Milé akčné mamy, na našej facebookovej stránke vám prinášame súťaž o 3 vstupenky na online konferenciu PRE ZDRAVIE ŽENY. Každá z nás chce byť zdravá, úspešná, krásna a milovaná. Ako ale stíhať prácu, domácnosť, deti a ešte si nájsť čas na starostlivosť o seba? Poradia Vám lekári aj špičkoví odborníci na zdravie, prevenciu a krásu. Zdravie je to najdôležitejšie, […]
Alena je mama dvoch detí a žije so svojou rodinou v malebnej dedinke Oravská Lesná. Pracuje v elektrotechnickom priemysle. Vo voľných chvíľach sa venuje písaniu blogu „Čas na darček“, práci virtuálnej asistentky a záhradke. Od detstva však miluje rozprávky. Ako ste sa dostali k písaniu detskej knihy? Čo vás k tomu motivovalo? K písaniu rozprávok som […]
Zima už pomaly klope na dvere. Darček v podobe nových párov ponožiek určite poteší v týchto chladných dňoch. Ak ste milovníčkou netradičného dizajnu, tak čítajte ďalej! Na našej facebookovej stránke práve prebieha súťaž o 3 páry ponožiek slovenskej značky Fusakle, ktorá v septembri oslávila päť rokov svojho fungovania. V pondelok, 5. októbra, vylosujeme tri z […]
Dnes patrí deň káve. Prvý október sa totiž stal v roku 2014 Medzinárodným dňom kávy. Podľa rôznych slovenských prieskumov si až viac ako 3/4 Slovákov dopraje kávu každý deň. Mnohí z nás si bez nej dokonca nevedia predstaviť svoje ráno. Všetci priaznivci kávovej kultúry by to preto mali tento deň príznačne osláviť, a to lahodnými […]
Pozrite si aj ďalší návod !
Viezli ste sa už čiernohorskou železnicou? Viete, že na slovenskej Orave máme kópiu brazílskej sochy Krista? Navštívili ste už Banskú Štiavnicu? Naše krásne a malebné Slovensko má čo ponúknuť. Ponúkame našich päť tipov na výlety rôzneho charakteru v rámci stredného Slovenska. Čiernohronská železnica Čiernohronská lesná železnica patrí medzi najväčšie atrakcie Horehronia. Tak ako kedysi vozila […]
#WeMakeEvents je medzinárodné hnutie, ktoré zdôrazňuje, že sektor živých vystúpení nevyhnutne potrebuje podporu miestnych vlád, aby prežil krízu Covid-19. Túto stredu 30. septembra zorganizovala #WeMakeEvents GLOBÁLNY deň kampaní pre celý kulturny a kretívny priemysel v najmä v oblasti hudobných podujatí vo viac ako 20 krajinách. Kultúrne akcie po celom svete boli zdevastované od koncertov, turné, festivaly, divadelné predstavenia až po […]
Sú dátumy, ktoré sa zapíšu do histórie. Jedným z nich je marec 2020, keď v súvislosti s šírením COVID-19 začal na Slovensku platiť zákaz fyzickej prítomnosti žiakov v školách. Nastala výnimočná situácia, na ktorú neboli učitelia, deti ani rodičia pripravení. Zavedenie dištančnej výučby prinieslo do škôl digitálnu revolúciu. S novým školským rokom prichádza výzva, ako […]
Poznáte to – celý deň sa staráte o bábätko, kmitáte, prebaľujete, pripravujete jedlo, uspávate, periete… Keď konečne zaspí, chcete sa trošku zastaviť a v pokoji sa najesť, alebo si len tak sadnúť a prečítať si časopis či zasurfovať na nete. Vtedy za vami príde druhá ratolesť a súrne sa s vami potrebuje hrať. Alebo – prídete domov z práce a potrebujete […]
Kto je Lucia Moncman? Lucia je usmievavá a optimistická dvojnásobná mama, ktorá na Fakulte Telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave vyštudovala odbor kondičné trénerstvo. Jej vášňou je pohyb a poslaním motivácia a pomoc druhým. Je zakladateľkou Fit Mama projektu strollering a v tom, čo robí, sa dokonale našla. Snaží sa ukázať mamičkám, že […]
Do programov slovenských kín pribudla animovaná snímka Máša a medveď: Mášine pesničky, ktorá na plátna prináša obľúbenú dvojicu a jej nečakané dobrodružstvá. Tentoraz ich zažijú počas hudobného turné po svete, takže o zábavu na mnoho spôsobov nebude núdza. Neposedná Máša spolu so starostlivým kamarátom medveďom precestuje naozaj celú planétu. V anglických lesoch sa stane svojským […]
Priznám sa k tomu úplne dobrovoľne. Som zanietený fanúšik všemožných diárov a notesov. Vlastne všetkého, do čoho je možné zapísať si poznámky a nápady. Vždy o tomto čase už netrpezlivo očakávam, s akým novým dizajnom diárov prídu obchody pre budúci rok. Hoci je ponuka široká, nikdy sa mi nepodarilo nájsť diár, ktorý by mi poskytoval priestor na všetky […]
Kombinácia kvalitného alpského mlieka a lahodnej čokolády sú zárukou skvelej chuti. Navyše majú pralinky aj krémovú kakaovú náplň pre ešte lepší pocit z maškrtenia. Novinka od Milky je iba Just for You milá akčná mama. Súťažte s nami o tri bonboniéri plné radosti! Chcete sa o kvalitnej čokoláde dozvedieť viac? Čítajte
Slivková sezóna je tu a bol by hriech nevyužiť slivkové hody. Ak máte chuť na úplne jednoduchý, rýchly a chutný slivkový koláč, nemusíte hneď pripravovať kysnuté cesto. v redakcii sme vyskúšali hneď viacero slivkových receptov, ktoré sú chutné, akčné a prudko jedlé. Počet použitých sliviek je pritom len na vás. Čím viac, tým lepšie. Jednoduchý […]
Na to, aby ste získali 10 tabuliek čokolády, potrebujete kakaové bôby, ktoré vyprodukuje kakaovník až za 1 rok. Na výrobu jednej čokolády o hmotnosti 450 g je potreba 400 kakaových zŕn. Máte rady bielu čokoládu? Biela čokoláda v skutočnosti nie je čokoláda, neobsahuje totiž kakao. Čokoládu si väčšinou predstavíme ako tabuľku. Ale väčšinu svojej histórie […]
Na to, aby ste boli majstrom kuchyne, nemusíte kupovať desiatky kuchárskych kníh. Tieto tipy na vašich hostí urobia dojem pri akomkoľvek jedle a všetky ich zvládnete za pár sekúnd. Takže – vyskúšajte ich už tento víkend! 1. Urobte si vlastný olej Do fľaše s olejom jednoducho pridajte do vetvičky rozmarínu, feferónky, čili papriky alebo cesnak […]
Rozprávať o témach, ktoré sú v spoločnosti tabu, nedokáže každá mama. Zuzana Mračková sa rozhodla, že to robiť bude a využila na to sociálne siete. Jej príspevok o tom, že nie každá žena môže dojčiť, oslovil mnoho mám, ktoré s tým mali tiež problém. Vo svojom instagramovom projekte #zmfotoprojekt rozhodla prostredníctvom fotiek hovoriť o psychických ochoreniach. […]
Predtým, ako ste nemali deti, ste mali doma poriadok. Teraz? Všade ležia obrázkové knihy, plyšové zvieratká a lego, ktoré vždy ako naschvál skončia pod vašimi nohami…! Aj napriek tomu, že deti robia neporiadok, je možné vrátiť váš domov do organizovaného stavu. Chce to len trochu práce. Ak chcete začať, postupujte podľa týchto trikov, ktorými pomôžete […]
Najnovšie
![emocionálna_reklama[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/emocionalna_reklama1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!