Michaela Halásová je našou ambasádorkou a mamou takmer ročného synčeka Sebastianka. „S manželom sme spolu už od nepamäti. Rodinu sme si založili, ako to už býva najskôr zaobstaraním psíka, ktorého máme dodnes a pár rokov po svadbe prišlo aj naše vytúžené dieťa, ktoré bude čoskoro oslavovať prvý rok. Mojim snom vždy bolo mať milujúceho manžela, […]
Materstvo nemá vekové obmedzenie. Prináša radosť a lásku v 20-tke aj v 50-tke. Dôkazom toho sú aj slávne ženy, ktoré sa pre materstvo rozhodli v neskoršom veku, čo vyžadovalo odvahu a silu. Ženy sa stávajú mamami čoraz v neskoršom veku Priemerný vek prvorodičiek je na Slovensku 28 rokov. Dôvodom je najmä to, že mladí ľudia […]
20 otázok o materstve. Vždy 20 rovnakých otázok na tému materstvo/rodičovstvo pre každú mamu, známu aj úplne neznámu. Otázky sú síce rovnaké, ale odpovede celkom iné. Pretože každá mama je jedinečná. Aké sú odpovede na 20 otázok o materstve dvojnásobnej mamy Veroniky? „Som šťastnou mamou dvoch dospievajúcich detí, ktoré mi do života priniesli lásku, […]
Priznať sa, že ľutujete to, že ste sa rozhodli mať deti je v našej spoločnosti úplne tabu. Avšak viaceré výskumy hovoria o tom, že je to celkom bežné, preto by o tom rodičia mali hovoriť. Najnovšia štúdia na túto tému bola zverejnená v časopise Journal of Social and Personal Relationship. Kľúčové otázky štúdie boli: Prečo […]
Vstupujeme do roku 2024, roka plného nových možností a začiatkov. Tento článok pripomína nesmiernu hodnotu a silu materstva, zdôrazňujúc každodenné úsilie a obetavosť matiek. Materstvo je cesta plná radostí, výziev a neustáleho učenia, a zároveň neodmysliteľný základ našej spoločnosti. Tento rok predstavuje príležitosť pre matky nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o deti a sebastarostlivosťou, objavovať nové […]
Akčné mamy majú svoje ambasádorky Akčné mamy, manželky, influencerky, no najmä inšpiratívne ženy, ktoré úprimne hovoria o materstve. Annamária Surničinová Annamária Surničinová je mamou dvoch krásnych slečien, trojročnej Emmy Márie a trojmesačnej Júlie. Annamária otehotnela vo veku 19 rokov, no postavila sa tomu čelom a dnes sa spolu so svojim manželom Kristiánom teší zo svojej […]
Materstvo je cestou plnou výziev, radostí, ale aj pochybností. Mnohé ženy sa v tomto období cítia ako keby boli „len“ mamami, čo môže viesť k pocitu, že nie sú dosť hodnotné. Tento článok, inšpirovaný myšlienkami Vanesy Legát, ponúka pohľad na materstvo ako na príležitosť k sebarozvoju a hlbokému osobnému naplneniu. Materstvo ako cesta k sebaprijatiu […]
16 dní. Už len toľko dní nám zostáva v roku 2023. Na konci roka sa mnohí z nás zvyknú zastaviť a popremýšľať nad rokom starým a tým novým. Aký bol rok 2023 pre vás? Ako chcete, aby vyzeral rok 2024? My sme sa pýtali vás, milé naše akčné mamy, aké máte plány na rok 2024, […]
Simona Paločko Simková je naša ambasádorka, spolu so svojim manželom Róbertom majú dvojročného syna Branka. Pred pôrodom pracovala ako učiteľka na prvom stupni základnej školy. Okrem práce svoj voľný čas venovala opatrovaniu a doučovaniu malých detí. Momentálne venuje všetok voľný čas svojmu synovi. Čo vás na materstve prekvapilo pozitívne a čo negatívne? Toho pozitívneho je určite […]
Radka Makušová Svetlíková je naša ambasádorka a mama takmer ročného Thea. Vo veku 35 rokov sa mi splnil sen a stala sa z nás kompletná rodina. V januári sa nám narodil, po naozaj dlhých 12 rokoch, vytúžený synček Theo, ktorý nám robí každý deň obrovskú radosť. S manželom sme spolu neuveriteľných 18 rokov a konečne […]
Romana Zboniak je našou ambasádorkou, pracuje ako maskérka v televízii, spolu so svojim manželom tvorí pár už 12 rokov a dnes sa spoločne tešia zo svojej krásnej trojročnej dcérky Zoe. „Po bábätku som túžila, už keď som mala 20, ale chcela som to všetko postupne. Zázemie, svadba a nakoniec dieťa. Môj plán sa vydaril. Teraz […]
Pozrite sa na materstvo ako profesionálny rast novými očami s Barbarou Skálovou Kapciovou, ktorú nájdete na Instagrame pod menom „mamažment“. Objavte, ako môže toto obdobie posilniť profesijné zručnosti a zmeniť pohľad zamestnávateľov. V dnešnej dobe, keď matky často čelia výzvam pri návrate do práce po materskej dovolenke, prináša Barbara nový pohľad, ktorý osvetľuje hodnotu a […]
Annamária Surničinová je našou ambasádorkou a mamou dvoch krásnych slečien, trojročnej Emmy Márie a trojmesačnej Júlie. Annamária otehotnela vo veku 19 rokov, no postavila sa tomu čelom a dnes sa spolu so svojim manželom Kristiánom teší zo svojej rodiny. Aké boli vaše prvé pocity, keď ste sa dozvedeli, že čakáte bábätko? Moje pocity boli zmiešané. […]
Mgr. Zuzana Poláková je liečebná a špeciálna pedagogička, ktorej poslaním je pomôcť matkám pochopiť svet pohľadom detí. Zároveň je zakladateľkou projektu Hravo s Mackom, ktorý je určený pre každú mamu, ako odborný sprievodca materstvom od narodenia detí až do ich dospelosti. O Mgr. Zuzane Polákovej sa môžete dozvedieť viac aj v našom rozhovore s ňou. Chceš byť […]
Tehotenstvo prináša veľa zmien na ženskom tele. Priberanie, presúvanie orgánov, no počuli ste už o tom, že aj partner môže pociťovať príznaky tehotenstva alebo, že bábätko v brušku plače? Aj partner môže pociťovať príznaky tehotenstva Tento fenomén sa nazýva „Couvade syndróm alebo Sympatické tehotenstvo“. Korene couvade možno nájsť v starovekých rituáloch, ktoré praktizovali muži s […]
Veronika Križalkovičová je mama štvorčiat. A na svojom Instagramovom profile mamastvorciat zdieľa každodenný život so svojim štvorlístkom. Veronika úprimne hovorí o tom, aké je to byť mamou štvorčiat, dvoch dievčatiek a dvoch chlapčekov. Povedzte nám prosím v krátkosti niečo o vás a vašich deťoch? Pred materskou dovolenkou so pracovala ako zdravotná sestra na lôžkovom oddelení. S manželom sa […]
Materinský inštinkt je často opísaný ako jedna z najmocnejších a najhlbších emócií v ľudskom živote. No, čo presne tento inštinkt predstavuje a ako ovplyvňuje vzťah medzi matkou a dieťaťom? Ponorte sa do hlbokého prieskumu toho, čo stojí za týmto nevysvetliteľným putom. Biologické základy materinského inštinktu Ľudia, podobne ako mnohé iné živočíšne druhy, sú geneticky naprogramovaní […]
O tom, že rodičovstvo je náročné vie určite každý rodič. Preto vám prinášame 3 inšpirácie na knihy o rodičovstve, ktoré vám pomôžu rozvíjať sa a rásť spoločne s vašimi deťmi. Psychológia pre milujúcich rodičov Psychológia pre milujúcich rodičov je kniha, ktorá rozpráva o tom, že dieťa sa nemusí vždy vyvíjať podľa tabuľky a to je […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!