Lenka Siklienková, certifikovaná celostná koučka, lektorka, terapeutka a jej šiesta časť seriálu s akčnými mamami, o vyhorení na materskej dovolenke. V predchádzajúcich častiach seriálu ste sa dozvedeli: čo je rodičovské vyhorenie, aké sú symptómy a predpoklady. Ako môže vyzerať prvá pomoc, vnútorná podstata zmeny a akčné kroky na ceste z neho von. V tejto časti […]
Prinášame vám 4 tipy na knihy, ktoré by si mal prečítať každý rodič aj ne-rodič. Kniha, ktorá vyrieši traumy s deťstva, ktorá vám pomôže odhaliť vlastné vzťahové väzby, ako byť rešpektovaný a ako rešpektovať druhých, no a na záver ako nepodľahnúť pretlaku informácií. Keď detstvo bolí Možno vás detstvo nebolí a veríte, že nebude bolieť […]
O chvíľu tu máme letné prázdniny, preto vám prinášame prehľad slovenských kúpalísk, ktoré sa oplatí s deťmi navštíviť na základe ceny a kvality. Vybrali sme pre vás 6 kúpalísk v rámci celého Slovenska vhodné pre rodiny s deťmi. Západné Slovensko Dudinka v Dudinciach V Dudinciach nájdete letné vonkajšie kúpalisko Dudinka, ktoré ponúka 4 bazény s […]
Vzťahy nás sprevádzajú celý život. Vystihuje to aj známa fráza, že človek je tvor spoločenský. Vzťahy máme rôzne, no práve tie rodinné, sú pre nás najdôležitejšie a častokrát nefungujú tak, ako by sme si predstavovali. Zo všetkých vzťahov zohráva podstatnú úlohu práve manželstvo, alebo životné partnerstvo. Rodinná poradňa v Košiciach je prirodzeným pokračovateľom manželských a […]
Soňa Višňovská na Instagrame známa ako tvoriť a ľúbiť je kreatívna duša, DIY blogger, handmade tvorca a kvetinový oduševnenec. Spolu s manželom vlastnia eshop s handmade výrobkami s názvom tvoriť a ľúbiť. Zároveň je mamou dvoch krásnych dievčat Hanky a Šarloty. 1. Ako ste sa začali venovať ručnej práci? Asi tak normálne ako všetci v […]
Na dlhé letné dni sa väčšina z nás teší po celý rok. Žiadne zbytočné babušenie sa. Stačia šaty, šľapky a ani tvár nepotrebuje nánosy mejkapu. Ale starať by sme sa o pleť nemali o nič menej ako počas chladných, či mrazivých dní. No a zabudnúť netreba ani na dekolt a ruky. Napokon o výživné látky […]
Starostlivosť o mliečne zuby je rovnako dôležité ako starostlivosť o trvácne. Pretože Zubný kaz z mliečneho zubu sa prenáša aj na dospelý zub, ktorý je pod ním. Rovnako predčasné vypadnutie alebo vytrhnutie mliečneho zubu ovplyvňuje ortodontické anomálie dospeláckych zubov. Zároveň sa v ranom veku formuje zdravá zubná hygiena, ktorá má vplyv na celkové zdravie a správny vývoj detských zubov. […]
Hoci nepochádza zo Slovenska, žije tu už niekoľko rokov. Tvorí nádherné šperky a venuje sa aj kováčskemu umeniu. Magdaléna Anna Jančurová je nesmierne nadaná umelkyňa, ktorá sa učila od zlatníckych majstrov v Čechách aj na Slovensku. Nevyrastala síce v umeleckej rodine, ale svoj umelecký sen si plní každým dňom. Fantáziu a inšpiráciu pretavuje do výnimočných šperkov a svoje kováčske umenie […]
Aký by to bol život bez najlepších priateľov. Sú nám niekedy viac ako rodina, poznajú naše najtajnejšie tajomstvá a občas musia prežiť s nami aj najväčšie sklamania. Vždy stoja pri nás, vedia poradiť, potešiť alebo aj len objať, keď sú slová zbytočné. Aj tak vždy vedia, čo si práve myslíme a chceme povedať. Neformálny sviatok oslavujú ľudia po […]
Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny informuje o finančnej podpore pre rodičov, ktoré sú určené na podporu výchovy k plneniu školských povinností. Dotácia pre jedno dieťa je vo výške 33,2 eur. Dotácia sa týka detí, ktoré navštevujú posledný ročník materskej školy a deti všetkých ročníkov základných škôl. Na dotáciu majú nárok ročníky, v ktorých sa […]
Prázdniny už klopú na dvere, známky v škole sa uzatvárajú a než sa rozbehneme za letnými dobrodružstvami, Malí výletníci vám prinášajú ešte niekoľko tipov na júnové podujatia. Lestival Pre našu rodinku je to dlhoočakávané podujatie. Lístky sme si darovali pod vianočný stromček. Ak vy ten svoj ešte nemáte, tak to zmeňte. Toto krásne podujatie v […]
Novú limitovanú edíciu Pampers Pants Labková patrola s nami otestovalo až 50 akčných mám s ich drobcami. Plienkové nohavičky Pampers Pants sú vybavené inovatívnym vreckom Stop & Protect, ktoré zabraňuje a chráni pred pretečením, udržiava v suchu a v pohodlí nielen nožičky, ale aj chrbát dieťaťa. Plienkové nohavičky sa ľahko obliekajú a keď je plienka špinavá, stačí ju […]
Ak máte doma malých gurmánov, isto viete, že získať ich srdcia pomocou chutného dezertu je vždy dobrý nápad. Jedným z najobľúbenejších sladkých dobrodružstiev detí je detský kinder mliečny rez. Táto ikonická pochúťka je bohatá na čokoládovú chuť a krémovú plnku, ktorá určite očarí vašich malých maškrtníkov. V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť tento vynikajúci […]
Veľmi rada mám na sociálnych sieťach profily mamičiek s deťmi a potom tie cestovateľské, kde hľadám inšpiráciu na spoznávanie doposiaľ nespoznaného. A keď sa na mňa odniekiaľ usmeje kombinácia cestujúcej rodinky s deťmi, hneď si získajú moju pozornosť. Travel family alebo janka.hajduk_posvete Tento profil ma vážne dostal. Sála z neho skutočná radosť a pozitívna energia. Asi tak […]
Sociálnymi sieťami dnes žije takmer každý. Väčšina mládeže používa sociálne siete ako Instagram a TikTok každý deň. Preto Americká psychologická asociácia vydala 10 vedecky podložených odporúčaní na používanie sociálnych sietí pre dospievajúcich. 1. Používať funkcie na sociálnu podporu Podľa Americkej psychologickej asociácie by mládež mala pri používaní sociálnych médií využívať funkcie, ktoré sú určené na […]
Rodičia zohrávajú nezastupiteľnú úlohu v živote svojich detí. Ich prítomnosť, podpora a starostlivosť sú kľúčové pre zdravý a harmonický vývoj malého človeka. Avšak, keď sa rodič nevenuje svojmu dieťaťu, môže to mať hlboké a negatívne dôsledky. V tomto článku preskúmame dopady nezainteresovanosti rodiča na dieťa a ako to ovplyvňuje jeho celkový rast a vývoj. Emocionálny […]
Michaela spolu s manželom si prešli dojemným osobným príbehom neplodnosti. Po dlhých 6 rokoch snaženia, plánovania a sklamania sa rozhodli hľadať rôzne liečebné možnosti. Nakoniec objavili výživový doplnok Proceive, ktorý im pomohol dosiahnuť ich sen o dieťatku a dnes majú krásnu, zdravú polročnú Lilianku. Príbeh Michaely a jej manžela plný bolesti, ale aj radosti dodá […]
Ľadvinky zožali úspech už pred mnohými rokmi, no v súčasnosti sa opäť dostali do povedomia a patria medzi obľúbené tašky aj u detí. Ako však vybrať tú najlepšiu ľadvinku pre deti? Poradíme vám. Aké sú výhody farebných ľadviniek pre deti? Farebné ľadvinky pre deti sú trendy doplnok, ktorým si získate srdce svojho malého štýlového milovníka […]
Najnovšie
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!