Ovocie by sa v našom jedálničku malo vyskytovať aj v zimnom období. Čučoriedky posilňujú imunitný systém, znižujú zápaly aj hladinu „zlého“ cholesterolu. Ich príjem treba zvýšiť najmä v čase, keď na jedálničku prevažujú potraviny bohaté na tuky a hrozí nám nielen vianočné prejedanie. Vianočné sviatky sa zväčša nesú v znamení dobrého jedla, ktoré má so […]
Lámete si hlavu nad tým, čo kúpiť vašej mame na Vianoce? Skúste sa zamyslieť nad tým, čo má rada. Môžete si rovnako pomôcť tým, že si predstavíte, čo vaša mama rada robí, keď má voľno počas víkendov alebo v týždni po práci. Ak medzi jej obľúbené aktivity patrí šitie, dnešný článok je ako stvorený pre vás, […]
Chodiť do práce s radosťou, je obrovské šťastie. Byť podnikateľkou a zároveň mamou, si vyžaduje obrovskú mieru time-managementu. Ako to zvláda majiteľka značky Little Hipster akčná mama Iveta Budayová? Čo je pre ňu pri podnikaní najnáročnejšie a ako sa pripravuje na Vianoce? 1. Ahoj Ivetka, ako sa máš? Ahoj Barborka, rýchlo, ale výborne. Dlho sme […]
Advent je tu a o pár dní budeme pripravovať sladké balíčky do čižmičiek pre malých maškrtníkov. Už viete, aké sladkosti dáte do mikulášskych balíčkov? Inšpirujte sa tipmi od obľúbenej značky Milka. Snehová cukrovinka Nie je nič krajšie ako Vianoce na snehu, ktoré vyčarujú tú pravú adventnú atmosféru. S čokoládovou cukrovinkou Milka Snowballs Milk alebo Oreo […]
Snažíte sa nájsť ten správny darček pre vašu ratolesť? Možno vám tento rok poradí ich horoskop. Hoci sú ľudské bytosti mnohostranné, astrologické znamenie vášho dieťaťa popisuje podstatu jeho osobnosti. Môže to osvetliť ich prirodzené záujmy, ktoré im zostanú po celý život. Ak sa stále trápite s výberom toho správneho darčeka, skúste sa tento rok zamerať […]
Blíži sa ten najkrajší čas v roku a vy uvažujete, aký stromček skrášli váš domov? Možno čaro Vianoc pre vás nesie vôňu živého stromčeka v obývačke alebo radšej siahnete po umelej alternatíve, ktorú môžete využívať niekoľko rokov. Ako si teda vybrať? Ak v tom nemáte jasno, prečítajte si nižšie, nad ktorými možnosťami by ste sa […]
Vianoční pomocníci sú celoslovenským projektom. Po úspešnom prvom ročníku v Poprade sa aktuálne pripravuje druhý ročník. Celkovo sa rozšíri do piatich slovenských miest – Košice, Poprad, Spišská Nová Ves, Kežmarok a Levoča – z ktorých najväčšieho sa ujala ako koordinátorka Linda Babušík Adamčíková známa na sociálnych sieťach pod prezývkou Lapkinn. Hlavnou myšlienkou projektu je obdarovať a potešiť […]
Plamienok z Betlehema rozžiari srdce Európy – naše krásne malé Slovensko už po 32. krát. Čo všetko však predchádza tomu, kým Betlehemské svetlo svieti aj u nás doma na stole? Novodobá história Betlehemského svetla sa píše od roku 1986. Tradíciu roznášať plamienok založili Rakúšania. Snažili sa zaujímavým prvkom ozvláštniť vianočnú televíznu reláciu v mestečku Linz […]
Vianoce obdobím roka, na ktorý sa väčšina z nás teší asi najviac. Hoci nás opäť čakajú sviatky pod vplyvom pandémie a lockdownu, nemali by sme si ich čaro nechať pokaziť. Aj my v redakcii Akčných mám sme si pre vás pripravili online prianie ako poďakovanie za vašu priazeň počas celého roka. Kto sme? Hoci neviem, […]
V záplave každoročných vianočných hitov je pomerne ťažké priniesť niečo nové. Martine Schindlerovej a Michalovi Davidovi sa to však podarilo. Skladba Blízko Hvězd je prvým československým vianočným hitom a pochádza, ako inak, z pera legendy československej hudobnej scény. “Ja mám jednoducho obrovské šťastie,“ hovorí Martina, ktorá sa zo spolupráce s Michalom Davidom nesmierne teší. “Spolupráca […]
Máme tu advent. Vianoce sú pomaly pred dverami a to znamená, že my mamy už premýšľame, aké dobroty nachystáme pre svojich najbližších. Aby sme vám rozhodovanie uľahčili, pripravili sme si pre vás adventný koláčový kalendár Akčných mám. Začíname síce v malom predstihu, ale to len preto, aby ste si stihli vybrať, ktoré z receptov si […]
Máme tu advent. Vianoce sú pomaly pred dverami a to znamená, že my mamy už premýšľame, aké dobroty nachystáme pre svojich najbližších. Aby sme vám rozhodovanie uľahčili, pripravili sme si pre vás adventný koláčový kalendár Akčných mám. Začíname síce v malom predstihu, ale to len preto, aby ste si stihli vybrať, ktoré z receptov si […]
Čas adventu sa blíži. Skúste si s deťmi pripraviť vlastný adventný kalendár, ktorý bude oveľa osobnejší od toho bežného z obchodu. Vďaka našim tipom si ho jednoducho vytvoríte aj zo zásob, ktoré máte doma. Kedy sa vlastne dáva adventný kalendár? Slovo „Advent“ znamená v latinčine príchod. Vlastne je to „Adventus Domini“, čiže príchod pána. Adventným časom sa […]
Obdarovať niekoho, kto vám nevie presne popísať, čo by sa mi páčilo, je naozaj náročné. Napríklad u malých bábätiek je prvou voľbou väčšinou nejaká vhodná hračka. Ale čo tak byť tento rok trochu kreatívny a obdariť bábätká a možno aj ich rodičov niečím iným. Vianočný čas si mnohí z nás spájajú s príjemnými chvíľami strávenými […]
Projekt Vianočná pošta – list Ježiškovi funguje už od roku 1999. Za ten čas deti poslali už mnoho listov zo Slovenska, ale aj zo zahraničia. Tento rok sa môžu deti zapojiť nielen klasickým listom, ale aj virtuálne. Ak stihnú poslať svoj list, Ježiško im na oplátku pošle malé prekvapenie. Deti môžu posielať aj kresby Deti […]
Sviatok Troch kráľov patrí v cirkevnej tradícii k významným dňom. Podľa Biblie v tento deň navštívili malého Ježiša traja mudrci z Východu, ktorí ho obdarili vzácnymi darmi. Aký význam mal však tento sviatok pre našich predkov? Prečo sa svätila voda a krieda? Viete čo znamenajú skratky G+M+B nad vchodovými dverami? Traja koledníci V tento deň bolo typické vídať po dedinách […]
Koniec roka je typický rôznymi prípravami osláv príchodu roka nového. Každý sa chce pred návštevou blisnúť chutnými drobnosťami, ktoré ozvláštnia sviatočný stôl. Muffiny síce nepatria k tradičnému vianočnému či novoročnému pečivu, ale skúste im dať šancu v slanej variante, ktorá vás určite nesklame. My sme si pre vás pripravili recept na syrové muffiny so sušenými […]
Deň svätého Štefana, 26. decembra sa vo viacerých krajinách slávi ako druhý deň vianočných sviatkov. V kresťanskej tradícii je to sviatok sv. Štefana, prvého mučeníka. Sviatok sv. Štefana je tradične aj dňom spoločenských kontaktov. V našich krajoch bol sviatok svätého Štefana spojený s koledovaním. Koledovanie niekedy nebolo len tak. Dary, ktoré sa dávali koledníkom, boli […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!