Spánok je dôležitou súčasťou života každého človeka na svete. O spánku však koluje obrovské množstvo mýtov a poloprávd. Chcete vedieť aké? Prečítajte si náš článok až do konca. 1. Nespavosť postihuje starších ľudí Nespavosť náš vek nijako neovplyvňuje. Nespavosť postihuje mladých i starých ľudí rovnako. Preto príčinou nespavosti rozhodne nie je náš vek. 2. Časté budenie je […]
Deti nás vedia dostať do poriadnych rozpakov snáď na milión spôsobov. Sú ako neriadené strely a našou úlohou je dať im v tomto pestrom svete aspoň aký taký smer. Určite ste to už zažili aj vy, keď sa na komentár vášho dieťaťa otočia všetky hlavy v miestnosti alebo na ulici a vy neviete kam by ste sa skôr prepadli. […]
Sofia, Alex, Maxim a Matej sa narodili 13. októbra mame Nikole (30) a otcovi Dominikovi Dubeckým (30). Informácia, že čakajú štyri detičky naraz, ich poriadne zaskočila. „Bol to šok, ale od prvej chvíle sme sa tešili. Celkom rýchlo sme tú informáciu spracovali,“ rozpráva Nikola a Dominik dodáva: „Bol to šok zmiešaný s radosťou. Ale samozrejme […]
Október sa niesol v znamení ružovej farby, ako mesiaca osvety o karcinóme prsníka. Starať sa o svoje prsia by mala každá z nás. Podporiť túto myšlienku sa rozhodla aj skupinka košických kamarátok, pod vedením Márie Kováč Špilárovej, známej, ako Miss Kolorova. Jej projekt Pink Power má v sebe empatiu a lásku voči ostatným ženám, so […]
OZ malíček, ktoré sa už 11 rokov venuje pomoci a podpore predčasne narodeným deťom a ich rodinám na Slovensku, aj tento rok organizuje podujatia pri príležitosti purpurového sviatku, sviatku predčasniatok. Záštitu nad našimi aktivitami prevzala prezidentka SR pani Zuzana Čaputová. Už 11. rok sa zapájame do celosvetového zvýšenia povedomia o problematike predčasných pôrodov a detí […]
Chcete, aby bolo vaše dieťa oblečené módne, krásne a pohodlne? Lákajú vás prenádherné detské vecičky, no nechcete míňať množstvo peňazí na trendy oblečenie? Ak patríte k mamičkám, ktoré rady skúšajú niečo nové, majú rady výzvy a tvoria, prebuďte v sebe kreativitu a začnite šiť vlastné oblečenie. S nasledujúcimi informáciami o vzoroch a látkach a tipmi […]
Národné koordinačné stredisko pre riešenie problematiky násilia na deťoch pozýva na ďalšiu hodinu online Večernej školy pre všetkých dospelých, tentokrát na tému: Sú videohry pre naše deti iba rizikom, alebo nájdeme aj ich benefity? Termín: štvrtok 24.11.2022 17.30-19.00 hod (online) Lektorom bude: Mgr. Michal Božík, psychológ a výskumník z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie. Michal […]
Blížia sa najkrajšie sviatky roka a s nimi sa nám už od detstva spája veľké upratovanie. Tento rok vám pri tom môže pomôcť skvelý pomocník z novej rady vysávačov Electrolux 800, ktorého si môžete doma otestovať úplne ZDARMA. Chcete vedieť viac? Hľadáme 30 žien, ktoré spolu s nami otestujú vysávače z novej rady Electrolux 800 v […]
Aké čarovné musí byť vílou! Plniť deťom želania a užívať si svoje magické schopnosti! S veľkou mocou ale prichádza aj veľká zodpovednosť, ako to poznáme nielen z rozprávok. Hrdinka jednej z najnovších sa o tom presvedčí na vlastnej koži. Podarí sa jej dokázať, že má na to, aby sa stala skutočnou zúbkovou vílou? Alebo si zavarí tak, že sa jej […]
Prídavok na dieťa sa od začiatku budúceho roka zvýši zo súčasných 30 eur na 60 eur mesačne na jedno dieťa. Vyplýva to novely zákona o prídavku na dieťa, ktorú schválil parlament. Opätovne sa tiež zavedie jednorazové zvýšenie prídavku na dieťa v sume 110 eur pre deti, ktoré prvýkrát nastúpili do prvého ročníka základnej školy. Poskytovanie […]
Na dodanie elektrickej energie a plynu pre Univerzitu Komenského (UK) v Bratislave na budúci rok sa do verejného obstarávania (VO) neprihlásil žiaden dodávateľ. VO na energie univerzita vyhlásila 13. septembra. Rektor univerzity Marek Števček v pondelok v tejto veci oslovil ministra školstva, vedy, výskumu a športu SR Jána Horeckého. Nik sa neprihlásil Ako ďalej v tlačovej správe informuje hovorkyňa oddelenia […]
Základným pravidlom k vyššej produktivite v práci je stanoviť si ciele, ktoré chcete dosiahnuť za určité obdobie. Ak chceme byť produktívny musíme sa sústrediť na naše priority a odhaliť, čo nás okráda o čas. Čo je zlodejom nášho času? Počas bežného dňa odpútava našu pozornosť od práce milión vecí. Zvyčajne sú to maličkosti. Maličkosti sa však hromadia a vy prichádzate […]
Príchod bábätka na svet dokáže s režimom dňa mladej rodiny poriadne zamávať. Na začiatku novorodeniatka nemajú žiaden režim, nepoznajú rozdiel medzi dňom a nocou a my musíme byť vždy po ruke. Preto sa zo všetkých síl snažíme, aby sme im fázy spánku a bdenia čo najviac spríjemnili a vytvárame im podmienky ako v bavlnke. Presne […]
Vytrhnuté zuby, osekaná sánka, „transplantovaný“ jazyk. Mama dvoch detí, Vanda Trnovcová z Bratislavy je silnou bojovníčkou a akčnou mamou, ktorá so svojím ochorením – zhubným nádorom jazyka, bojuje už po druhýkrát. Nestretávame však žiadnu zatrpknutú pochmúrnu ženu, ale ženu bojovníčku, ktorá svojim postojom pomáha uvedomovať si vďačnosť za život. Veľkou oporou Vandy je jej manžel, […]
„Nikdy by ma nenapadlo sa rozviesť. Zabiť ho, to áno. Ale rozvod nikdy,“ hovorí v romantickej komédii Za všetkým hľadaj ženu jedna z postáv, matka hlavnej hrdinky. Jej babička má zase iný recept na šťastný život, keď radí: „Kúp si psa. To je jediný prípad, kedy za peniaze získaš lásku.“ Podarí sa sympatickej Alex vysporiadať s […]
Sochy slúžia nielen na skrášlenie okolitého priestoru, ale umelci sa nimi často snažia vyjadriť emóciu alebo poukázať na niečo, nad čím by sa mali ľudia zamyslieť. Niektoré sú estetické, iné strašidelné. S niektorými sa spájajú rôzne legendy alebo znázorňujú históriu predkov. Na svete existuje množstvo pozoruhodných sôch, ktoré môžu znázorňovať bežné výjavy zo života, ale […]
Čo je to inklúzne vzdelávanie a ako pomáha deťom a rodinám? Inklúzia znamená začlenenie a akceptovanie každého na báze rešpektovania rovnej hodnoty a dôstojnosti všetkých ľudí. Veľmi citlivo sa táto téma vníma v oblasti vzdelávania a prístupu k nemu. Na Slovensku je inklúzia stále ojedinelým pojmom. Inklúzia vo vzdelávaní je menej bežným prístupom, no už […]
Blondínka? Tmavovláska? V akom veku? A akej postavy? Predstava slovenských mužov o ideálnej žene vás možno prekvapí – je naozaj rôznorodá. Šiesti slovenskí scenáristi mali v kreatívnom zadaní napísať filmovú poviedku o superžene, ako ju vidia oni sami vo svojej fantázii. Režisér Karol Vosátko dal potom ich scenárom podobu štýlového poviedkového filmu, ktorý príde do kín 1. decembra. Mužský pohľad […]
Najnovšie
![Záchvat_hnevu_o_štvorročných_detí[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Zachvat_hnevu_o_stvorrocnych_deti1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!