V dnešnej dobe, keď sociálne siete ponúkajú priestor pre rôzne názory a príbehy, je jednoduché porovnávať sa a hodnotiť životy iných. Matky a otcovia sa často ocitajú v zdanlivom „súboji“, kde porovnávajú svoje skúsenosti, starosti a radosti podľa počtu detí, ktoré majú. Barbara Skálová Kapciová, ktorú mnohí poznajú pod menom mamažment, vo svojom príspevku na […]
Zora Czoborová, známa fitnesska, sa nedávno rozhodla na Instagrame zdieľať veľmi osobný príbeh o svojom boji s neplodnosťou a ceste k prijatiu života bez detí. Jej úprimné slová sa hlboko dotkli nielen tých, ktorí prechádzajú podobnou skúsenosťou, ale aj všetkých, ktorí si v živote prešli ťažkými chvíľami. Nemať dieťa je veľmi bolestivá téma pre všetky […]
Materstvo je krásne, no zároveň aj nesmierne náročné. Často nás dostáva do situácií, kde sa musíme postaviť tvárou v tvár našim najhlbším vnútorným pocitom, ktoré sme si možno ani neuvedomovali. Príspevok od Vanesy Legát, ktorý zdieľala na Instagrame, presne opisuje túto skúsenosť, ktorá je mnohým mamám až príliš dobre známa. Keď sa detstvo odrazí v […]
Stres a panika z kliešťov sú bežné, pričom mnoho ľudí nevie, ako si s nimi poradiť. Na urgentných príjmoch a pohotovostiach často vidíme pacientov, ktorí prichádzajú s kliešťami, hoci si ich môžu odstrániť aj doma. Tento článok vám poskytne jasné a jednoduché kroky na bezpečné a rýchle odstránenie kliešťa, podľa odporúčaní MUDr. Moniky Michňovej. Kroky […]
V dnešnom uponáhľanom svete sa často stáva, že malý komentár alebo gesto dospelého môže mať na dieťa výrazný vplyv. Holistická spánková poradkyňa Ľubica Gajdošová sa vo svojom príspevku na instagrame podelila o nemilú skúsenosť, ktorá podčiarkuje dôležitosť empatie a porozumenia pri interakcii s deťmi. Jej slová nachádzajú odozvu u mnohých rodičov, ktorí sa stretávajú s podobnými […]
Nika Hrazdil, ktorá je obľúbená influencerka a vzťahová poradkyňa, nedávno otvorene zdieľala na svojom Instagrame silný a emotívny príspevok o svojej ceste k pochopeniu skutočnej lásky. V príspevku hovorí o tom, ako je ťažké rozpoznať hranicu medzi nekompatibilitou a toxickým vzťahom a vyzdvihuje v ňom to, aké je dôležité počúvať svoje vnútro. Jej úprimné slová […]
Rodičia často podceňujú význam správneho výberu slnečných okuliarov pre svoje deti. V dnešnej dobe, keď móda a nízke ceny vedú k spontánnym nákupom, je nutné zdôrazniť zdravotné aspekty a bezpečnosť. Podľa detskej doktorky MUDr. Moniky Michňovej, „slnečné okuliare by mali byť povinnou výbavou každého dieťaťa,“ avšak je dôležité dbať na ich kvalitu, nielen cenu. Nekvalitné […]
Ivana Gaborik reflektuje na fenomén nevyžiadaných rád a kritizovania výzoru, ktoré sa v digitálnom veku stali bežnou súčasťou našich životov. Vyzýva k dôležitosti sebalásky a empatie ako obrany proti negatívnym javom a anonymným útokom. Moc slov a anonymita Digitálny vek priniesol so sebou množstvo možností, ako vyjadriť svoje názory a myšlienky verejne a okamžite. Sociálne […]
„Deti a hlavne ich mozgy je na alkohol veľmi citlivý v negatívnom slova zmysle. V nemocnici sme svedkami, že nám dovážajú stále nižšie ročníky detí s vysokým promile alkoholu v krvi a vo vážnych stavoch. Práve tieto strety s alkoholom môžu mať naozaj fatálny následok v podobe napr. aspirácie zvratkov alebo postupné psychické ťažkosti, zhoršené […]
Barbora Ištok, známa na Instagrame ako vasa_laktacna_konzultantka, zdieľala na svojom profile rady, ako správne skladovať materské mlieko, aby sa predišlo jeho znehodnoteniu. Prečítajte si jej užitočné tipy a nezabudnite si ich uložiť vo svojej pamäti. Používajte čisté nádobky alebo sáčky Barbora Ištok vo svojom príspevku odporúča, aby ste na uskladnenie materského mlieka používali čisté nádobky […]
Vanesa Legát na Instagrame opísala, ako prestala kričať na svoju dcéru a aký pozitívny vplyv to malo na ich vzťah, vrátane lepšej komunikácie a zvýšenej harmónie v domácnosti. Prechod od frustrácie k pochopeniu „Pred tromi rokmi som často na dcéru kričala a plakala, pretože ma nechcela počúvať,“ priznáva Vanesa. Tento prístup ju viedol k uvedomeniu, […]
V súčasnosti je ochrana detí pred predátormi a sexuálnym zneužívaním jednou z najdôležitejších tém, ktoré musíme ako spoločnosť riešiť. Napriek tomu, že Ministerstvo práce už dávnejšie predložilo návrhy zmien trestného zákona na zvýšenú ochranu detí, tieto návrhy neprešli medzirezortným pripomienkovým konaním. Preto je potrebné, aby sme pokračovali v úsilí o legislatívne zmeny, ktoré posilnia právnu […]
Európska únia začala formálne konanie voči spoločnosti META, ktorá vlastní sociálne siete Facebook a Instagram, pre podozrenie, že tieto platformy vyvolávajú u detí návykové správanie. Ide už o druhé konanie voči tejto spoločnosti. Európska únia proti METE začala vyšetrovanie aj predošlý mesiac v súvislosti s obavami, že Facebook a Instagram zlyhávajú v boji proti dezinformáciám. […]
Známa slovenská tenistka Dominika Cibulková zdieľala na svojom instagrame príbeh o tom, ako za 6,5 mesiaca schudla až 17 kg. Vo svojom najnovšom príspevku odkrýva, aké faktory zohrali kľúčovú úlohu v jej úspechu a čo ju motivuje ísť ešte ďalej. Dominika Cibulková, ktorá dokázala takýto výsledok, dosiahla vďaka kombinácii správnej stravy, sebadisciplíne a cvičeniu, pričom […]
Sociálne médiá sú platformou, kde sa často zobrazuje luxus, no Silvia Kucherenko, známa slovenská osobnosť, sa rozhodla prelomiť tento štandard. Vo svojom nedávnom videu, ktoré uverejnila na svojom Instagrame, odsúdila trend ukazovania sa s drahými značkovými vecami ako trápny a povrchný. Tento postoj odhaľuje hlbší pohľad na to, ako by sociálne médiá mohli slúžiť ako […]
Nočné pocikávanie u detí je zložitý problém, ktorý môže spôsobiť stres nielen deťom, ale aj ich rodičom. Detská psychologička Natalya poskytuje odborný pohľad na príčiny tohto problému a radí, ako sa s ním vysporiadať. Hormonálne zmeny a emocionálne vplyvy „Častokrát môžu za to aj hormonálne zmeny počas vývoja dieťaťa, ktoré vedú k podráždenosti a zmenám […]
Televízia je v domácnostiach často hlavným miestom zábavy, no ako ju využívať najmä pri deťoch, môže byť pre rodičov náročná úloha. Lenka Králová zdieľala na svojom instagrame zaujímavý príbeh o tom, ako sa vyrovnáva s požiadavkami svojich detí na sledovanie televízie. Použila zaujímavý trik tzv. „vybitej televízie“, keď jednoducho odstránila batérie z diaľkového ovládača a […]
Rodina je základným kameňom spoločnosti, miestom, kde sa rodia prvé vzťahy, hodnoty a kde sa formuje charakter. V srdci rodiny sú deti, ktoré nám prinášajú nekonečnú radosť, výzvy, ale aj príležitosti na osobný rast. Silvia Škultéty, známa na Instagrame ako Minidiamondblog, hovorí veľmi dojímavo o roli, ktorú naše deti zohrávajú v našich životoch: „Naše deti […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!