Zdravie nie je zadarmo, nikdy nebolo a ani nebude. So zdravím súvisí imunita a s ňou to, čo pre seba dokážeme každý deň urobiť. Poďme na to! A nielen preto, že dnes oslavujeme Svetový deň zdravia. Výživová špecialistka Miroslava Valigurská odporúča dodržiavať týchto 10 dôležitých zásad. A prízvukuje, aké je nevyhnutné, začať od seba. 1. Dodržujte pitný režim Až […]
Najmodernejšia nemocnica na Slovensku Bory sa otvorila 30. marca 2023. Nová nemocnica sídli v Bratislave a bude slúžiť mamičkám na celom Slovensku. K bezplatnému pôrodu stačí, aby mamička bola poistenkyňou zdravotnej poisťovne Dôvera. Nemocnica Bory je v súčasnosti najmodernejšie vybavená nemocnica na Slovensku. Každá rodička bude mať od príchodu až do pôrodu svoju „vlastnú“ pôrodnú […]
Ranná nevoľnosť v tehotenstve trápi 70 až 80 % budúcich mamičiek. Avšak ranná nevoľnosť neznamená, že sa prejavuje len ráno, tehotné ženy môže tento druh nevoľnosti trápiť v priebehu ktorejkoľvek časti dňa. Ranná nevoľnosť sa zvyčajne prejavuje od 6. do 18. týždňa tehotenstva. Niekedy však môže pretrvávať aj dlhšie. Príčina rannej nevoľnosti v tehotenstve Príčina […]
Muža s varechou som začala sledovať na sociálnych sieťach vtedy, keď mi počas covidového obdobia utiekla, vlastne doslova odšprintovala, inšpirácia na varenie. Neustále doma, neustále v kuchyni a fantázia na bode mrazu. Jednoduché a chutné recepty bez toho, aby som musela vyhľadávať špeciálne obchody a netradičné ingrediencie boli presne to, čo som potrebovala. Variť z toho, […]
Od budúceho roka 2024 by malo skončiť až 5 slovenských pôrodníc, v ktorých sa ročne narodí menej ako 400 detí. Konkrétne ide o pôrodnice v mestách: Snina, Partizánske, Myjava, Revúca a Kráľovský Chlmec. Toto rozhodnutie ešte nie je definitívne. Pôrodnice zatiaľ informáciu o zrušení nemajú. Nemocnice budú o ich zrušení rokovať so zástupcami samospráv. Tieto […]
Jar sa už prejavila v plnej sile, dni sa začali predlžovať a to je ten najlepší čas začať plánovať ďalšie výlety. Apríl je taktiež mesiac, kedy slávime Deň Zeme – 22.4. Našu planétu máme len jednu a aj preto by sme si ju mali chrániť a s láskou sa o ňu starať. Medzi aprílovými tipmi […]
Násilie definujeme ako uplatňovanie sily voči niekomu druhému a bohužiaľ, aj v našej krajine sa stretávame s rôznymi formami násilia. Domáce násilie fyzické, psychické alebo sexuálne, šikana na školách, v zamestnaní, týranie a zneužívanie. Vždy sa porušujú základné ľudské práva. Medzinárodným dňom bez násilia poukazujeme na fakt, že násilie je stále prítomné. Je dôležité venovať […]
Príspevok pri narodení dieťaťa je jednorazová sociálna dávka, ktorá sa ľudovo nazýva „kočíkové“. Touto dávkou štát prispieva na pokrytie výdavkov spojených so zabezpečením nevyhnutných potrieb pre novorodenca. Výška tejto štátnej dávky sa od 1. mája 2023 mení. Nárok na príspevok pri narodení dieťaťa má prednostne matka dieťaťa. Otec môže tento príspevok získať len v takom […]
Malému Hansovi otec čítaval Príbehy tisíc a jednej noci Hans Christian Andersen je autorom 169 rozprávok. Miloval papier, na ktorý písal, kreslil a rád z neho vystrihoval. Otec mu čítal Príbehy tisíc a jednej noci, ale tiež dánske legendy. Mama bola v mladosti chudobná a musela žobrať. Inšpirovala Andersena k napísaniu Dievčatka so zápalkami. Trpel dyslexiou, nevedel správne vyslovovať a na svojich rukopisoch […]
Dnes je medzinárodný deň detskej knihy, preto vám prinášame 7 tipov na knihy pre vašich drobcov. Moje mláďatká – klap klap obrázky Táto kniha je určená pre deti vo veku 0 až 3 roky. Kniha obsahuje 3D obrázky, ktoré zapoja viaceré zmysly dieťatka naraz a tým podporujú rozvíjanie koordinácie oko-ruka. Zároveň kniha podporuje rozvíjanie rečových […]
Akčné mamy majú oslavovať každý deň Akčné mamy sú mamami na plný úväzok. V práci sú prakticky stále, a práve preto je 1. apríl – Medzinárodný deň zábavy v práci, aj ich sviatkom. Čo na tom, že ako ženy matky majú tých sviatkov viac? Mamy by jednoducho mali oslavovať stále. Prvý apríl trochu inak Ale […]
Detská fľaša by v prvom rade mala byť vyrobená z materiálu, ktorý nie je škodlivý. Najlepšie detské fľaše sú vyrobené zo skla. Plastové fľaše pohlcujú pach, farbivá a chute. Zároveň uvoľňujú mikroplasty. Sklenené fľaše naopak nepohlcujú pachy, farbivá, chute ani neuvoľňujú mikroplasty. Ideálnym príkladom zdravej fľaše sú detské fľaše Profimed, ktoré spĺňajú všetky pozitívne vlastnosti detských fliaš. Detskú fľašu […]
Ste novopečená mamička a začínate vonku kočíkovať? Práve kočíkovanie je aktivitou, na ktorú sa mnohé ženy tešia už počas tehotenstva. Najmä teraz na jar, keď je vonku pekne a slnečno, počasie priam láka, aby ste sa išli prejsť. Ako je to s topánkami, ktoré máte obuté? Záleží vôbec na tom, o aké topánky ide? Odpovede na tieto otázky sa […]
Meniny: 16. júl Pôvod mena: slovanský pôvod – komu je drahý mier Draho, Drahoš, Drahuško je dobrosrdečný, ušľachtilý, rozhodný muž. Je mimoriadne cieľavedomý a priebojný, preto to v živote dokáže dosiahnuť naozaj ďaleko. Osobný život: Drahomír sa kvôli svojej naivite dokáže v láske rýchlo a ľahko poblázniť, preto by si mal hľadať len ženu […]
Meniny: 29. júl Pôvod mena: z hebrejského Márathá – gazdiná Marta, Martuška, Maťa, Maťka, Martička je extrovertná, komunikatívna a vytrvalá žena, ktorá je v štúdiu aj vo svojej práci skutočne usilovná a dôsledná. Osobný život: Nositeľka tohto mena je emotívna, tvrdohlavá žena, ktorá vyžaduje pozornosť od svojho okolia. Často pôsobí mužne. Je výbornou študentkou, ktorá túži po […]
Meniny: 23. júl Pôvod mena: severský pôvod – zdravá, šťastná, meno Oľga sa používa najmä v rusky hovoriacich krajinách Oli, Olinka, Olka, Ola, Olina je žena s tvrdou povahou. Ja zvedavá, nedôverčivá, emotívna, citlivá a vždy si stojí za svojim názorom. Oľga miluje šport. Má mimoriadne bojovnú povahu. Osobný život: Nositeľka tohto mena je časovaná bomba, […]
Meniny: 26. júl Pôvod mena: z hebrejského Channá – milosť, milostná Anka, Anička, Aňa, Andula, Anča, Hanka, Hanička je intuitívna, hrdá, zvedavá žena s pevnou vôľou, ktorá dokáže byť panovačná, tvrdohlavá a trucovitá. Osobný život: Annu, Hanu neúspech položí len veľmi ťažko, je mimoriadne inteligentná, subjektívna a na všetko má svoj vlastný názor. Avšak všetko […]