Pozrite sa na materstvo ako profesionálny rast novými očami s Barbarou Skálovou Kapciovou, ktorú nájdete na Instagrame pod menom „mamažment“. Objavte, ako môže toto obdobie posilniť profesijné zručnosti a zmeniť pohľad zamestnávateľov. V dnešnej dobe, keď matky často čelia výzvam pri návrate do práce po materskej dovolenke, prináša Barbara nový pohľad, ktorý osvetľuje hodnotu a […]
Niekedy je toho na nás rodičov priveľa. Zamestnanie, domáce práce, preberanie učiva s deťmi… A to je len zlomok toho, čo každý deň riešime. Občas si potrebujeme aj oddýchnuť, vyčistiť hlavu a chvíľu neodpovedať na milión všetečných otázok. Zapneme televízor a možno aj privrieme od únavy oči v dobrej viere, že sa naše dieťa trošku […]
Chceli by ste, aby vaše dieťatko dokázalo zaspávať samé? Počuli ste už o Ferberovej metóde spánkového tréningu, známej ako „stupňovaný plač“? Táto metóda má pomôcť deťom naučiť sa upokojiť bez pomoci a zaspávať celkom samé. Čo je Ferberova metóda? Ferberova metóda je stratégia spánkového tréningu vyvinutá Richardom Ferberom, pediatrom a riaditeľom Centra pre detské poruchy […]
Nepečený karamelový cheesecake je jednoduchá a výnimočná pochúťka, ktorá kombinuje krémový tvaroh, sladký karamel a chrumkavé sušienky, poskytujúca dokonalý zážitok pre každého milovníka sladkého. Príprava nepečeného karamelového cheesecaku Korpus 250 g karamelové/maslové keksíky 120 g maslo Krém 500 g tvaroh jemný 250 g mascarpone 250 ml smotana na šľahanie 120 g práškový cukor Karamel 130 […]
Meniny: 19. november Pôvod mena: hebrejský pôvod – Bohu zasvätená Alžbeta je citlivá žena, ktorá sa uzatvára pred svetom. Má v sebe veľkú silu, nikdy nestráca duchaprítomnosť. Navonok vyzerá ako jemná žienka s nevinnou tváričkou, ktorá je neschopná a nechápavá. V skutočnosti si však vďaka tomuto zovňajšku dokáže získať každé srdce. Jej zovňajšok […]
Chcete podporiť školskú spôsobilosť vášho dieťaťa? Vyskúšajte Kimove hry, ktoré zlepšia detskú pamäť a pozornosť. Navyše Kimove hry testujú všetkých 5 zmyslov! Deti dokážu v prvých rokoch svojho života absorbovať obrovské množstvo informácií. Kimova hra im dokáže pomôcť rozvíjať pozorovacie schopnosti a pomôcť zapamätať si aj ten najmenší detail. V súčasnosti sa Kimove hry bežne […]
Myslíte si, že vzdelávanie v oblasti finančnej gramotnosti je na slovenských školách dostatočné? Vzdelávajú sa vaše deti v škole, ako hospodáriť s peniazmi? Podľa prieskumu spoločnosti EOS KSI Slovensko vykonaného v spolupráci s agentúrou AKO viac ako 57 percent Slovákov považuje finančné vzdelávanie na základných školách za nedostatočné. Traja z desiatich opýtaných Slovákov považujú tieto […]
Meniny: 18. november Pôvod mena: grécky pôvod – urodzený Eugen, Eugenko, Eugi, Geňo, Žeňo je rozhodný, tvrdohlavý a nadaný muž, ktorý neplytvá slovami, ale radšej koná. Eugen je kariérista, pre úspech mu nerobí problém obetovať sa. Je tvrdý obchodník, ktorý presne vie aká je cena úspechu . Osobný život: nositeľ tohto mena je v […]
Popôrodná (postnatálna) depresia je stav duševného zdravia, ktorý môže zahŕňať pocit pretrvávajúcej slabosti, apatie alebo viesť k pokusu o samovraždu v prvom roku po pôrode. Vedeli ste, že popôrodnou depresiou môžu trpieť nielen ženy, ale aj muži? Narodenie dieťaťa je obrovská životná zmena pre ženy i mužov. Otcov zvyčajne trápi myšlienka, ako uživia svoju rodinu, keď […]
Keď prší a vonkajšie aktivity sú obmedzené, nájdenie zábavy pre deti môže byť výzvou. Ale čo tak stráviť upršané dni tvorivým spôsobom s domácou modelárskou hlinou? Táto jednoduchá aktivita nielenže zabaví vaše deti, ale tiež im dá príležitosť zapojiť sa do tvorby vlastného produktu. Príprava modelárskej hliny Na začiatok budete potrebovať niekoľko základných surovín, ktoré […]
Premýšľate kam vyraziť s deťmi tento víkend? Poradíme vám 3 akčné tipy na skvelé akcie pre deti v slovenských mestách. Noc divadiel Už zajtra môžete v Nitre zažiť obrovské dobrodružstvo! Noc divadiel. Európske podujatie prezentujúce divadlo tvorivým spôsobom v netradičnom časovom rozpätí. V Divadle Andreja Bagara na vás budú čakať prehliadky zákulisia divadla. Budete mať […]
Meniny: 17. november Pôvod mena: latinský pôvod – chromá Klaudia, Klaudika, Klaudi je plachá a pokorná. Pozorne sleduje život okolo seba, dokáže sa úplne odovzdať. Klaudia je svedomitá študentka, v práci mimoriadne poctivá a zodpovedná. Život Klaudie je plný prekážok, ktoré vníma ako výzvy. Je cieľavedomá a vytrvalá preto vždy nakoniec dosiahne to, […]
Z prieskumu štatistického zisťovania o príjmoch a životných podmienkach domácností v SR zameraného na marginalizované rómske komunity vyplýva, že Materskú školu navštevovala v roku 2020 necelá tretina (32 percent) detí z marginalizovaných rómskych komunít. V celkovej populácii detí predškolského veku to bolo 87 percent. Okrem toho, že deti z marginalizovaných rómskych komunít chodia do materských […]
14. november je významným dátumom na celom svete – je to Svetový deň cukrovky. Tento deň je dôležitou pripomienkou rastúceho výskytu cukrovky, najmä medzi mladými. Cukrovka alebo odborne Diabetes mellitus, sa stáva čoraz viac rozšíreným metabolickým ochorením u detí, pričom za posledných desať rokov sa počet diagnostikovaných prípadov zdvojnásobil. Svetový deň cukrovky prichádza ako pripomienka […]
Univerzita Komenského (UK) sa síce považuje za najlepšiu slovenskú vysokú školu, no čoraz viac zaostáva za najlepšími univerzitami v okolitých krajinách Slovenska. Dokonca už nepatrí ani medzi 1 000 najlepších vysokých škôl sveta. Analytická jednotka Úradu vlády SR – Inštitút pre stratégie a analýzy (ISA) na sociálnej sieti uviedla, že UK sa v rokoch 2016 […]
Meniny: 16. november Pôvod mena: grécky pôvod – čistá, nevinná, nepoškvrnená Agnesa je cholerik, prudké reakcie sú pre ňu charakteristické. Neustále potrebuje byť v pohybe, inak sa nudí. Je neposedná, temperamentná a sebavedomá žena. Je vysoko inteligentná, preto vždy získa to, po čom túži. Osobný život: nositeľka tohto mena svoj citový život žije […]
Annamária Surničinová je našou ambasádorkou a mamou dvoch krásnych slečien, trojročnej Emmy Márie a trojmesačnej Júlie. Annamária otehotnela vo veku 19 rokov, no postavila sa tomu čelom a dnes sa spolu so svojim manželom Kristiánom teší zo svojej rodiny. Aké boli vaše prvé pocity, keď ste sa dozvedeli, že čakáte bábätko? Moje pocity boli zmiešané. […]
Počuli ste už o možnosti získať príspevok na dopravu pre svoje deti? Ak nie, tak v našom článku získate ucelený prehľad o systéme príspevku na dopravu školákov, ale aj škôlkarov. Tento článok poskytuje informácie o procese žiadosti, podmienkach nároku a metodike výpočtu príspevkov, aby ste ako rodičia mali jasné a praktické usmernenie v oblasti tohto […]
Najnovšie
![emocionálna_reklama[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/emocionalna_reklama1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!