Slnko, more, piesok. Takto si veľa ľudí predstavuje ideálnu dovolenku. Stavanie pieskových hradov na pláži je obľúbenou zábavkou všetkých detí. No za krásnymi výtvormi z piesku nemusíte cestovať do ďalekého zahraničia. Pripravili sme si pre vás prehľad miest na Slovensku, kde môžete obdivovať úžasné pieskové diela. V zahraničí sú známe „pieskové“ súťaže s úžasnými dielami […]
Historické, komunitné, ukážkové prírodné, školské, súkromné i verejné parky a záhrady sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života nielen v čase pandémie. V dňoch 25.-27.6.2021 Vás pozývame na prechádzky a návštevu do viac ako 100 parkov a záhrad po celom Slovensku. Počas XIII. ročníka podujatia Víkend otvorených parkov a záhrad budete mať jedinečnú možnosť spoznať čarovné prírodné zákutia, dozvedieť sa množstvo zaujímavostí z histórie i […]
Už 25 rokov prináša reťazec Tesco zákazníkom na Slovensku ich obľúbené potraviny. Za ten čas sa stal neoddeliteľnou súčasťou života rodín naprieč krajinou – ako miesto na nákup, na prácu, silný partner slovenských dodávateľov i dobrý sused v komunitách. 25 rokov na Slovensku oslávi Tesco otvorením novej 154. predajne. Reťazec ju otvára v Nitre, teda v meste, kde pred […]
Coca-Cola sa na česko-slovenskom trhu objavila prvýkrát pred 50 rokmi. Pri príležitosti tohto výročia sa systém Coca-Cola rozhodol spustiť charitatívny projekt „50 miest pre dobrý skutok“, v rámci ktorého zaistí bezplatné kurzy prvej pomoci na 30 miestach v Česku a ďalších 20 na Slovensku. Cieľom projektu je podporiť personál detských domovov a pracovníkov rôznych neziskových […]
Malé deti vo filmoch takmer každého rozcítia. Ako však sa tam ale dostanú? Musia prejsť castingom? A ako vyzerá natáčanie s novorodencom? Vyspovedali sme akčnú mamu Adrianu, ktorej detičky ste mohli vidieť v známych seriáloch Som mama a Delukse. Prezraďte nám, ako ste sa dostali k ponuke, aby vaše bábätko malo úlohu v seriáli? Prebiehal […]
Vezmite svoje deti do kina na rodinný film o malej Lucky a jej kamarátovi divokom mustangovi Spiritovi. Štúdio DreamWorks Animation (Shrek, Ako si vycvičiť draka, Madagaskar) nakrútilo ďalšiu rozprávku, ktorá chytí divákov za srdce. Ich prvé stretnutie Lucky Prescottová nikdy nepoznala svoju mamičku, odvážnu krasojazdkyňu z Miradera, ktorá malé mestečko v srdci americkej divočiny preslávila neuveriteľnými krasojazdeckými kúskami. […]
Koniec školského roka je už za dverami. Učitelia budú mať zaslúžený oddych. Neviete, ako im poďakovať za starostlivosť počas celého roka? Prinášame zopár tipov na inšpiráciu. Verím, že si vyberiete a naše tipy na darčeky vám poslúžia ako skvelé podnety. Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, poďakovanie určite padne vhod. Knihy Myslím, že neexistuje učiteľ, […]
Zásuvky a vypínače sa dlho považovali za čisto funkčnú vec. V súčasnosti sa však v interiéroch dbá na každý detail. Ak si chcete vypiplať svoje hniezdočko, na výber máte z ozaj širokej ponuky. Môžete sa vyhrať s rôznymi tvarmi, farbami, textúrami či materiálmi a navzájom ich kombinovať, samozrejme pri zachovaní špičkovej funkčnosti. A presne toto […]
Napriek svojej kráse a dokonalom spracovaní príde čas, kedy sa na symboloch manželskej vernosti a lásky objavia stopy poškodenia. Podmienky, v ktorých naše obľúbené zlaté šperky nosíme, nie sú vždy ideálne. To ale neznamená, že sa ich krása a lesk nedajú obnoviť. Poradíme vám, ako predísť tomu, aby vaše luxusné obrúčky rýchlo stratili svoj nevšedný […]
S príchodom leta sa nepredlžujú len dni a intenzita svetla, ale aj naša chuť tráviť voľný čas na čerstvom vzduchu. Môže za to príjemné počasie charakteristické teplotami, ktoré nám umožňujú fungovať bez zbytočne ťažkých a veľkých vrstiev oblečenia. Ako to už ale býva, aj tento komfort má svoje mínusy, a to najmä vtedy, ak je […]
Určite ste už aj vy počuli, že raňajky sú pravdepodobne najdôležitejším jedlom dňa a to najmä pre deti. Začať deň vyváženými raňajkami pozitívne vplýva na zdravý rast a vývoj, má pozitívne účinky na lepšie školské výsledky a ponúkajú aj mnoho ďalších výhod. Príprava zdravých raňajok a zaradenie ich do vašej každodennej rannej rutiny nie je […]
Niekedy nás život zavedie tam, kde sme to ani nečakali. To bol aj prípad akčnej mamy Dominiky, z ktorej sa po vysokej škole stala kozmetička. Je to veselá kopa, ktorá sa rada smeje a robí zo žien sebavedomejšie a šťastnejšie bytosti. Riadi sa heslom, že je dobré občas zhrešiť, dopriať si víno a nikdy neodchádzať […]
Kancelárske kreslo využijete, ak máte sedavé zamestnanie, ale i v domácej pracovni, kde trávite čas pri počítači. Zdravé sedenie v kresle sa postará o správnu polohu vášho tela. Ani po dlhých hodinách tak nebudete mať problémy s bolesťami chrbtice alebo nôh. Ako si ho vybrať, aby vyhovovalo vašim potrebám a pomohlo vám získať na prácu veľa energie a sily […]
Napriek zdravému životnému štýlu a dodržiavaniu spánkovej hygieny sa vám nedarí zaspať dlhé hodiny? Faktorov, ktoré sa pod zdĺhavé večerné zaspávanie a rannú únavu podpisujú, je veľmi veľa. Azda najdôležitejším kritériom, od ktorého všetko pohodlie a kapacita energie počas dňa závisia, je matrac. Ale nie ten, ktorý si môžete kúpiť v najbližšom nákupnom centre za […]
Čoraz viac a viac rodičov dbá na to, aby ich deti poznali ešte pred nástupom do školy abecedu, vedeli počítať či poznali základné slovíčka z angličtiny. Teda všetky znalosti a vedomosti, ktoré by sa dieťa postupne časom naučilo v škole. Na úkor toho však často ignorujú základné návyky, ktoré by si mali predškoláci osvojiť ešte […]
S hrôzou očakávané letné prázdniny sa pomaly blížia a vám to zrejme po tých lockdownových, akokoľvek svoje deti milujete, príliš veľa radosti nespôsobuje. A určite k tomu neprispieva ani fakt, že vyplnenie dvojmesačného voľna dovolenkou v exotickom rezorte je rovnako obmedzené. Veľmi jednoducho to môžete vyriešiť s hračkami, ktoré toto leto doslova letia. Dnes vzácna […]
Okolie Myjavy ponúka krásne zákutia a mnohé miesta, ktoré nie sú až také známe. Ak sa chystáte pozrieť Mohylu Milana Rastislava Štefánika, ponúkame ďalšie tipy na výlet. Môžete tak deň využiť naplno a vidieť veľa krásnych miest. Mohyla Milana Rastislava Štefánika Mohyla Milana Rastislava Štefánika sa nachádza na vrchu Bradlo sa v nadmorskej výške 543 medzi mestom […]
Dnes máme na trhu dostatok, ba môže sa zdať, že až prebytok literatúry o výchove detí. Kedysi tak tomu však nebolo. Na poslednej návšteve svokrovcov sa, ako poklad, vynorila kniha z roku 1981 – Dieťa v zdraví a chorobe. Uvážte sami, ako už vtedy boli niektoré názory vyzreté a nadčasové a naopak, čo všetko sa […]
Najnovšie
![Čerstvé_banány_týždne__Žiadny_problém![1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/05/Cerstve_banany_tyzdne__Ziadny_problem1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!