Spánok je dôležitou súčasťou života každého človeka na svete. O spánku však koluje obrovské množstvo mýtov a poloprávd. Chcete vedieť aké? Prečítajte si náš článok až do konca. 1. Nespavosť postihuje starších ľudí Nespavosť náš vek nijako neovplyvňuje. Nespavosť postihuje mladých i starých ľudí rovnako. Preto príčinou nespavosti rozhodne nie je náš vek. 2. Časté budenie je […]