Poznáte príbeh o Narcisovi pochádzajúci z gréckej mytológie? Hlavnou postavou tohto mýtu od Ovídia je nádherný mladý muž, ktorý bol tak očarený vlastnou krásou, že sa zamiloval do odrazu v zrkadlovej hladine jazera. Bol veľmi pyšný a neschopný zamilovať sa do niekoho iného. Podľa jeho názoru nemohol byť nikto taký krásny, ako on sám. Postupne […]
Vychovávať deti nie je vôbec jednoduché. Neexistuje rovnaká šablóna a aj každé dieťa je iné. Rodičia sú tiež rozdielni. Niekomu vyhovuje to, čo druhému vôbec. V každom prípade, rozdiely vo výchove detí kedysi a dnes sú viditeľné. Niektorí rodičia minulosť úplne zavrhli, iní sa k nej sčasti vrátili a mnohí si myslia, že na tom, […]
Syndróm vyhoreného hniezda… Už ste o ňom asi počuli a už ste možno aj tento emocionálny stav zažili. Väčšinou prichádza po odchode detí z domu kvôli štúdiu, práci, alebo vďaka vlastnému založeniu rodiny. Mnohí rodičia ho prežívajú dosť intenzívne a ešte intenzívnejšie počas sviatkov, či voľných dní, kedy nemôžu byť so svojimi deťmi tak ako […]
Kombinácia materstva a práce je veľmi aktuálnou témou. Týka sa mnohých žien, ale aj mužov, a prináša množstvo výziev, otázok a nekonečných diskusií. Aké sú najväčšie výzvy pri dosiahnutí rovnováhy medzi prácou a rodinou a ako môže pomôcť dostatočná flexibilita v práci ženám – matkám a mužom – otcom? Kombinovania práce a starostlivosti a s […]
V labyrinte partnerských vzťahov sa skrýva kľúč k harmonickému spolužitiu a ten spočíva v porozumení a rešpektovaní našich odlišností. Dr. Lipová, ktorá je vzťahová koučka pre ženy so zameraním na randenie nám odhaľuje, ako môže pre mužov znamenať rešpekt najhlbší prejav lásky, zatiaľ čo ženy hľadajú v partnerovi oporu a bezpečie. Rozoberá tiež, ako sa […]
Emócia je psychologický proces, ktorý zahŕňa subjektívne prežívanie pohody, pokoja, ale aj nekomfortných situácií a nepohody. Emočné pocity bývajú často sprevádzané fyziologickými zmenami, a to búšením srdca, zmenou rýchlosti dychu, a tiež motorickými prejavmi v podobe mimiky, či gest. Emócia však súvisí aj s inštinktom človeka a odlišuje sa svojou silou a intenzitou. Poznáme 6 […]
Hovorí sa, že láska hory prenáša. Pokiaľ však ide o financie, je potrebné myslieť prakticky a vytvárať si v živote svoj vlastný vankúš. Na čo by podľa teba mala myslieť každá žena ešte predtým, ako sa svojím zväzkom právne a majetkovo spojí s budúcim partnerom? Láska môže byť silným a krásnym spojením — je však […]
Nika Hrazdil, ktorá je obľúbená influencerka a vzťahová poradkyňa, nedávno otvorene zdieľala na svojom Instagrame silný a emotívny príspevok o svojej ceste k pochopeniu skutočnej lásky. V príspevku hovorí o tom, ako je ťažké rozpoznať hranicu medzi nekompatibilitou a toxickým vzťahom a vyzdvihuje v ňom to, aké je dôležité počúvať svoje vnútro. Jej úprimné slová […]
Ivana Gaborik reflektuje na fenomén nevyžiadaných rád a kritizovania výzoru, ktoré sa v digitálnom veku stali bežnou súčasťou našich životov. Vyzýva k dôležitosti sebalásky a empatie ako obrany proti negatívnym javom a anonymným útokom. Moc slov a anonymita Digitálny vek priniesol so sebou množstvo možností, ako vyjadriť svoje názory a myšlienky verejne a okamžite. Sociálne […]
V dnešnej spoločnosti je byť normálnou ženou takmer nemožné. Nezmyselné a nesplniteľné štandardy krásy, ktoré sú všadeprítomné, vytvárajú na ženy obrovský tlak. Zuzana Kovačič Hanzelová vo svojom príspevku dokonale vystihuje túto problematiku, ktorá ovplyvňuje milióny žien po celom svete. Kritika bez konca Ženy, ktoré sa rozhodnú starnúť prirodzene, čelia kritike za to, že sa o […]
Mala som 13 rokov, keď som prvýkrát vyslovila najväčšiu životnú túžbu, založiť si rodinu. Poviete si, nejako skoro a možno máte pravdu, ale čo narobíte, keď vám vnútorný hlas šepká čosi tak silné? Nebojte sa, tak skoro som sa mamou nestala. Vlastne, vzhľadom na smelé násťročné želanie, sa mi tento sen splnil pomerne neskoro. Ale […]
Sociálne médiá sú platformou, kde sa často zobrazuje luxus, no Silvia Kucherenko, známa slovenská osobnosť, sa rozhodla prelomiť tento štandard. Vo svojom nedávnom videu, ktoré uverejnila na svojom Instagrame, odsúdila trend ukazovania sa s drahými značkovými vecami ako trápny a povrchný. Tento postoj odhaľuje hlbší pohľad na to, ako by sociálne médiá mohli slúžiť ako […]
Nevera je bolestivá téma, ktorá zasahuje do životov mnohých ľudí. Prečo sa však muži dopúšťajú tejto zrady? Psychológia za neverou je komplexná a zložitejšia, než by sa mohlo zdať. V tomto článku sa ponoríme do hlbín mužskej psychiky a odhalíme 3 typy mužov náchylných na neveru, spolu s ich skrytými motívmi. V tieni zrád a […]
V ére sociálnych médií, kde každý moment nášho života môže byť zdokumentovaný, zdieľaný a lajkovaný, často zabúdame na to, čo to znamená byť naozaj autentický. Sme svedkami, ako ľudia vrátane nás samotných sa snažia prezentovať v najlepšom možnom svetle, čo niekedy vedie k tomu, že zdieľame len tie najpozitívnejšie aspekty nášho života. Toto chovanie môže […]
V dnešnej dobe, keď sa partnerstvá formujú na rôznych základoch a každý vzťah má svoje špecifiká, sa čoraz častejšie stretávame s otázkou či je vhodné mať so svojím partnerom spoločný účet. Táto téma môže vyvolávať rôzne emócie, od pocitu bezpečia až po obavy z možných komplikácií. Prečo je teda spoločný účet taký diskutovaný a aké […]
Pomoc partnera v domácnosti je v súčasnosti nevyhnutná pre dosiahnutie rovnováhy, keďže sa očakáva, že obaja partneri prispievajú nielen finančne, ale aj v domácich prácach. Diskusia o rozdelení domácich povinností môže byť citlivá, ale je kľúčová pre udržanie zdravého a harmonického vzťahu. Ako teda môžeme komunikovať so svojím partnerom o zvýšení jeho angažovania v domácnosti […]
Mamy sú často aj bez svojho špeciálneho pričinenia vzormi pre svoje dcéry. Malé dievčatká trávia s mamami mnoho času, pozorujú ich, chcú sa na ne podobať. Kopírujú ich správanie, mimiku aj gestá. Rastú s pocitom, že chcú byť ako ony, ich matky. Príde však obdobie, kedy môže byť toto vzácne puto narušené. Z malých dievčat […]
Obnoviť intimitu vo vzťahu po pôrode môže byť náročným procesom, pretože rodičia čelia novým výzvam a zmenám. Tento článok vám poskytne 7 tajomstiev, ktoré pomôžu k obnove vašej intimity. Komunikácia je kľúčová pri obnove intimity vo vzťahu po pôrode Otvorená a úprimná komunikácia je základom každého zdravého vzťahu, a to platí dvojnásobne v období po […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!