Webový portál Zavretá škola pozná takmer každý rodič, ktorý má školopovinné dieťa. Vznikol začiatkom marca 2020, počas prvej vlny pandémie. Rodičia tu hľadajú inšpiráciu, podnety, navzájom si radia, zdieľajú informácie. Položili sme päť krátkych otázok zakladateľovi webovej stránky Miroslavovi Sopkovi. On sám už v marci napísal, že ide o živý projekt, kde neustále prichádzajú nové […]
Zima je obdobím, kedy viac času trávime zatvorení v našich domovoch. Najradšej by sme do mrazivého dňa nevystrčili ani nos, kým nemusíme. Pozerať sa na zamrznutú, prípadne niekde aj zasneženú krajinu spoza okna s teplým čajom v ruke je nádherná idylka. ALE … keď máte doma deti, je to celkom iný príbeh. 😀 Akonáhle vonku […]
Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, že by hádky mohli priniesť deťom aj benefity? Trénujú si argumentáciu, vyjadrujú svoje pocity, emócie. Ich osobnosti sa hádkami pripravujú do sveta dospelých, aby sa vedeli „obrániť“. Ako však prežiť súrodenecké hádky? Čo zaberá? Ponúkame 6 tipov na zvládnutie hádok medzi deťmi. Zvládnuť únavu na konci dňa Naučiť […]
Obdivujete krásne vyrysované „pekáče buchiet“ Brada Pitta? Chceli by ste postavu Scarlett Johanson v tých úžasných priliehavých šatách? Nielen oni, ale mnoho ďalších hercov si prešlo rukami bývalého námorného ostreľovača a príslušníka Navy SEAL´s Duffyho Gavera, ktorý ich telo dostal do požadovanej podoby. Svoje skúsenosti a návod, ako si tréningom získať skvelú postavu, ponúka teraz […]
Silvia Likavčan Cisáriková je úspešná lifestylová blogerka a čerstvá mamina dvoch utešených detí. Syn Jerguš sa narodil pár dní pred Vianocami a dcérka Olívia má 3 roky. Aký je život módnej blogerky na Kysuciach? Aké úskalia prináša? Čo je pre Silviu najťažšie v úlohe matky? Čítajte rozhovor špeciálne pre Akčné mamy: Silvia Cisáriková. Silvia, ste […]
Viktória je sympatická fotografka a mamička krásnej dcérky Amélie. Práve jej narodenie bolo pre ňu a jej manžela Petra, veľkou inšpiráciou pre vznik ich spoločnej značky Ježkove oči. Aká je jej filozofia? Čo ju baví na fotografovaní a čím ju prekvapilo materstvo? Uvarte si kávu a nechajte sa inšpirovať. 1. Ako sa máš v takto […]
Ľudstvo sa mení a s ním aj jeho základné bunky, rodiny. Kým kedysi sa za rodinu považoval klasický model otec, mama a deti, dnes už to nie je celkom tak. Kým kedysi vládol rodine i svetu silný patriarchát, v súčasnosti sa rozdiely stierajú a občas je skutočne náročné sa v tom zorientovať. Aj dvaja sú rodina Poznáte ten film? Romantická komédia, kde […]
Súťaž Čo dokáže mama 2020 už pozná svoje víťazky. Tesne pred Vianocami si 4 mamičky prevzali svoje ocenenia. Určite to bol darček, ktorý pod stromčekom potešil najviac. Veď čo môže byť pre usilovnú mamu lepšie, než ocenenie jej výnimočnej práce. V predvečer Štedrého dňa sme spoznali 4 víťazky, ktorým výhra v 6. ročníku súťaže Čo […]
Je prirodzené, že v niektorých etapách života sa venujeme deťom viac, a to vtedy, keď potrebujú našu pomoc a podporu. Máme rôznu výchovu, presvedčenia, hodnoty, vstupuje tu naše okolie, z ktorého dostávame podnety ako má starostlivosť o deti vyzerať. Tu sa potrebujeme riadiť zdravým rozumom a pozrieť, čo a v akej miere robiť a vedieť pritom myslieť aj na seba. Sme […]
Túžite po pár minútach ticha? Nechcete, aby deti pozerali len do tabletu a mobilu, ale robili aj niečo kreatívne? Odporúčame zažehľovacie korálky. Neľakajte sa, nie je to nič zložité. My sme ich čaro objavili na jeseň. Syn nosil výtvory zo školskej družiny a chcel sa realizovať aj doma. Prezieravo sme nakúpili dostatočné zásoby v nemenovanom […]
Pohyb je pre deti nesmierne dôležitý. Nielen pre vybitie energie, ale aj pre celkový rozvoj. Veľa detí už od mala inklinuje k lezeniu, k výškam. Obzvlášť, ak sa tomuto športu venujú aj rodičia. Vôbec to však nemusí byť pravidlom. Vedeli ste, že si horolezecká stena môže byť aj u vás doma? Prečo je lezenie výborná […]
Asi každý z nás rád maškrtí. Najmä, ak máme v rodine deti, tak musí byť vždy po ruke niečo na „zahryznutie“. Práve preto nás zaujal recept na úžasný šťavnatý brownie, ktorý je pripravený z netradičných surovín. Aj vďaka nim si ho môžete dovoliť napríklad aj vtedy, ak ste sa rozhodli po novom roku zabojovať s […]
Krvácanie z nosa je podľa ORL u detí veľmi častou komplikáciou. Príčin na pozadí môže byť viacero, najčastejšie sa jedná o príliš slabé žilky v nose, ktoré ešte nestihli dorásť a zosilnieť. Príliš slabé žily Tenké a slabé steny žiliek v nose. Potrebujú rásť spolu s dieťaťom a silnieť. V prípade, že má vaše dieťa takýto problém, objavuje sa bežne […]
Sviatok Troch kráľov patrí v cirkevnej tradícii k významným dňom. Podľa Biblie v tento deň navštívili malého Ježiša traja mudrci z Východu, ktorí ho obdarili vzácnymi darmi. Aký význam mal však tento sviatok pre našich predkov? Prečo sa svätila voda a krieda? Viete čo znamenajú skratky G+M+B nad vchodovými dverami? Traja koledníci V tento deň bolo typické vídať po dedinách […]
V každej z nás je dieťa, to malé dievčatko, ktorému sa celý svet točí okolo rodičov a niektorým aj okolo bábik. Každá z nás je jedinečná. Vnímať svet sa učíme v našej rodine. V prostredí, ktoré je nám najbližšie. Tu sa to všetko začína. Sebavedomá mama sa nestane sebavedomou zo dňa na deň. Je však […]
Na začiatku nového roka si väčšinou bilancujeme ten predošlý. Možno je toho veľa, čo by sme sa uplynulý rok chceli vymazať. Veľa chýb, ktoré by sme už nechceli opakovať. Ale určite sa stalo aj veľa pekného, na čo by sme nechceli zabudnúť. My z redakcie Akčných mám by sme sa chceli najmä poďakovať za vašu […]
Záver roka 2020 sa pomaly chýli ku koncu. Bol to rok iný ako tie predchádzajúce. Pre niekoho lepší, no pre väčšinu z nás náročnejší. Možno sme viac uvažovali nad tým, čo je pre nás naozaj dôležité. Niekoľkokrát sme prehodnotili priority. Akou mamou som bola v roku 2020? Som sama so sebou spokojná? Ukazuje sa, že […]
Koniec roka je typický rôznymi prípravami osláv príchodu roka nového. Každý sa chce pred návštevou blisnúť chutnými drobnosťami, ktoré ozvláštnia sviatočný stôl. Muffiny síce nepatria k tradičnému vianočnému či novoročnému pečivu, ale skúste im dať šancu v slanej variante, ktorá vás určite nesklame. My sme si pre vás pripravili recept na syrové muffiny so sušenými […]
Najnovšie
![Odmeňovať_deti_za_upratovanie__Áno,_nie_alebo_akosi_inak[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Odmenovat_deti_za_upratovanie__Ano_nie_alebo_akosi_inak1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!