V dnešnej dobe, keď je každý moment plný stresu a uponáhľaných rozhodnutí, je ľahké zabudnúť na to, čo je skutočne dôležité – našu vlastnú starostlivosť o zdravie a aj pleť. A keďže naša pleť je často odrazom toho, ako sa o seba staráme, je dôležité vedieť, ktoré faktory jej škodia najviac. Poďme sa teda pozrieť […]
Ricínový olej je prírodný zázrak, ktorý si získal popularitu v beauty svete vďaka svojim mnohostranným využitiam a výhodám. Získava sa zo semien rastliny Ricinus communis, ktorá je známa aj ako skočec. Aj keď je táto rastlina vo svojej surovej forme jedovatá, spracovaný olej je úplne bezpečný a bohatý širokým spektrom účinkov pre krásu a zdravie. […]
Chcete zdravú a krásnu pleť? Poradíme vám 4 doplnky stravy, vďaka ktorým bude mať vaša pleť nielen zdravý príťažlivý vzhľad, ale zároveň bude aj pevná, mladistvá, hydratovaná a bez známok nedokonalostí, ako napríklad akné. Aminokyseliny Aminokyseliny regenerujú bunky, pomáhajú pri tvorbe kolagénu, hydratujú pokožku a posilňujú jej ochrannú bariéru. Regenerácia a obnova: Aminokyseliny podporujú procesy […]
Duševné zdravie je dôležité rovnako ako to fyzické zdravie. Preto by sme nemali zabúdať starať sa nielen o naše telo, ale aj o našu dušu, myseľ a srdce. K silnému duševnému zdraviu vie pomôcť pravidelná self-care rutina. Každý z nás bez ohľadu na vek by mal do svojho života zaradiť starostlivosť o seba. Prinášame vám […]
Vlasy sú korunou krásy. Každá žena určite chce krásne, zdravé, lesklé a husté vlasy. My vám poradíme ako na to. V článku sa dozviete: Čo ovplyvňuje zdravie vlasov. Čo spôsobuje vypadávanie vlasov. Chyby pri starostlivosti o vlasy. Ako podporiť rast vlasov. Ako si umývať vlasy. Recept na rozmarínovú vodu. Suchý šampón áno alebo nie. Domáci […]
Weleda je značka, ktorá si už roky získava dôveru mnohých ľudí po celom svete. Vďaka svojim prírodným výrobkom a vyváženému prístupu k výrobe si spoločnosť Weleda získala nielen zákazníkov, ale aj srdcia mnohých priaznivcov prírodných kozmetických výrobkov. V tomto článku sa bližšie pozrieme na výhody značky Weleda a prečo stojí za to siahnuť po jej […]
Leto so sebou prináša krásne slnečné dni, ale aj teplo a nepríjemný pocit potenia. Spolu s teplotou v tomto období vrcholí aj vlhkosť. Tieto zmeny prostredia pociťujete intenzívnejšie, ak je vašim spoločníkom mastná pleť. Ako by mala vyzerať vaša denná rutina v starostlivosti o tento typ pleti? V lete môžu mazové žľazy v pokožke produkovať […]
Používanie rôznych filtrov na sociálnych médiách môže vyzerať ako nevinná zábavka. Vážne však môžu ohrozovať mentálny vývin detí a tínedžerov. Na čo by ste si mali dávať pozor? Zuzana začala používať filtre na sociálnych sieťach, keď mala 14 rokov. Jej hlavným cieľom bolo skryť svoju najväčšiu neistotu: myslela si, že jej nohy sú príliš tučné. […]
Kabelky sú srdcovou záležitosťou každej modernej ženy. Veď ich milovali už naše mamy aj staré mamy. Hoci vtedy móda diktovala kabelkám iný vzhľad, prevedenie, tvar. Kabelky boli jednoducho stále moderné a vnímané ako elegantný módny doplnok. Možno povedať, že dámske kabelky vždy mali svoje miesto vo svete módy. Azda ani nezažili obdobie, kedy by upadli […]
Keď budete pozorní, tak pri prechádzke v prírode môžete nájsť už niekoľko prvých jarných bylín. Mnoho ľudí väčšinu z nich považuje za buriny. Napriek tomu je veľa z nich jedlých a dokonca liečivých. Ktoré to sú? Prečítajte si pár tipov, ako môžete prvé jarné bylinky využiť v kuchyni a posliniť svoje zdravie. Bylinky boli odpradávna […]
Beauty blogerka Katka Balabánová sa venuje zloženiu kozmetiky. Rozhýbala ju jej vlastná kontaktná dermatitída na niekoľko chemických látok, bežne sa vyskytujúcich v kozmetike a čistiacich prostriedkoch. Vo svojich článkoch a na sociálnych sieťach chce ľuďom priblížiť rôzne druhy kozmetiky a vniesť odbornosť do zloženia a pôsobenia jednotlivých chemických i prírodných látok. V rozhovore pre akčné […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!