Jedným zo sprievodných príznakov po prekonaní Covid-19 môžu byť aj „covidové prsty“, ktoré sa vyznačujú opuchnutými a sfarbenými prstami na nohách. Ale aj keď to môže vyzerať zvláštne, u detí to zvyčajne nie je dôvod na obavy. Dva roky po pandémii odborníci odhalili širokú škálu symptómov a komplikácií COVID-19. Možno jedným z najpodivnejších sú „covidové […]
Všetci sa už po zime tešíme na príchod teplých slnečných lúčov. Najmä deti budú môcť tráviť viac času vonku, na ihriskách či pieskovisku. Každý rodič vie, že pred ostrými lúčmi slnka musí pokožku svojho dieťaťa chrániť účinným opaľovacím krémom. No uvažujete aj nad ochranou jeho zraku? Výber kvalitných detských slnečných okuliarov tiež netreba podceniť a […]
Zaujíma vás, či môžete byť tehotná? Jediný spôsob, ako to zistiť s istotou, je urobiť si tehotenský test. Existujú však skoré príznaky tehotenstva, ktoré vám pomôžu odhadnúť, či je najvyšší čas utekať do lekárne alebo sa rovno objednať ku gynekológovi. Majú všetky ženy skoré príznaky tehotenstva? Každá žena je iná. A také sú aj ich […]
Každý hovorí o spôsoboch, ako vytvoriť lepšie spánkové návyky pre vaše deti, ale často ako rodičia zanedbávame svoj vlastný spánok. Keď sa naučíte dôležité veci o detskom spánku, dúfajme, že si uvedomíte, že lepší odpočinok môže prospieť aj vám. Potom, čo ste tak usilovne a trpezlivo pracovali na problémoch so spánkom vášho dieťaťa, možno budete […]
Kult body-image a skreslené vnímanie svojho tela postihuje deti oveľa skôr, než si myslíme. Ako pristupovať k dieťaťu, ktoré o sebe tvrdí, že je tučné? Alebo mu to tvrdia jeho kamaráti? Generácia väčších detí Boli sme zvyknutí, že úzkosť spojená s vnímaním vlastného tela je spojená skôr s tínedžerkami na strednej škole. Podľa štúdie z […]
Tehotenstvo predstavuje obrovský nápor na svaly brucha a panvového dna. Pokiaľ ste svoje svaly netrénovali pred otehotnením, je najvyšší čas s tým začať. Pevné svaly panvového dna zohrávajú dôležitú úlohu pri správnom tlačení počas pôrodu a neskôr môžu byť nápomocné v prevencii inkontinencie. Ako však posilniť tie správne svaly? Dôležité svaly počas tehotenstva Priečny sval […]
Každá mama si pre svoje dieťa praje vždy najskôr, aby bolo zdravé. Aby si mohlo užívať všetko, čo k detstvu patrí. No nie každému dieťaťu je dopriate to šťastie mať život bez choroby. Mnohé z nich trávia svoj život zavreté na nemocničných oddeleniach. O tom, ako vyzerá život pacienta a práca lekára na detskej onkológii […]
Káva je pre mnohých ľudí nápoj, ktorým začínajú svoj deň. Niektorí ju nazývajú aj šálkou svojho šťastia. Je to najkonzumovanejší a najobľúbenejší nápoj s obsahom kofeínu. Na celom svete sa denne vypijú až 2 miliardy šálok. Káva je bezpochyby zmyslový pôžitok, ktorý povzbudzuje mozog a vlieva do žíl energiu. Názory na tento nápoj šťastia sú […]
Na prelome tohto a minulého roka 120 akčných mám so svojimi bábätkami testovalo kefku Fridababy DermaFrida od značky Profimed v hodnote 15,90 €. Keďže takmer 70% bábätiek má od narodenia vo vlasatej časti hlavičky suché šupinky spôsobené seboroickou dermatitídou, dali sme mamičkám možnosť otestovať túto šikovnú pomôcku na ich odstránenie. Ako si mamičky s touto výzvou poradili a čo […]
Ste pripravená založiť si rodinu, už nejaký čas sa pokúšate otehotnieť a stále nič? Konečne uvidieť vytúžené čiarky tehotenskom teste a čakanie môžu byť veľmi zdrvujúce a frustrujúce. Najmä vtedy, ak ste podľa vás vyskúšali čokoľvek. Častý pohlavný styk, meranie teploty každé ráno a používanie aplikácii na sledovanie ovulácie, no nič nepomáha. Nie ste v […]
V našej téme mesiaca sa zaoberáme zdravými návykmi, sebavedomím a sebaláskou. K tejto téme sme vyspovedali aj akčnú ženu Evku Petrovičovú, ktorá vedie ženy k tomu, aby sa mali rady zvonka aj zvnútra. Evka je motivátorka a sprievodkyňa žien za novým, zdravým a vitálnym JA. Založila značku SUPERLADY a svoju energiu venuje už širokej komunite […]
S tehotenstvom sa spája aj množstvo rôznych vyšetrení, ktoré musí žena podstúpiť na pravidelnej báze. Okrem merania tlaku a odberu krvi jej však lekár môže na základe určitých podozrení odporučiť aj odber plodovej vody – amniocentézu. Ako toto vyšetrenie prebieha a aké sú riziká pre matku a dieťa? Čo je amniocentéza? Odber plodovej vody, odborne […]
Všetci to poznáme. Bábätká nám odporúčajú umývať iba vodou z vodovodu, lebo je, ako inak, čistá. Bez chémie, bez parfumov, bez plastov čo znečisťujú životné prostredie. A teda najčistejšia. Je na tom kus pravdy. No na druhej strane, umývať len vodou niekedy nestačí – predstavme si také prostredie pôrodnice, cesty a výlety, prípadne uponáhľané ráno. […]
Na včerajšej tlačovej konferencii oznámil minister školstva Branislav Gröhling opatrenia, ktoré nadobudnú platnosť o pondelka 29.11.2021. Medzi ne patrí aj predĺženie trvania vianočných prázdnin. Posledný školský deň pred prázdninami teda bude 17. december. Niektoré školy prechádzajú na distančnú výučbu Medzi školy, ktoré od pondelka 29.11. budú svojich žiakov vyučovať distančne patria: základné umelecké školy (ZUŠ), […]
Vo svete, kde sa aktuálne stále skloňuje pojem korona, existujú aj iné ochorenia a iní ľudia, ktorí s nimi žijú každý deň. Veľa z nich je určite aj v našom okolí, mnohých poznáme, mnohým sa snažíme pomáhať. Svoje o tom vie aj akčná mama Barbora Jelinek, ktorú sprevádza životom jej kamoška – reumatoidná artritída. Barbora […]
Ako sa hovorí: „Pohyb je život,“ a pri akčnej mame Marcele Kramplovej to platí doslova a do písmena. Jej energia je vysoko nákazlivá, vďaka čomu sa jej podarilo priviesť k aktívnemu pohybu mnoho mám a detí. Prečo je dôležité, aby sa rodičia hýbali spolu s deťmi? A koľko pohybu denne je pre dieťa dosť? Dozviete […]
Keď sa povie preeklampsia, spozornejú všetky tehotné ženy. Patrí totiž k vážnym komplikáciám, ktoré sa spájajú s tehotenstvom. Ohrozuje pritom život matky aj dieťaťa. Preeklampsia stojí celosvetovo za desiatkami tisícov úmrtí žien ročne. Rozhodne ju teda netreba podceňovať, ale naopak dozvedieť sa o nej čo najviac. Čo je preeklampsia? Preeklampsia je ochorenie spájajúce sa s […]
Spokojné dieťa = spokojná mama, nespokojné dieťa =… to asi ani nemusíme písať, však? Niekedy je to riadny oriešok zistiť, čo práve trápi naše bábätko. Je to boľavé bruško, ďasienka, únava? Jednou z príčin môže byť aj nepríjemne svrbiaca pokožka hlavy. Je to aj váš problém? Tak potom čítajte ďalej, máme pre vás riešenie. Vedeli […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!