Meniny: 18. júl Pôvod mena: z latinského camillus – chrámový sluha Kamilka, Kama, Kamka, Kami je energická, dynamická žena s pevnou vôľou, ktorá žije svoj život na plno. Podávať pomocnú ruku druhým ju napĺňa radosťou a šťastím. Osobný život: Nositeľka mena Kamila by si mala hľadať partnera, ktorý jej bude oporou, bude trpezlivý a […]
Bezplienková komunikačná metóda je prístup ku komunikácii, ktorý nevyžaduje použitie plienok alebo iných pomôcok na zachytenie moču alebo stolice. Cieľom tejto metódy je naučiť dieťa rozpoznávať, kontrolovať a komunikovať svoje fyziologické potreby. Kedy začať s bezplienkovou metódou? Bezplienková komunikačná metóda je výsledkom pozorovania a výskumu, ktoré ukazujú, že dieťa má schopnosť rozpoznať a kontrolovať svoje […]
Narodenie bábätka je pre matku najkrajším obdobím života. Toto obdobie je spojené so silnými emóciami, ako je radosť, ale i smútok. V niektorých prípadoch tieto pocity môžu byť skutočne vážne. Najkrajšie obdobie života matky môže prekaziť baby blues, popôrodná depresia alebo laktačná psychóza. Čo je baby blues Baby blues sa tiež zvykne nazývať ako popôrodný blues alebo […]
Viete, ako prekonať obsedantno-kompulzívnou poruchu bez liekov a konfrontácie rýchlo a natrvalo? Faktom je, že obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete. Ich počet každým dňom rastie a tak nás zaujíma: kde začínajú jej korene? Kedy ich už treba liečiť a ako ich prípadne zmierniť bez pomoci liekov? Aj o tom je kniha Ako sa […]
Začiatok roka je ideálny čas na ponorenie sa do seba. Ešte než príde jar a začneme tráviť viac času vonku, môžeme zainvestovať do niečoho, do čoho obvykle neinvestujeme – náš spokojný pocit doma. To miesto, ktoré nás chráni, dáva nám energiu a silu. Maria Rochas sa venuje interiérovému dizajnu. Pri svojej práci používa rôzne metódy, […]
Organizácia UNICEF Slovensko pripravila projekt pre deti s názvom JEŽKOVINY. JEŽKOVINY sú listy ježka Bruna, ktorý sa stane najlepším kamarátom vašich detí. Cieľom projektu JEŽKOVINY je zabávať a vzdelávať detského čitateľa. Navyše je tento projekt súčasťou podpory terénnych programov UNICEFu, ktoré pomáhajú deťom v núdzi. O projekte JEŽKOVINY sme sa rozprávali s výkonnou riaditeľkou Slovenského […]
Tiež vás trápi nekonečný počet detských hračiek po celom dome? V posteli? Vo vani? V kuchyni? Vo vašej kabelke? Udržiavanie poriadku s detskými hračkami môže byť pre rodičov náročnou úlohou. Avšak existuje niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám môžu pomôcť udržať ich v poriadku a zároveň podporiť rozvoj sebaregulácie u detí. Určite to poznáte. Ako príde […]
Zviera ako spoločník má pozitívne účinky na duševné a fyzické zdravie detí. Posilňuje ich schopnosť vcítiť sa do pocitov inej živej bytosti, zvyšuje empatiu, emocionálnu inteligenciu, znižuje riziko vzniku alergií a zlepšuje imunitu. Navyše deti, ktoré vyrastajú so zvieraťom sú sebavedomejšie, empatickejšie, priateľskejšie, spoločenskejšie, zodpovednejšie a veselšie než deti, ktoré žijú bez zvierat. Spoločník zviera […]
Meniny: 22. júl Pôvod mena: z hebrejského Magdala – veža Magdaléna, Magda, Magduška, Magdalénka je emotívna úprimná a priamočiara žena. Ťažko sa prispôsobuje a má cholerickú povahu. Osobný život: Magdaléna k štúdiu pristupuje ľahkovážne, avšak je veľmi inteligentná a zvedavá. Obdivuje všetko krásne a veľkolepé. Túži po prepychu a uznaní, ale chýba jej ctižiadostivosť niečo […]
Volám sa Zuzana. Som psychologička a koučka. Po škole som pracovala v poradni. Po čase som cítila, že potrebujem zmenu a odišla som do zahraničia. Tam som si urobila výcvik v koučovaní. Po návrate na Slovensko som sa plánovala pustiť do podnikania ako kouč. Ale človek mieni, život mení… otehotnela som a moje plány podnikať museli […]
Jar nám klope na dvere a s ňou aj množstvo výletov s ňou spojených. Počasie sa oteplí, kvety začnú kvitnúť a stromy opäť naberať svoju zelenú a kvitnúcu podobu. Kam sa však vydať na nejaký výlet? V tomto článku si ukážeme viacero tipov, ktoré vás možno zaujmú. Donovaly Donovaly sú obľúbené prostredie viacerých výletníkov. Nachádza […]
Konečne sa blížia jarné dni a môžeme tráviť viac času vonku. Jarné počasie je ako stvorené na objavovanie krás Slovenska. Inšpirujte sa našimi tipmi na výlet a vyrazte aj so svojimi ratolesťami za dobrodružstvom. Kam za históriou? Slovensko ponúka veľké množstvo hradov a zámkov, ktoré môžete so svojimi deťmi navštíviť. Na konci apríla si nenechajte […]
Podpora imunity a očkovanie sú témy, ktoré v našej spoločnosti rezonujú neustále. Zdravotnícka záchranárka Michaela Olosová, ktorá pracuje na stanici záchrannej služby v Martine, nám povedala svoj názor na očkovanie a tiež uviedla praktické rady, ako vybudovať imunitu, kedy ísť k doktorovi a kedy volať záchranku. Zdravotníčke Michaele Olosovej, na instagrame známej ako mamazozachranky, materská dovolenka dodala odvahu založiť si verejný […]
Detská pokožka je tenšia a jemnejšia, čo znamená, že je náchylnejšia na podráždenie a vznik alergických reakcií. V dôsledku slabšieho bariérového systému môže tiež dochádzať k nadmernému vysušovaniu a strate vlhkosti. Doprajte svojim deťom len to najlepšie a zaistite im starostlivosť, ktorú si zaslúžia. Kvalitná detská kozmetika neobsahuje škodlivé látky a je šetrná k citlivej […]
Matka, dcéra, partnerka, kamarátka, ale aj vzťahová terapeutka Slavka Kmeťová pochádza z Banskej Bystrice. Mama už dospelej dcéry si počas života prešla rôznymi vzťahmi, ktoré ju naviedli na cestu osobného rozvoja. Prežitými skúsenosťami sa snažila pomôcť najskôr sama sebe vo vytváraní vnútornej rovnováhy. Neskôr už aj svojich klientov začala sprevádzať seminármi o sebaláske, sebavedomí a v […]
Detí s poruchou pozornosti pribúda, pomoc týmto deťom nie je odbornou kvalifikáciou pedagógov, ale psychológov. Preto by mal byť detský psychológ v každej slovenskej materskej škole. Žiaľ, tomu tak nie je. Pani psychologička Mgr. Nikola De Almeida, ktorá pôsobí, ako školská psychologička v materskej škole v Rimavskosobotskom kraji a zároveň na základnej škole sme sa rozprávali o tom, ako riešiť šikanu […]
Vedeli by ste poskytnúť prvú pomôcť diabetikovi? Vždy pozitívne naladená mama Martina sa snaží žiť s diabetom 1. typu s nadhľadom a úsmevom na perách. Svoj diabetický život zdieľa na sociálnych sieťach a veľmi rada pečie. Aké je to mať diabetes a čo všetko to obnáša? Ako dlho máš toto ochorenie a aké boli tvoje […]
Keď sú deti choré, trpí tým celá rodina. A často nakoniec ochorieme všetci. Ani u nás doma to nebývalo inak. Pár dní v škôlke a deti sa vracali s plným nosom. Pri večernom zaspávaní som počula, že syn nemá dobré vysmrkaný nos, aj keď som ho tým dookola trápila pred spaním. Pediater ma nasmeroval na konvičku Rhinohorn. […]
Najnovšie
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!