Nátierka zo sušených rajčín s fetou a cesnakom je skvostným spojením talianskych a gréckych chuťových tajomstiev. Sušené rajčiny dodávajú hĺbku a sladkú arómu, zatiaľ, čo feta syr pridáva krémovosť a bohatosť. S množstvom cesnaku môžete prispôsobiť chuť podľa svojich preferencií. Tento recept je rýchly a jednoduchý, ideálny pre letné rodinné večere, oslavy alebo jednoduché potešenie […]
Ešte nemáte plány na tento víkend? Poradíme vám kam vyraziť na výlet s deťmi v slovenských mestách už tento víkend. Kamarátsky festival detí Príďte si do Komárna užiť víkend plný hudby, hudobných koncertov od viacerých skupín, tanca, mega bublifukov, folklóru, veľkometrážne ľudové hračky z dreva, rozprávok, mini zoo, maľovania na plátno, lukostreľby, skákacích hradov, bábkového […]
Pracovný trh na Slovensku je nastavený v neprospech matiek. Ženy sa na pracovisku často stretávajú s nedostatočnými pracovnými podmienkami po návrate z materskej dovolenky, ignorovaním ich schopností a skúseností alebo dokonca prepustením z práce po tom, čo oznámia tehotenstvo. Ďalším problémom je nedostatočná pracovná flexibilita pre matky. Matky majú zriedka možnosť upraviť si pracovný čas […]
Starostlivosť o bábätko vyžaduje nielen kvalitné stravovanie a spánok, ale aj kvalitnú kozmetiku určenú pre jemnú pokožku. Prinášame vám krátkeho sprievodcu, ktorý vám pomôže pri rozhodovaní o kozmetike pre váš malý poklad. Ako bonus máme pre vás akčný tip na správnu voľbu značky detskej kozmetiky. Pýtajte sa odborníkov Ak si nie ste istí v tom, aké zložky by […]
Premiér Ľudovít Ódor informoval, že minimálna mesačná mzda sa v roku 2024 zvýši na sumu 750 eur. Minimálna mzda sa tak zvýši o 50 eur. Ministerka práce, sociálnych vecí a rodiny Soňa Gaborčáková v súvislosti s dohodou medzi zamestnávateľmi a zamestnancami pripomenula, že žiadna strana nie je stopercentne o dohode presvedčená. Rokovania o mzde by […]
Ak hľadáte spôsob, ako spojiť zábavu so stimuláciou mysle, nemusíte hľadať ďaleko. Pexeso, tradičná hra s kartami, prináša nespočetné hodiny zábavy pre hráčov všetkých vekových kategórií. A nie je to len o zábave, pexeso má aj značné výhody pre váš mozog a kognitívne schopnosti. Čo to je Pexeso? Pexeso je druh kartovej hry, pri ktorej […]
Od septembra sa mení počet dní, z ktorých môže zákonný zástupca ospravedlniť dieťa z materskej či základnej školy. V prípade materských škôl budú môcť rodičia ospravedlniť dieťa zo 7 dní a v prípade základných škôl na 5 po sebe nasledujúcich vyučovacích dní. Podľa ministra školstva Daniela Bútora je cieľom tejto zmeny zmierniť administratívnu záťaž pre […]
Zuzana Poláková je liečebná a špeciálna pedagogička, ktorej poslaním je pomôcť matkám pochopiť svet pohľadom detí. Zároveň je zakladateľkou projektu Hravo s Mackom, ktorý je určený pre každú mamu, ako odborný sprievodca materstvom od narodenia detí až do ich dospelosti. Povedzte nám prosím v skratke niečo o vás? Volám sa Zuzana Poláková a už ako trojročná som […]
Počúvanie klasickej hudby má mnoho prospešných vplyvov na deti. Okrem krásy samotnej hudby existuje mnoho dôvodov, prečo by sme mali zahrnúť klasickú hudbu do života našich detí. Tento článok vám ukáže 10 dôvodov, prečo je počúvanie klasickej hudby prospešné pre rozvoj a vzdelávanie detí. 1. Rozvíjanie sluchových schopností Klasická hudba sa často vyznačuje komplexnými melódiami, […]
Slovenskí stredoškoláci budú môcť budúci školský rok 2024/2025 na strednej škole v USA stráviť zadarmo. Záujemcovia o bezplatný študijný pobyt v rámci programu Future Leaders Exchange (FLEX) sa môžu prihlásiť do 28. septembra. Cieľom programu FLEX je posilniť vzájomné porozumenie medzi občanmi Spojených štátov a rôznymi krajinami, vrátane Slovenska. Štipendium pokryje študentom náklady na letenku, umiestnenie […]
Kartové hry sú univerzálnou zábavou pre celú rodinu, deti i dospelých, ktorá pretrváva generácie a spája ľudí v príjemných chvíľach strávených spolu. Jednou z týchto tradičných hier je aj Sedma, v tomto článku si priblížime pravidlá hry Sedma a podáme tipy na úspešné hranie. Základné pravidlá Hra Sedma je určená pre 2 až 4 hráčov. […]
Rodová rovnosť, zabezpečenie spravodlivého zaobchádzania a rovnakých príležitostí pre ženy i mužov je dlhodobá téma. Aj napriek viacerým pokrokom, nerovnosť medzi pohlaviami naďalej pretrváva vo viacerých oblastiach života. Prečo existuje rodová nerovnosť? Prečo je rodová rovnosť dôležitá pre celú spoločnosť? Historicky boli muži považovaní za hlavných zásobovateľov rodín a ženy za starostlivé manželky a matky. Táto […]
Supersila žien a špeciálne matiek sa často prehliada. Dokážu behať okolo detí, postarať sa o domácnosť, aj pracovať na plný úväzok. Multitasking a prepracovaná logistika definujú mamy v každodennej 24 hodinovej šichte. Dokážu si akčné mamy aj vydýchnuť, vyložiť nohy na stôl alebo vyjsť si na drink s kamarátkami? Teraz už dokážem všetko Milada má šesťročnú dcérku. Úspešne podnikala ešte pred […]
Hľadáte inšpiráciu na spoločenské hry pre vaše deti? Poradíme vám 4 tipy na spoločenské hry pre deti od 6 do 10 rokov. Cesta okolo sveta Dosková hra, v ktorej úlohou je navštíviť rôzne mestá a z každého mesta poslať pohľadnicu. V hre môžete cestovať bez použitia dopravných prostriedkov, lietadlom, loďou, vlakom. Cieľom hry je byť […]
Mnohí z nás si myslia, že územie Bosny a Hercegoviny je nebezpečné. Pravdaže, všade je potrebné dávať si pozor a vždy je správne, preštudovať si čo to o krajine, kam cestujeme. Z mojich vlastných skúseností však môžem spokojne prehlásiť, že táto krajina je krásna, zelená a pretkaná históriou, a že ľudia sú tu srdeční, prajní […]
Rýchle, zdravé a chutné – to sú domáce Cini Minis! Chutné kúsky tortilly s jemnou príchuťou škorice a sladkou esenciou javorového sirupu alebo medu sú ideálnym občerstvením pre každého, kto túži po lahodnom zážitku bez zbytočných kalórií. Tento jednoduchý recept vás prevedie tým, ako za pár minút pripraviť vlastné Cini Minis a prečo by nemali chýbať […]
Mgr. Dominika Mravec Bencúrová je genetička, ktorá aktuálne dokončuje doktorát z odboru Genetika a Antropológia človeka na Karlovej univerzite v Prahe a bude pre vás prinášať pravidelný obsah odborných tém z pohľadu molekulárnej genetičky a matky dvoch synov. Mnohé z nás mamičiek už určite počuli vetu, že deti narodené cisárskym rezom bývajú častejšie choré. […]
Viete, čo sa stane, keď sa spojí hravosť a vzrušenie? Vznikne úžasná postrehová kartová hra, ktorá nielenže prinesie radosť do vašich domovov, ale aj zlepší postreh a koncentráciu vašich detí! Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tejto skvelej hre a prečo je taká dobrá pre deti a mamičky. Pre koho je určená? Táto […]
Najnovšie
![Záchvat_hnevu_o_štvorročných_detí[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Zachvat_hnevu_o_stvorrocnych_deti1-80x80.jpg)
![Smart_hodinky_pre_deti[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Smart_hodinky_pre_deti1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!