NAČÍTAVAM
Otužovanie je tréning tela aj mysle. Ako s ním začať (nielen) u detí?
28 januára, 2021
Keď sa spomenie otužovanie, väčšina z nás si asi hneď predstaví tzv. „ľadové medvede“ – ľudí, ktorí sa s radosťou vrhajú do zamrznutých jazier a iných prírodných vodných zdrojov. Komu práve nabehli zimomriavky, ten by ...
Ešte nie je neskoro posilniť svoju imunitu pred zimou
5 novembra, 2020
Imunitný systém tvorí v organizme prirodzenú bariéru pred škodlivými vplyvmi zvonka. Môžeme si ho predstaviť ako štít, ktorý nás chráni pred všetkým, čo by nám mohlo ublížiť. Najmä teraz v čase pandémie je pojem „imunita“ ...
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!