Hudba a umenie zohrávajú významnú úlohu v živote detí. Tieto formy kreatívneho vyjadrenia prinášajú radosť, zábavu a tiež prispievajú k celkovému rozvoju. V tomto článku sa pozrieme na rôzne spôsoby, akými hudba a umenie podporujú detský vývoj a prečo je dôležité zahrnúť tieto aktivity do ich každodenného života. Hudba a jej vplyv na deti Kognitívny […]
Trápi vás pocit neistoty? Negatívne myšlienky v oblasti vašich vzťahov, práce, vzhľadu…? Poradíme vám 7 tipov ako sa ich zbaviť. Ako sa prejavuje neistota? Pocit nedostatočnosti, pochyby o svojej vlastnej hodnote, spochybňujete vaše vzťahy, strach, že vás vaši blízki opustia, pocit neistoty v sociálnom prostredí, posadnutosť vlastnými nedostatkami, prílišná citlivosť na kritiku, neochota podstúpiť profesionálne […]
Máte pocit, že vás ovládajú negatívne emócie? Pozrite sa spolu s nami na 10 jednoduchých krokov, ako sa dokážeme zbaviť negatívnych pocitov a „spozitívniť“ našu myseľ. Identifikujte negatívne veci vo vašom živote Identifikujte situácie, činnosti a ľudí, ktoré vám odoberajú energiu vo vašom živote, prípadne vo vás vyvolávajú negatívne emócie a začnite tieto veci meniť. […]
Deti sa veľa pýtajú. Prečo toto a prečo tamto? Pozná určite takmer každý rodič. Ako rodič máte možno pocit, že svoje dieťa poznáte ako vlastnú dlaň. Je to naozaj tak? Deťom sa neustále menia emócie, myšlienky a obavy. Preto ak chcete skutočne poznať vaše dieťa mali by ste sa aj vy veľa pýtať. Avšak deti […]
S príchodom prvých teplých dní si deti zapojené do tretieho ročníka projektu „Voda pre našu budúcnosť“ v praxi otestovali teplotu rôznych povrchov na svojich školských dvoroch. K pätnástim školám z prvých dvoch ročníkov sa pridalo ďalších šesť základných i materských škôl. Aj deti z materskej školy v Nitrianskom Rudne si do rúk vzali termokamery a učili sa, aké opatrenia môže urobiť ich škôlka, […]
Hygge, dánsky koncept pohody, pohodlia a útulnosti, získal celosvetovú popularitu ako filozofia, ktorá pomáha ľuďom dosiahnuť šťastie a spokojnosť v každodennom živote. Hygge nie je len o fyzickom prostredí, ale aj o emocionálnom a duchovnom zdraví. Tu je niekoľko kľúčových aspektov, ako môžete žiť šťastne podľa Hygge. Vytváranie útulného prostredia Hygge kladie veľký dôraz na […]
Viete, v ktorej krajine žijú najšťastnejšie deti na svete? Keď sa hovorí o najšťastnejší ľuďoch sveta, tak väčšine z nás ako prví napadnú Dáni. Ako je to však s deťmi? Ktoré deti sú tými najšťastnejšími? Podľa správy UNICEF je Holandsko krajinou, v ktorej žijú najšťastnejšie deti na svete. Aké je tajomstvo Holandských rodičov? Celosvetová organizácia […]
Podujatie venované prevencii zdravia žien Pre zdravie ženy sa konalo v Prešove 30. mája, kedy si každoročne pripomíname Svetový deň sklerózy multiplex. Aj toto ochorenie bolo jednou z tém podvečerného stretnutia, ale na pódiu sa diskutovalo aj o zmrazovaní vajíčok a osteopénii a osteoporóze. V komornej, srdečnej a priateľskej atmosfére, ktorá panovala v krásnych priestoroch umeleckej kaviarne DAMA, sa hovorilo o ochoreniach, ktoré ženy […]
Napriek tomu, že viac ako 90 % rodičov tvrdí, že sa s deťmi rozpráva o úlohe, hodnote a kolobehu peňazí, drvivá väčšina z nich (takmer tri štvrtiny) zároveň priznáva, že v praktickom živote majú ich potomkovia v tomto smere medzery. Deťom chýbajú reálne skúsenosti s peniazmi. Často nevedia zhodnotiť, čo koľko stojí a či je to drahé. To môže súvisieť aj so skutočnosťou, […]
Vážny zdravotný problém alebo ochorenie blízkeho človeka najmä dieťaťa je náročnou záťažovou situáciou, ktorá neovplyvňuje len život chorého, ale zasahuje aj do života celej rodiny, pretože celá rodina sa musí s touto situáciou vyrovnať. Aj u nich sa nahromadí veľa emócii, súvisiacich nielen s ochorením, ale aj s danou situáciou v rodine. Potrebám ostatných členov domácnosti sa nevenuje taká pozornosť ako […]
Kedy začína staroba? Podľa najnovšej štúdie v časopise Psychology and Aging my ľudia starneme čoraz pomalšie. Ľudia žijú stále dlhšie a dlhšie, a preto sa cítia aj stále mladšie. Výskumníci z Humboldtovej univerzity v Berlíne uskutočnili štúdiu na skupine viac ako 14 000 dospelých Nemcov vo veku od 40 do 100 rokov a pýtali sa […]
Sebavedomie je základným pilierom emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera sa môže odraziť v každodennom živote i pracovnom prostredí. Sebavedomie sa vyvíja v ranom detstve Naše sebavedomie sa začína formovať okolo prvého roka života. Je to proces, ktorý sa počas nášho života neustále mení […]
Polovica mladých ľudí z detských domovov má problém udržať si prácu. Dôvodom môže byť nízke sebavedomie a rozdielne podmienky pre vzdelávanie. V detských domovoch aktuálne vyrastá takmer 3 500 detí, ktoré sa po dovŕšení dospelosti musia rozhodnúť, akým smerom sa vyberú. Štatistiky doposiaľ neboli týmto mladistvým priaznivo naklonené, často sa ocitajú na pokraji chudoby. Lepší […]
Známa slovenská tenistka Dominika Cibulková zdieľala na svojom instagrame príbeh o tom, ako za 6,5 mesiaca schudla až 17 kg. Vo svojom najnovšom príspevku odkrýva, aké faktory zohrali kľúčovú úlohu v jej úspechu a čo ju motivuje ísť ešte ďalej. Dominika Cibulková, ktorá dokázala takýto výsledok, dosiahla vďaka kombinácii správnej stravy, sebadisciplíne a cvičeniu, pričom […]
Valentina Vasiljevová, rodáčka z Ruska, ktorá žila v 18. storočí, sa zapísala do histórie vďaka svojej neobyčajnej plodnosti. Narodená v roku 1707 v meste Šuja, ktoré leží približne 250 kilometrov severovýchodne od Moskvy, sa preslávila ako žena, ktorá porodila najviac detí počas svojho života. Jej meno je dodnes zaznamenané v Guinnessovej knihe rekordov. Valentina Vasiljevová […]
Elisabeth Fritzl prežila 24 rokov uväznená v temnej pivnici svojho rodinného domu, kde ju mučil a zneužíval jej vlastný otec Josef Fritzl. Príbeh, ktorý šokoval svet, vyšiel najavo až po jej dramatickom oslobodení v roku 2008. Udalosť, ktorá navždy poznamenala každého V lete 1984 sa odohrala udalosť, ktorá navždy poznamenala malé mestečko v Rakúsku. Osemnásťročná […]
Už od roku 2011 nám každoročne vystavuje vysvedčenie z anglického jazyka prieskum najväčšej svetovej vzdelávacej organizácie Education First. Minulý rok sa prieskumu zúčastnilo 2,2 milióna ľudí zo 113 krajín sveta, v ktorých angličtina nie je materinským jazykom. Slovensko sa umiestnilo s 587 bodmi na 18. mieste – medzi krajinami s vysokou úrovňou odbornosti. Avšak pohoršili […]
25-ročná žena Tina porodila dieťa z najstaršieho embrya na svete, ktoré bolo zmrazené až 24 rokov. Čím sa vyvrátil mýtus o prežívaní Embryí. „Túžili sme iba po zdravom dieťatku, nešlo nám o dosiahnutie žiadneho rekordu a prvenstva. Akokoľvek „stará“ je naša maličká, ďakujeme za ňu Bohu a milujeme ju!“ – Tina Tine a jej manželovi Benjaminovi […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!