Ovocie by sa v našom jedálničku malo vyskytovať aj v zimnom období. Čučoriedky posilňujú imunitný systém, znižujú zápaly aj hladinu „zlého“ cholesterolu. Ich príjem treba zvýšiť najmä v čase, keď na jedálničku prevažujú potraviny bohaté na tuky a hrozí nám nielen vianočné prejedanie. Vianočné sviatky sa zväčša nesú v znamení dobrého jedla, ktoré má so […]