Projekt „Aby deťom dobre bolo“ vznikol z hlbokej potreby poskytnúť rodičom nástroje a podporu pri riešení šikany, s ktorou sa môžu stretnúť ich deti. Tento unikátny projekt založili dve mamy: Ivett Pavlis, právnička, pedagogička, mediátorka, certifikovaná lektorka Pozitívneho rodičovstva a zakladateľka OZ Rodič ľavou zadnou, a Alexandra Arbecíková, projektová manažérka. Spojila ich spoločná vášeň pre […]
Vianoce sú obdobím zázrakov, no v roku 2024 si tento sviatočný čas vyžaduje hrdinov, ktorí zvládnu aj tú najťažšiu úlohu – zachrániť uneseného Santa Clausa! A kto iný by to dokázal lepšie ako dvaja z najväčších hollywoodskych titánov, Dwayne „The Rock“ Johnson a Chris Evans? Títo dvaja charizmatickí herci sa po prvýkrát spájajú na striebornom […]
Slovenskí čitatelia a vydavatelia dostali od vlády predčasný vianočný darček. Minister financií Ladislav Kamenický oznámil zásadnú zmenu, ktorá ovplyvní celý knižný trh – DPH na knihy, tlač, časopisy, e-knihy a audioknihy sa zníži na 5 %. Toto rozhodnutie prichádza po veľkom tlaku verejnosti, vydavateľstiev a opozície, ktoré ostro kritizovali pôvodný návrh zvýšiť DPH z 10 […]
36. týždeň tehotenstva prináša okamih, na ktorý ste sa celých deväť mesiacov tešili – vaše bábätko je už takmer pripravené prísť na svet. Vaše telo aj dieťatko sú v poslednej fáze príprav na pôrod. Tento čas je plný očakávania a zmien, ktoré sú prirodzenou súčasťou konca tehotenstva. Bábätko v 36. týždni: Takmer pripravené Vaše dieťatko […]
Zubný kaz patrí medzi najčastejšie ochorenia detského veku. Hoci sa často mylne predpokladá, že ide o problém spojený iba s dospelými, deti sú v skutočnosti veľmi zraniteľnou skupinou. Kazy sa u nich objavujú častejšie ako u dospelých, a to z viacerých dôvodov – od zlej ústnej hygieny až po konzumáciu sladkých potravín a nápojov. Poďte […]
Gumené čižmy, teda gumáky, sa už dlho spájajú s funkčnosťou. Pôvodne boli navrhnuté na nosenie v mokrom a sychravom počasí a ochranu pred vodou a blatom. Avšak už mnoho rokov prekonali gumáky svoj status užitočnej obuvi a vďaka novým a moderným štýlom sa dostali aj do sveta módy. Dámske gumené čižmy sú dnes nielen praktické, ale aj naozaj štýlové. Chcete vedieť […]
Janka Horňanská sa skoro 20 rokov venuje výučbe hudby. Najskôr vyučovala hru na gitare, a potom sa k tomu pridal predmet hudobnej náuky. Aj keď sa snažila zo všetkých síl, deti z týchto hodín odchádzali znudené a demotivované. „Po čase som sa začala cítiť rovnako ako oni. A to bol signál, že je potrebné niečo […]
Deti, ktorým rodičia čítajú, alebo si samé listujú v knižkách, dosahujú lepšie výsledky v škole a sú viac pripravené na každodenný život. Tvrdia to mnohé prieskumy. Čítanie im rozširuje slovnú zásobu, zlepšuje koncentráciu a trpezlivosť, skvalitňuje porozumenie reči – hovorenej aj písanej, čo je nesmierne dôležité pre jeho budúci život. V najobľúbenejšej detskej edícii Stonožka […]
Krátkozrakosť trápi čoraz viac detí. Myopiou dnes trpí zhruba 30 % populácie, pričom toto číslo bude podľa odborníkov zo Svetovej zdravotníckej organizácie len narastať. Súvisí to so životným štýlom, ktorí my i naše deti žijeme. Krátkozrakosť pritom dokáže narobiť množstvo problémov a deťom, obzvlášť školákom, sťažiť fungovanie nielen v škole, ale i vonku, pri športových aktivitách. Riešenie na tento […]
Viera, láska, nádej. Čítame pri vstupe do budovy s názvom Centrum Svetielko. A presne to je to, čo centrum dáva. Vieru v kvalitnejší život, nádej pre pohyb, osamostatňovanie a najmä lásku. Centrum Svetielko už trinásť rokov pomáha napredovať deťom s ťažkým hendikepom. Pôsobí v troch slovenských mestách Bratislave, Trenčíne a Prešove. Aktuálne plánuje otvoriť novú štvrtú pobočku v Žiline, kde veľmi […]
Emócia je psychologický proces, ktorý zahŕňa subjektívne prežívanie pohody, pokoja, ale aj nekomfortných situácií a nepohody. Emočné pocity bývajú často sprevádzané fyziologickými zmenami, a to búšením srdca, zmenou rýchlosti dychu, a tiež motorickými prejavmi v podobe mimiky, či gest. Emócia však súvisí aj s inštinktom človeka a odlišuje sa svojou silou a intenzitou. Poznáme 6 […]
Obývačka je srdcom každého domova. Je to miesto, kde sa stretávame s rodinou a priateľmi, relaxujeme po náročnom dni a trávime spoločný čas. Chcete, aby sa vaša obývačka stala príjemným miestom pre celú rodinu? Poďme sa spolu pozrieť na to, ako si vytvoriť útulný a funkčný priestor, kde sa každý bude cítiť dobre. Sedačka ako […]
Zdravý spánok je základom pre vaše psychické a fyzické zdravie. Často si ho však nedokážete dopriať kvôli stresu, nesprávnym návykom či hluku. Ak sa po prebudení cítite unavení a neodpočinutí, máme pre vás niekoľko užitočných tipov, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu vášho spánku. 1. Majte v miestnosti optimálnu teplotu Optimálna teplota v miestnosti by mala […]
MUDr. Bibiana Bitterová, ktorá vedie ambulanciu všeobecného lekára v Štúrove, zaznamenala v posledných dňoch zvýšený počet pacientov s vírusovými ochoreniami. „Pacienti majú vysoké teploty aj 5-7 dní, k tomu suchý dráždivý kašeľ, bolesti hrdla, upchatý nos, výraznú bolesť hlavy, svalovú slabosť, bolesti svalov, chrbta, výraznú únavu, môže byť aj pocit na vracanie a bolesti brucha,“ […]
Keď sa povie muffiny, väčšina z nás si predstaví sladké, nadýchané koláčiky, ktoré sa dajú pripraviť na nespočetne veľa spôsobov. No ak hľadáte niečo, čo je skutočne lahodné, šťavnaté jablkové muffiny sú presne to, čo potrebujete. Tento recept je jednoduchý, rýchly a výsledok je taký chutný, že sa doňho zamiluje každý, kto ho ochutná. Prečo […]
Podniky si čoraz viac uvedomujú, že je dôležité mať jasný a zmysluplný cieľ, ktorý presahuje dosahovanie zisku. Čoraz viac vznikajú hodnotovo orientované značky. Zosúlaďujú svoje operácie, stratégie a kultúru so širším poslaním vytvárať pozitívny vplyv v komunitách, ktorým slúžia. Tento prístup často pozitívne rezonuje u zákazníkov aj zamestnancov. Vedie k dlhodobému úspechu a udržateľnosti. Vybudovať […]
Digitálna Univerzita prináša jedinečnú príležitosť pre všetkých, ktorí chcú rozvíjať svoje schopnosti v oblasti marketingu. Ako ukazujú prieskumy, dôvody na prihlásenie sú rôznorodé – od túžby získať komplexný prehľad o marketingu, cez kariérny postup, až po zlepšenie marketingu vlastného biznisu. Štúdium je totiž prispôsobené širokému spektru záujemcov, od začiatočníkov až po skúsených profesionálov. Výhody marketingovej […]
Udržať toaletu sviežu a čistú nie je vždy jednoduché, no mnohé domácnosti sa spoliehajú na komerčné WC bloky, ktoré osviežia a dezinfikujú toaletu pri každom spláchnutí. Tieto výrobky však často obsahujú chemikálie a môžu byť drahšie, najmä ak preferujete tie kvalitnejšie. Existuje však jednoduché a ekologické riešenie, ktoré si môžete vytvoriť sami doma – vlastný […]
Najnovšie
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!