dvojičiek, som si uvedomila, že mať deti narodené v termíne, nie je vôbec samozrejmosť. Na Slovensku […]
Diabetes (alebo cukrovka) označuje závažné metabolické ochorenie, ktoré netreba podceňovať. Možno máte niekoho vo svojom okolí, kto ním trpí. Odhalených prípadov postihnutých pacientov ročne pribúda, preto sa už zaraďuje medzi tzv. civilizačné ochorenia. Ako sa cukrovka prejavuje a ako ju treba liečiť? Diabetes (cukrovka) – je chronické ochorenie s trvalou poruchou premeny glukózy, ktorá vedie k […]
Tehotenstvo je obdobie spojené s mnohými zmenami. Okrem tých klasických fyzických, ktoré sa prejavia na tele, sa deje mnoho zmien aj v psychike a dokonca v samotnom mozgu. S čím to súvisí, a ako tieto zmeny ovplyvňujú tehotenstvo a samotnú budúcu mamičku? Hormóny si z nás radi vystrelia Hoci sa hovorí, že tehotenstvo patrí k najkrajším obdobiam […]
Potrat je téma, o ktorej sa u nás príliš nerozpráva. Možno preto, že je to naozaj náročné pre niekoho, kto si takou stratou neprešiel, správne reagovať či povzbudiť. A tí, ktorí si to zažili, majú málokedy chuť o tom hovoriť. Ja, bohužiaľ patrím do tej druhej skupiny. Dosť dlho trvalo, kým som sa s tým dokázala […]
Než sa žena rozhodne priviesť na svet nový život, mala by sa zamyslieť, či je jej telo na graviditu pripravené. Najmä pokiaľ sa počatie dlhšie nedarí, alebo sa snaží počať po vysadení antikoncepcie. MUDr. Oleksander Sakal, ktorý je súčasťou tímu ISCARE Martin, nám priblížil, ktoré vitamíny je nevyhnutné zaradiť do stravy a prečo. Telo ženy […]
Materské mlieko predstavuje pre dieťa optimálnu a prirodzenú výživu. Dojčenie ako také predstavuje prvotný kontakt dieťaťa s výživou, pričom táto strava zabezpečuje optimálny rast, vývin a zdravie. Prvý augustový týždeň je už štandardne aj Svetový týždeň dojčenia. Na Slovensku v tento týždeň prebiehajú mnohé aktivity a prednášky na podporu dojčenia. Zaujímavosti Dojčenie je skvelý prostriedok […]
Ak žena na tehotenskom teste objaví vytúžené dve čiarky, jej radosť je neskutočná. Zvlášť, ak sa na bábätko veľmi tešila alebo ide o dlho očakávané dieťatko. Nie každé tehotenstvo sa však končí šťastne. Mnohé ženy prídu o svoje bábätko ešte počas tehotenstva. Niektoré to zvládnu sami, niektoré potrebujú odbornú pomoc. Sú to témy, o ktorých […]
Sú už známe prípady vo svete o tom, že sa tehotné ženy nakazili? Ak áno, ako to prežívajú? Je to riziko aj pre plod samotný? Odpovedá v podcaste primár gynekologicko – pôrodnickej kliniky doktor Erik Dosedla z Nemocnice Šaca v Košiciach. Počas tehotenstva sú ženy obzvlášť rizikové, keďže sú náchylnejšie aj na infekcie Doteraz bolo […]
Listéria je druh baktérie, ktorá sa množí v niektorých potravinách. Hoci jej výskyt je zriedkavejší, u tehotných žien je riziko ochorenia podstatne vyššie. Je dôležité, čo jeme. V tehotenstve to platí dvojnásobne. Kontaminovaným alebo nesprávne tepelne upraveným jedlom môžeme spôsobiť problémy nielen sebe, ale aj drobčekovi v brušku. Kde sa vyskytuje? Listéria monocytogenes je druh […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!