Konzumácia väčšieho množstva zeleniny je dôležitou súčasťou zdravej výživy, no zakomponovať ju do jedál môže byť problém, najmä pre vyberavých jedákov. Ak s týmto problémom doma zápasíte tiež, prečítajte si niekoľko tipov, ktoré vám v tom môžu pomôcť. Ako naučiť dieťa jesť zeleninu Všetci dobre vieme, že konzumácia ovocia a zeleniny má významné benefity pre […]
Základom detskej stravy je pestré a vyvážené jedlo. Detské telo je neuveriteľne funkčné, dokonale reaguje na pocity hladu a sýtosti. Preto im ho nekazme a dávajme deťom iba potraviny, ktoré podporia ich zdravý rast a rozvoj. Na detský tanier a ani na tanier dospelých nepatria: Sladkosti a sladené nápoje Vieme, že nadmerná konzumácia sladkostí a […]
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!