Klimatizácia sa stáva čoraz bežnejšou súčasťou domácností aj kancelárií, najmä počas horúcich letných mesiacov. Správne zvolená klimatizácia môže výrazne zvýšiť komfort vášho bývania. Ako však vybrať tú správnu? Tu je niekoľko krokov a faktorov, ktoré by ste mali zvážiť pri výbere vhodnej klimatizácie. Typ klimatizácie Existuje niekoľko typov klimatizácií, z ktorých si môžete vybrať: Nástenné […]
Horúce letné dni môžu byť náročné na organizmus, a preto je dôležité správne sa stravovať, aby sme si udržali energiu a hydratáciu. Strava počas horúčav by mala byť ľahká, osviežujúca a bohatá na vodu. Tu je niekoľko tipov a odporúčaní, ako sa stravovať počas horúcich dní. Zvýšte príjem tekutín Hydratácia je kľúčová počas horúčav. Strata […]
Horúčavy môžu byť náročné na zvládnutie, najmä bez klimatizácie. Existuje však mnoho účinných spôsobov, ako udržať váš domov príjemne chladný aj počas najhorúcejších dní. Prinášame vám niekoľko tipov a trikov, ktoré vám môžu pomôcť. 1. Zatváranie okien a závesov Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako udržať teplo vonku, je zatvárať okná a závesy počas najteplejších častí […]
Leto sa nám onedlho prehupne do druhej polovice a ešte nás určite čakajú poriadne horúčavy. Pripomeňme si preto základné pravidlá letného režimu, nakoľko práve vysoké teploty predstavujú veľké riziko prakticky pre každého z nás. V lete tak prichádzame do stretu s prehriatím organizmu, ako aj so zdravotnými komplikáciami v podobe zvýšenej telesnej teploty. Môže nás […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!