Meniny: 6. november Pôvod mena: latinský pôvod – znovuzrodená Renáte, Renči dospievanie trvá dlho. Miluje mladosť a ešte viac žiť v hriechoch mladosti. Nemá rada obmedzenia. Potrebuje človek, ktorý bude za ňu rozhodovať, konať. Nikdy nie je sama. Vždy má okolo seba kruh ľudí, ktorí jej so všetkým ochotne pomôžu. Renáta je vždy v […]
Môj príbeh začal v maturitnom ročníku na gymnázium v období korony, kedy som sa dozvedela, že som tehotná. Mala som 19 rokov a povedzme si pravdu, na dnešnú dobu to je príliš skoro. Avšak, ja som vždy vedela, že pre mňa, je priorita mať rodinu ako si budovať kariéru. Je pravda, že nás to s […]
Žijeme v dobe, kedy rovnováha medzi pracovným a osobným životom je čoraz náročnejšia. Mnohí z nás sa snažia spĺňať vysoké štandardy vo všetkých aspektoch svojho života – ako rodičia, partneri či profesionáli. Téma rovnocennosti a vzájomnej podpory v partnerstve sa tak stáva aktuálnou a dôležitou. Silvia Škultéty, populárna autorka na instagrame pod menom minidiamondblog, sa […]
Meniny: 5. november Pôvod mena: nemecký pôvod – pracovitý vládca Imrich, Imro sa neustále hľadá v rôznych činnostiach. Imrich sa nedá ničím a nikým ovplyvniť. Je to objektívny muž, ktorý sa dokáže úplne oddať. Imro potrebuje vedieť, že všetko čo robí dáva zmysel, aj preto sa spolieha len sám na seba, nebojí sa […]
Veronika Križalkovičová je mama štvorčiat. A na svojom Instagramovom profile mamastvorciat zdieľa každodenný život so svojim štvorlístkom. Veronika úprimne hovorí o tom, aké je to byť mamou štvorčiat, dvoch dievčatiek a dvoch chlapčekov. Povedzte nám prosím v krátkosti niečo o vás a vašich deťoch? Pred materskou dovolenkou so pracovala ako zdravotná sestra na lôžkovom oddelení. S manželom sa […]
Používate sociálnu sieť Instagram aj na edukáciu? Na Instagrame môžeme nájsť veľké množstvo profilov doktorov, pediatrov, gynekológov, logopédov, psychológov, fyzioterapeutov, pedagógov a podobne. My vám dnes poradíme 5 tipov na Instagramové profily, ktoré pomáhajú rodičov v oblasti detského spánku, logopédie, fyzioterapie a zdravia. Zdravotná sestra Mgr. Katarína Reptová na Instagrame známa ako sestrička online je […]
Pre všetkých, čo zbožňujú Raffaello, tu máme niečo špeciálne – predstavujeme vám koláč, ktorý vám umožní okúsiť nebo na zemi. Urobte si radosť s nepečeným Raffaello koláčom, ktorý je rýchly, jednoduchý a neodolateľne kokosový. Tento dezert prinesie sladkú exotiku priamo na váš stôl, a to všetko bez použitia rúry. Doprajte si kúsok neba, kedykoľvek máte […]
Meniny: 4. november Pôvod mena: staronemecký pôvod – muž, manžel, z mena Karol vzniklo slovo Kráľ Karol je muž činu. Túži po úspechu a tvrdo preto pracuje, nikdy sa nevzdáva. Avšak priveľa premýšľa, mudruje a kombinuje. A aj preto často premárni možnosti, ktoré mu život sám prináša do cesty. Karol je pôžitkár, miluje komfort. […]
Chcete zažiť jedinečný rodinný víkend? Inšpirujte sa našimi tipmi na skvelé akcie pre deti už tento víkend v slovenských mestách. Šarkaniáda Už zajtra o 13:30 v Senici môžete zažiť skvelú akciu – šarkaniádu. Tak zoberte deti, šarkana a choďte si užiť veľa zábavy. Vstup je voľný pre každého, malých i veľkých. Najdlhšie lietajúci šarkan bude […]
Stres, vyhorenie, preťaženie ženy na materskej dovolenke, obava z role otca. Toto všetko môže byť spúšťačom partnerských problémov. Čo spôsobuje partnerské problémy a ako sa ich môžeme zbaviť? Na to sa pozrieme cez pohľad terapeutky Miroslavy Albertovej z online terapeutickej platformy Hedepy. Ako vznikajú partnerské problémy? V každom partnerskom vzťahu prídu z času na čas […]
Spánok je pre naše telo nevyhnutný. Kvalitný spánok ovplyvňuje naše zdravie, imunitný systém, dĺžku života, duševné i fyzické zdravie. To najlepšie, čo môžeme pre naše zdravie urobiť je, aby kvalitný spánok bol našou prioritou. Každý deň by sme mali vstávať a chodiť spať v tom istom čase. Koľko spánku potrebujeme? 0-3 mesiace = 14-17 hodín […]
Pri presadzovaní zmien školského systému pomocou tvorby nových štátnych vzdelávacích politík, nových metodologických usmernení alebo nových vzdelávacích štandardov je kľúčové, aby učitelia uvedené zmeny pochopili. Osvojili si ich a začali aplikovať v práci so žiakmi. Práve z tohto dôvodu sa kurikulárna učebnicová reforma zavádza do praxe spoločne s podporou pre učiteľov, a to konkrétne aj […]
Čelíte náhlemu výsypu a horúčke u vášho dieťaťa? Mohlo by ísť o šiestu chorobu, bežné detské ochorenie, ktoré však vyžaduje vašu pozornosť. Zistite, ako rozpoznať charakteristické príznaky, kedy uprednostniť domácu starostlivosť a v akom momente je dôležité obrátiť sa na pediatra. O šiestej chorobe Šiesta choroba je vírusové ochorenie spôsobené vírusom zo skupiny herpetických vírusov. […]
Vo svete, kde sa mnoho ľudí snaží znížiť svoju ekologickú stopu a hľadá alternatívy k bežným chemickým čistiacim prostriedkom, je domáce riešenie pre umývačku riadu ideálnym riešením. Nielenže je tento prášok účinný, ale aj bezpečný pre životné prostredie a vašu peňaženku. Pokračujte v čítaní a dozviete sa, ako si pripraviť svoj vlastný prášok do umývačky […]
Meniny: 1. november Pôvod mena: grécky pôvod – zasvätená/í Bohu vína, úrody a plodnosti Dionýzovi Denis, Denisa dokáže v jednom momente riskovať, získavať aj strácať. Svojim blízkym pomáha aj na úkor svojej dobroty. Vždy dokážu odpustiť. V práci im chýba vytrvalosť, disciplína a motivácia bojovať s prekážkami. Osobný život: svojmu partnerovi sú vždy […]
Zariaďovanie detskej izby môže byť náročná úloha. Koniec koncov, interiér by mal byť funkčný, bezpečný a estetický a zároveň by mal získať plný súhlas používateľa. Jednou z dôležitých vecí, ktorú si treba dobre premyslieť, je výber šatníka. Čo treba zvážiť pred jeho kúpou a či je vôbec potrebný v detskej izbe? Na aký typ šatníka […]
Kvalitné bývanie je zdravé a útulné zároveň. Na to, aby sa nám dobre žilo, potrebujeme si svoje domáce pohodlie pravidelne zlepšovať. Veľkú zásluhu na tom majú aj závesy, konkrétne závesy so zatemňovacím systémom. Vytvárajú funkčnú bariéru medzi priamym slnkom, no neraz aj medzi hlukom z ulice a bežným chodom v domácnosti. Kvalitu závesov ale značne […]
V jesenných a zimných mesiacoch každý z nás začína viac myslieť na svoju imunitu. Prichádzajúce chrípkové obdobie nás núti hľadať rôzne spôsoby ako zabrániť prechladnutiu. Preto vám v tomto článku ponúkneme zaručené rady ako posilniť imunitu. Základom je zdravá a vyvážená strava Jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich imunitu je strava. Zdravá a vyvážená strava poskytuje […]
Najnovšie
![emocionálna_reklama[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/emocionalna_reklama1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!