Annamária Surničinová je našou ambasádorkou a mamou dvoch krásnych slečien, trojročnej Emmy Márie a trojmesačnej Júlie. Annamária otehotnela vo veku 19 rokov, no postavila sa tomu čelom a dnes sa spolu so svojim manželom Kristiánom teší zo svojej rodiny. Aké boli vaše prvé pocity, keď ste sa dozvedeli, že čakáte bábätko? Moje pocity boli zmiešané. […]
Mgr. Zuzana Poláková je liečebná a špeciálna pedagogička, ktorej poslaním je pomôcť matkám pochopiť svet pohľadom detí. Zároveň je zakladateľkou projektu Hravo s Mackom, ktorý je určený pre každú mamu, ako odborný sprievodca materstvom od narodenia detí až do ich dospelosti. O Mgr. Zuzane Polákovej sa môžete dozvedieť viac aj v našom rozhovore s ňou. Chceš byť […]
Tehotenstvo prináša veľa zmien na ženskom tele. Priberanie, presúvanie orgánov, no počuli ste už o tom, že aj partner môže pociťovať príznaky tehotenstva alebo, že bábätko v brušku plače? Aj partner môže pociťovať príznaky tehotenstva Tento fenomén sa nazýva „Couvade syndróm alebo Sympatické tehotenstvo“. Korene couvade možno nájsť v starovekých rituáloch, ktoré praktizovali muži s […]
Veronika Križalkovičová je mama štvorčiat. A na svojom Instagramovom profile mamastvorciat zdieľa každodenný život so svojim štvorlístkom. Veronika úprimne hovorí o tom, aké je to byť mamou štvorčiat, dvoch dievčatiek a dvoch chlapčekov. Povedzte nám prosím v krátkosti niečo o vás a vašich deťoch? Pred materskou dovolenkou so pracovala ako zdravotná sestra na lôžkovom oddelení. S manželom sa […]
Materinský inštinkt je často opísaný ako jedna z najmocnejších a najhlbších emócií v ľudskom živote. No, čo presne tento inštinkt predstavuje a ako ovplyvňuje vzťah medzi matkou a dieťaťom? Ponorte sa do hlbokého prieskumu toho, čo stojí za týmto nevysvetliteľným putom. Biologické základy materinského inštinktu Ľudia, podobne ako mnohé iné živočíšne druhy, sú geneticky naprogramovaní […]
O tom, že rodičovstvo je náročné vie určite každý rodič. Preto vám prinášame 3 inšpirácie na knihy o rodičovstve, ktoré vám pomôžu rozvíjať sa a rásť spoločne s vašimi deťmi. Psychológia pre milujúcich rodičov Psychológia pre milujúcich rodičov je kniha, ktorá rozpráva o tom, že dieťa sa nemusí vždy vyvíjať podľa tabuľky a to je […]
Dňa 10. októbra oslavujeme Svetový deň duševného zdravia, preto nám tento dátum dáva príležitosť zamyslieť sa nad dôležitosťou podpory žien po pôrode. Agentúra NMS Market Research Slovakia v auguste 2023 urobila prieskum, ktorý odhalil, že väčšina spoločnosti má nerealistické očakávania voči ženám po pôrode. Podľa prieskumu 50 % populácie pozná popôrodnú depresiu, 41 % populácie […]
Laura Kotlárová Kurucová je našou ambasádorkou, rada tvorí content na Instagram, dekorácie a sviečky v rámci svojho e-shopu Lorart. Laura má skoro dvojročnú dcérku Hanku a na svojom Instagrame tvorí krásne video-recepty. S Laurou sme sa rozprávali nielen o e-shope Lorart, ale aj o jej pohľade na materstvo. Zobraziť tento príspevok na Instagrame […]
Každá mama cíti tlak. Tlak na to byť dobrou mamou, byť tou najlepšou, jednoducho dokonalou mamou. Dokonalá mama neexistuje. Mamy sa často dostávajú do pasce porovnávania sa navzájom. Porovnávajú, kto je lepšou mamou, ktoré dieťa je lepšie, ktoré dieťa toho vie viac…Porovnávanie sa vedie mamy k pocitu, že sú nedostatočné. Prečo by sa každá mama […]
Anabela Meľo je zakladateľka instagramového profilu – Mamy mimo davu. Zároveň je mamou 2 vlastných a 2 nevlastných detí. Profil Mimo davu je jednoducho sprievodca rodičovstvom. Na profile nájdete podrobne rozobrané témy, ako napríklad odplienkovanie, ako učiť deti rešpektu, ako podporovať súrodenecký vzťah, detský spánok a mnohé ďalšie. Kedy a ako prišla myšlienka založiť si Instagramový […]
Sklamanie zo seba, zo sekcie a problémy s dojčením, to už navždy ostane v mojom srdci. A až po rokoch postupne prijímam, že to nebola moja vina. Racionálne to chápem, no srdce to ešte úplne nevstrebalo. Kto to zažil, vie. Ležím sama na posteli tvrdej ako stôl, napojená na pásy. Nikto so mnou nekomunikuje. Prijali […]
Pred šiestimi rokmi sme sa s manželom hneď po svadbe začali snažiť o bábätko. Po roku, keď sa nedarilo som navštívila gynekológa. Ten stále hovoril, že je všetko v poriadku a mám len stres. Po čase som zmenila gynekológa. Nová gynekologička ma hneď poslala na kliniku, kde sa podrobnejšie zaoberajú plánovaným tehotenstvom. Diagnóza znela, že […]
Odmietavosť detí k jedlu, známa ako „nechutenstvo“, môže byť pre mnohých rodičov záhadným problémom. Avšak, je dôležité si uvedomiť, že nie vždy ide o nedostatok potravy alebo zdravotný problém. V skutočnosti, iba u približne 10 % detí je nechutenstvo spojené s chorobnými príčinami. Je dôležité rozlišovať nechutenstvo od prieberčivosti. Ak dieťa normálne rastie, je spokojné, […]
Už od malého dievčatka som sa chcela stať mamou. Bola som presne ten typ, ktorý miloval deti a platilo to aj naopak. Mala som mladších bratrancov, ktorých som kočíkovala, prebaľovala, kŕmila. Keď som mala 14, pribudol do našej rodiny môj mladší brat Jakub a bola som ako jeho druhá mama. Starať sa oňho ma robilo […]
Dojčatá často vypľúvajú po jedle, čo môže byť dôsledkom toho, že ich tráviaci systém ešte nie je úplne vyvinutý. Tento stav, známy ako reflux kyseliny alebo gastroezofageálny reflux (GER), zvyčajne nepredstavuje vážny problém a postupne mizne, keď dieťa rastie. Avšak, v niektorých prípadoch, keď sa symptómy refluxu kyseliny stávajú extrémnymi, môže to indikovať iný zdravotný […]
Akonáhle sa stanete mamou, každý vo vašom okolí bude mať presný názor na to ako by vaša úloha materstva mala vyzerať. Kritike, porovnávaniu, urážkam, nevyžiadaným radám a komentárom sa nevyhne žiadna mama. Dojčíš? Dokedy chceš dojčiť? Prečo nedojčíš? Prečo spí s vami v posteli? Prečo ho/ju stále nosíš na rukách? To mu/jej nedávaj jesť. Takto […]
Mgr. Zuzana Poláková je liečebná a špeciálna pedagogička, ktorej poslaním je pomôcť matkám pochopiť svet pohľadom detí. Zároveň je zakladateľkou projektu Hravo s Mackom, ktorý je určený pre každú mamu, ako odborný sprievodca materstvom od narodenia detí až do ich dospelosti. O Mgr. Zuzane Polákovej sa môžete dozvedieť viac aj v našom rozhovore s ňou. Ruku na […]
Správna výživa dojčiat je kľúčová pre ich zdravý rast a vývoj. V prvých šiestich mesiacoch je pre dieťatko najdôležitejšie mlieko, či už materské alebo umelé. Po šiestich mesiacoch prichádza obdobie, kedy sa do stravy dieťaťa začína zavádzať aj pevná strava. V článku vám priblížime ako by mala vyzerať strava dieťaťa od narodenia až po prvé […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!