Materstvo je obrovským darom, no zároveň zahŕňa niekoľko činností, ktoré môžu byť pre ženu zaťažkávajúce a bolestivé. Jedným z nich je aj dojčenie. Hoci každá mamička je zaň vďačná, niekedy dokáže riadne potrápiť. Ženské prsníky zažívajú obrovský nápor a neraz si to odnesú práve bradavky – sú zapálené, popraskané, pália a štípu. Milé ženy, už […]
Radi si objednáte šťavnaté kuracie nugetky pri návšteve fast food reštaurácie? Skúste si ich pripraviť doma v odľahčenej verzii podľa tohto receptu od nutričnej poradkyne. Navyše sú vhodné aj pre celiatikov, pretože nepotrebujeme žiadnu múku na vyprážanie. Kuracie nugetky sú jedlo obľúbené hlavne deťmi. Najčastejšie sa podávajú s hranolkami. No vyskúšajte ku nim aj skvelý […]
Trápite sa každý deň s umývaním zúbkov vašich najmenších? Už sa viac nemusíte. Zapojte sa do testovania profesionálnej sonickej kefky pre deti a spravte z umývania zubov zábavnú hru. Hľadáme 50 mamičiek, ktoré so svojimi detičkami otestujú sonickú kefku Bob a Bobek značky Profimed v hodnote 19,80€ ÚPLNE ZADARMO. Stačí, ak vyplníte TENTO DOTAZNÍK a o pár dní môžete očakávať […]
Tehotenstvo je pre každú ženu úžasný zážitok. No niektoré sprievodné javy môžu aj zaskočiť. Jedným z nich je napríklad aj ranná nevoľnosť, ktorá postihuje až 70% tehotných žien. Ako si poradiť, ak vás tiež trápia tieto nepríjemné pocity? Inšpirujte sa niektorými z týchto praktických tipov. Kedy začína nevoľnosť v tehotenstve Nevoľnosti, ktoré bývajú sprievodným javom […]
Kto by nepoznal ikonickú dvojicu bielych zajačikov so známou hláškou “Vstávať a cvičiť”, však? Spoločnosť Profimed sa inšpirovala touto legendárnou rozprávkou a priniesla na trh jedinečnú sonickú kefku Bob a Bobek Baby, určenú pre tých najmenších. Tak teda “vstávať a čistiť”, milé mamičky! Všetky mamy dobre vedia, že prvé detské zúbky dokážu riadne potrápiť. Prebdené noci, opuchnuté ďasienka […]
Počas leta sú naše vlasy vystavené suchému a horúcemu vzduchu aj nadmernej vlhkosti. Musia odolávať prudkému prechodu z vonkajšieho tepla do vychladených miestností a pôsobeniu klimatizácie. Na dovolenke pri mori navyše musia znášať nánosy soli, na kúpalisku im škodí chlór a neprospieva im ani pôsobenie UV žiarenia. Čo robiť, aby na konci leta neboli suché a lámavé? Kvalitná […]
Kiná budú v najbližších dňoch patriť psím hereckým hviezdam. Do distribúcie vstúpila filmová adaptácia úspešnej českej knihy Gump – pes, ktorý naučil ľudí žiť. Filmové stvárnenie divákom ponúka nielen dojemný príbeh psej lásky, pravdy a nádeje, ale aj výnimočné obrazové spracovanie. Známy kameraman a režisér F. A. Brabec, ktorý má za sebou výrazné filmové počiny (Kytice, Král […]
Prázdniny sú v plnom prúde a vám dochádzajú inšpirácie, ako svoje neposedné dieťa zabaviť? Autorka Monika Sobeková vie ako na to. Píše knižky, ktoré sú vlastne liečivé. Pomáhajú spájať rodičov s deťmi. Otvárajú im oči a odomykajú srdcia, aby sme si spomenuli, že odpoveďou na naše problémy v živote je láska, nadhľad a súcit. Spisovateľka […]
S letom sa každému neodmysliteľne spája aj chuť vodného melóna. Pre milovníkov tejto zeleniny (áno, naozaj je to zelenina 🙂 ) sme si pripravili recept na veľmi efektné melónové poháre podľa blogerky Martiny Gromovej alias Gromovci v kuchyni. Martina Gromová je akčná mama, ktorá sa popri piatich deťoch stíha venovať aj dvom profilom na sociálnych […]
Milujem sezónu cukiet. Je to naozaj variabilná surovina, z ktorej dokážete jednoducho vyčariť rôzne jedlá. Mať v zásobe pár receptov sa hodí najmä v prípade, aj sa vám cukety v záhrade premnožia a chcete ich rýchlo zužitkovať. Chutným receptom môže byť napríklad aj cuketová pizza. Pripravila som si pre vás recept na veľmi jednoduché minipizze. […]
MORA prichádza s inovovaným dizajnom vstavaných plynových varných platní. Vďaka novému usporiadaniu ponúknu až o 20 % väčší priestor na komfortné varenie. Robustné a stabilné dvojdielne liatinové mriežky, známe z profesionálnych prevádzok, zaistia bezpečné posúvanie riadu. Dizajnovo prepracovaná novinka prináša výber z viacerých variantov elegantných povrchov vrátane mimoriadne atraktívneho čierneho a bieleho tvrdeného skla s […]
Kto je Lucia Moncman? Lucia je usmievavá a optimistická dvojnásobná mama, ktorá na Fakulte Telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave vyštudovala odbor kondičné trénerstvo. Jej vášňou je pohyb a poslaním motivácia a pomoc druhým. Je zakladateľkou Fit Mama projektu strollering a v tom, čo robí, sa dokonale našla. Snaží sa ukázať mamičkám, že materská dovolenka […]
Máte už pocit, že doma varíte dookola to isté? Niekedy však aj taká drobnosť, akou je omáčka, dokáže ozvláštniť doteraz už „objedené“ jedlo. Vyskúšajte našu bryndzovú omáčku, ktoré dodá pokrmu výraznú chuť. Hodí sa perfektne ako na mäso, tak aj na cestoviny. Bryndza na tanieri Bryndza je vlastne miesený a solený ovčí syr, ktorý sa […]
Vzduch, ktorý dýchame, výrazne ovplyvňuje náš zdravotný stav. Prvé varovné signály podráždenia a začínajúcich sa alergií prichádzajú v podobe svrbenia, upchatého nosa či dráždivého kašľa. Často nimi trpia malé deti a batoľatá hrajúce sa na zemi. Dôvod je jednoduchý. Väčšina prachu a alergénov je rozptýlená vo výške 30 cm nad zemou. Situácia sa zhoršuje vždy […]
Leto je obdobím, kedy častejšie siahame po dobrej knihe. Či už si ju pribalíme do kufra na dovolenku alebo len tak v lehátku na záhrade. Preto sme si pre vás pripravili mini letnú súťaž o knihu nielen pre detských čitateľov. Kniha Posledný permoník je dielom autoriek Terezy Oľhovej a Evy Škandíkovej. A je to pravdepodobne […]
Blogerka Lenka Palenčárová, alias lilchef_lenka, je mamou s láskou k vareniu. K zdravým receptom chce inšpirovať aj iných. Na jej profile nájdete naozaj úžasné kreácie, ktoré sú nielen lákavé, ale aj jednoduché na prípravu. Dnes sme sa inšpirovali receptom na nepečený malinový koláč. Sezóna malín je už v plnom prúde. A v týchto teplách sa […]
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako je možné, že vaše dieťa sa dokáže v krátkom čase naučiť toľko nových slovíčok? Pre rodičov je to samozrejmosť, že sa snažia s deťmi komunikovať. A vlastne nad tým ani nepremýšľajú. Ako však tento proces reálne prebieha? Ako sa deti učia reč? Je známe, že malé deti sa […]
Liptov ponúka pre svojich návštevníkov množstvo zaujímavých atrakcií. Najmä cez prázdniny patrí medzi obľúbené turistické destinácie. Miest, ktoré sa tu oplatí vidieť je mnoho a na svoje si prídu naozaj všetky vekové kategórie turistov. Milovníci historických vlakov si môžu vyskúšať jazdu vo vláčiku Korýtko, ktorý jazdí po svojej trase už štvrtú sezónu. Vlak s vozňom […]
Najnovšie
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!