Veľký piatok je pre kresťanov spomienkou na deň utrpenia, ukrižovania a smrti Ježiša Krista. V katolíckych kostoloch sa v tento deň ako jediný deň v roku neslúži svätá omša, oltáre sú bez chrámového rúcha. Veriaci dodržiavajú prísny pôst, zdržiavajú sa mäsitých pokrmov. Je to deň pokánia a modlitieb. Na mnohých miestach v obciach a mestách […]
Cuketa je veľmi univerzálna plodina, ktorú môžeme pripraviť na množstvo spôsobov. Jej neutrálnu chuť dokážete skryť ako v slaných, tak aj v sladkých pokrmoch. Vyskúšajte tento svieži a jarou voňajúci recept na rýchle cestoviny s cuketou podľa Nigelly Lawson. Zdravotné benefity cukety Je bohatá na vitamíny a stopové prvky nielen v samostatnom plode, ale vo veľmi veľkej […]
Zápis do školy je veľkým míľnikom v živote dieťaťa aj rodiča. Niekedy sa však môže stať, že pedagóg odporučí rodičom so zápisom počkať, prípadne sa poradiť s odborníkom. U každého dieťaťa je dosiahnutie potrebnej vyspelosti totiž veľmi individuálne. Pripravili sme si pre vás prehľad oblastí, ktoré pomáhajú určiť, či je dieťa na školu dostatočne pripravené. […]
Beauty blogerka Katka Balabánová sa venuje zloženiu kozmetiky. Rozhýbala ju jej vlastná kontaktná dermatitída na niekoľko chemických látok, bežne sa vyskytujúcich v kozmetike a čistiacich prostriedkoch. Vo svojich článkoch a na sociálnych sieťach chce ľuďom priblížiť rôzne druhy kozmetiky a vniesť odbornosť do zloženia a pôsobenia jednotlivých chemických i prírodných látok. V rozhovore pre akčné […]
Ste frustrovaní z nedostatku miesta v priestore? Ceny nehnuteľností z roka na rok stúpajú a naše úspory a obytné priestory, v ktorých trávime celé dni, sa rapídne zmenšujú. Na úkor svojho pohodlia a miesta potom hľadáme a využívame možnosti, ktoré sú takémuto príjmu a podmienkam dostupné. Ani malý priestor obývacej izby alebo spálne však nemusí […]
Aj vy patríte medzi ľudí, ktorí nedajú dopustiť na produkty zo západu? Nečudujeme sa. Nie ste v tom totiž sami. Záujem o produkty z Rakúska a Nemecka totiž za posledné roky markantne narastá, pričom najväčším lákadlom je práve drogéria. Prečo ju Slováci tak veľmi milujú, a ako ju nakúpite bez zbytočného cestovania? Tak to sa dozviete v nasledujúcich riadkoch. Kvalitná drogéria […]
Aj vás trápia suché vlasy a rozštiepené končeky? Tak to by ste sa mali začať o vaše vlasy poriadne starať, a to každý deň. Starostlivosť o vlasy pritom nepredstavuje len ich umývanie. Zamyslieť by ste sa mali napríklad aj nad spôsobom česania a tiež hrebeňom či kefou, ktorú používate. Pomôcť vám samozrejme môžu aj rôzne kúry či masky. Prinášame vám […]
Mama troch detí Naty Žúreková Štefková, známa ako Naty, objavila svoju lásku ku kváskovaniu práve počas materskej dovolenky. Nakoniec jej tak prirástlo k srdcu, že sa stala certifikovanou pekárkou. Svoju energiu a lásku dáva do všetkého, čo robí, pretože verí, že každý deň je obrovským darom. Aká je vaša akčná vlastnosť? Myslím, že práve tá […]
Od prvého apríla vzniká tehotným ženám nárok na poberanie tzv. tehotenského príspevku. Ako ho možno získať? A ako si môžete neskôr zvýšiť aj materské? Na tieto témy nám odpovedala konzultantka a spolumajiteľka spoločnosti V4 Group, Eva Nemšáková. Od apríla tohto roka vzniká mnohým budúcim mamičkám na Slovensku nárok na tzv. „Tehotenské“. Čo si pod týmto […]
Za redakciu Akčných mám by sme vám, milí učitelia, radi poblahoželali k vášmu sviatku. Posledné roky preverili vaše schopnosti a kreativitu. Často ste sa museli potýkať so situáciami, v ktorých ste sa doteraz neocitli. Museli ste pokoriť technické problémy spojené s online výučbou. Napriek tomu ste to nevzdali, našli ste veľa nových spôsobov, aby ste […]
V čase pandémie trávilo v prírode svoj čas oveľa viac ľudí. Mnohí objavili miesta, ktoré si doteraz možno nevšimli. Alebo navštívili miesta, ktoré im boli už známe, ale teraz ich krásu dokázali oceniť oveľa viac. Akčná mama Alenka Mikušová zmapovala miesta, ktoré navštívila počas roka na Liptove. Inšpirujte sa jej tipmi na výlety, ktoré sú […]
Študenti Technickej univerzity vo Zvolene, tak ako mnohí iní, sú v tomto období nútení svoje štúdium absolvovať jedine distančnou metódou. Priestory univerzity sú zatvorené. Pre mnohé odbory je tak nemožné získať možnosť praxe v laboratóriách a vedeckých pracoviskách. Študenti takto prichádzajú o cenné skúsenosti. Ako ukázal čas, dištančná metóda výučby nie je pre určité študijné […]
Každá žena túži po silných a žiarivých vlasoch. Aby však vlasy vyzerali zdravo, potrebujú aj kvalitnú starostlivosť. Vplyvom poveternostných podmienok, nosením čiapok a častým fénovaním či žehlením strácajú vlasy svoju silu a rýchlo sa vysušujú. Skvelé ale je, že aj takto poškodené vlasy vieme vrátiť opäť do formy vďaka niekoľkým jednoduchým trikom. Starostlivosť o suché vlasy […]
Veľká noc je už predo dvermi. Ak práve uvažujete, čo by ste zaradili do svojho plánu pečenia, určite neopomeňte mrkvový koláč. Je rýchly, šťavnatý a navyše aj krásne farebný. Osvieži nielen vaše chuťové poháriky, ale aj sviatočnú tácku s koláčmi. Piecť koláče zo zeleniny môže byť niekedy náročné. Treba vedieť trafiť tie správne pomery. Niekedy […]
Nik nepochybuje o tom, že čítanie s deťmi je prospešné. Nemali by sme čítať len malým deťom, ale aj starším. Odporúča sa čítať vždy o úroveň vyššie, ako číta dieťa. Prečítajte si desatoro čítania, ktoré zahŕňa desať základných zásad a rád pri čítaní, ktoré je dobré mať pri čítaní s deťmi na pamäti. Keď si […]
Zdá sa, že aj v tomto roku si môžu maturanti vydýchnuť. Tak ako v minulom roku aj teraz došlo k zrušeniu maturitných skúšok kvôli pandemickej situácii. Informoval o tom minister školstva Branislav Gröhling na svojej tlačovej konferencii 22.3.2021. Generácia nevzdelancov a plagiátorov Na sociálnych sieťach sa ihneď roztrhlo vrece s komentármi, ako je toto rozhodnutie […]
Asi každá mama pozná situáciu, že jej dieťa nechcelo zjesť nejakú zeleninu. Hoci snaha je veľká, míňa sa efektu, keď malý stravník zanovito odmieta vložiť sústo čo i len do úst. V takom prípade naozaj nepomôžu ani kadejaké fígle a veselé tanieriky. Našťastie sa nájdu mamy, ktoré vedia pomôcť. Takou je napríklad aj Anetta Vaculíková, […]
Janka Barillová je učiteľkou na prvom stupni základnej školy. Okrem učenia je veľmi kreatívna duša, dokáže vyrobiť takmer všetko. Vydala štyri knihy poézie pre deti. Vníma detské srdce a vie, čomu deti rozumejú. V rozhovore nám prezradila: ako vníma zmenu v správaní detí za 26 rokov učiteľskej praxe, prečo sa rozhodla písať poéziu pre deti, […]
Najnovšie
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!